Приготовление. Мед — 40 гр( прмиерно 2 ст ложки)

Ингредиенты

ВИНЕГРЕД

Приготовление

Ингредиенты

Рис — 200 гр

Курага — 50 гр

Изюм — 50 гр

Яблоко — 50 гр

Апельсин — 50 гр

Грецкие орехи — 50 гр

Мед — 40 гр(прмиерно 2 ст ложки)

Чернослив — 50 гр

Замочите рис на 10 минут, сухофрукты нашинкуйте соломкой.Нарежьте свежие фрукты кубиками, сырые орехи измельчите руками. Орехи и фрукты уложите на дно мультиварки, сверху выложите рис, добавьте мед и залейте водой. Установите режим «Рис» и нажмите «Старт». Совет: фруктовый плов в мультиварке можно приготовить с добавлением различных фруктов на свой вкус. Например, грецкие орехи можно заменить на кедровые.

Все овощи для известного салата можно сварить в мультиварке — винегрет получится очень вкусным и полезным!В этом рецепте указано количество продуктов для трех порций винегрета.

Свекла — 1-2 шт.

Морковь — 1 шт.

Картофель — 2 шт.

Луковица — 1 шт.

Квашеная капуста — 1-2 ст.л.

Лимонный сок — 1 ст.л.

Соленые огурцы — 1-2 шт.

Растительное масло — 3 ст.л

Кунжутное масло — 2-3 капли (добавляется по желанию)

Вымойте овощи и сложите морковь, свеклу, картофель в кастрюлю мультиварки для приготовления на пару, установите режим «Пароварка» на 30 минут. Готовые овощи охладите и очистите. Все остальные овощи нарежьте, перемешайте в салатнике. Можно полить салат растительным маслом, сбрызнуть лимонным соком, добавить 2-3 капли кунжутного масла.

Если вы хотите получить винегрет в мультиварке поострее — добавьте к овощам дольку чеснока(во время варки).

Дата добавления: 2015-03-31