Филе трески с креветками

Филе (или стейки) форели с сыром и помидорами

Филе семги на пару

Рыба и морепродукты

http://vk.com/topic-24289345_27503967?post=1588 (Svetlana Svetlana)

Я делала семгу в режиме «Игнредиенты»-«Рыба»-«Филе», 6минут. Готовится на пару. В кастрюлю добавляете 200 мл воды и устанавливаете сетку, а в сетку – замаринованую рыбу. Маринад: соль, перец, лимонный сок (можно еще приправу для рыбы).

Получилось очень вкусно.

http://myltivarka.com/%D1%84%D0%B8%D0%BB%D0%B5-%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BB%D0%B8-%D1%81-%D1%81%D1%8B%D1%80%D0%BE%D0%BC-%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B8/#more-980

Ингредиенты:

· Помидоры – 4 штуки,

· подсолнечное масло – 2 столовые ложки,

· филе форели, или стейки форели

· сыр – 70 грамм,

· орегано, соль и перец по вкусу.

Способ приготовления: Смазать дно мультиварки маслом. Выложить на дно кастрюли 4 помидора, нарезанные ломтиками. Филе рыбы посолить, поперчить и посыпать сверху приправой орегано. Натереть сыр на терке и выложить его сверху рыбы.

В меню выбираем приготовление «Вручную», потом «Быстрое приготовление». Время приготовления 10 мин.

Рыба с овощами (например, скумбрия)

http://vk.com/topic-24289345_27503967?post=5573 (Ekaterina Syubaeva-Agafonova)

Скумбрию нарезала на кусочки, посолила, приправила, сверху положила лук, морковь, помидоры и перец.

Чуть-чуть посолила овощи. Выставила на мультиварке режим «Ингредиенты» - «Рыба» - «Филе», на 7 минут. Вкусно, легко и диетически.

http://www.moulinex.ru/Pages/cook4me_recipe.aspx

Время подготовки: 10 минут, время приготовления: 2 минуты.

Ингредиенты (на 2 персоны):

· Филе замороженной серебристой сайды - 50 гр;

· Мелкие креветки - 120 г;

· Замороженные измельченные грибы - 60 г;

· Рыбный бульон - 100 мл;

· Жидкие сливки - 50 мл;

· Соль и перец - по вкусу.

Дата добавления: 2015-03-31