КАТЕГОРИИ: Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748) |
Работоспособность человека и ее динамика. Монотонность труда. Утомление и переутомление
Работоспособность – состояние человека, определяемое возможностью физиологических и психических функций организма, которое характеризует его способность выполнять конкретное количество работы заданного качества за требуемый интервал времени. Работоспособность изменяется в течение рабочей смены закономерно. Динамика работоспособности в течение одного часа рабочего дня: 3 фазы работоспособности: 1. фаза нарастающей работоспособности или врабатывания. В этот период работоспособность постепенно повышается в зависимости от характера труда и индивидуальных особенностей человека. Продолжительность о 20 мин. До 1 часа. 2. фаза- высокой устойчивой работоспособности, продолжительность 2-2,5 часа в зависимости от тяжести, напряженности труда. Характерно состояние высоких трудовых показателей с относительной стоимостью напряжения физиологических функций. 3. фаза – снижение работоспособности или развивающегося утомления, характеризуется уменьшением функциональных возможностей основных рабочих органов человека и сопровождающееся чувством усталости. После обеда имеют место те же 3 фазы работоспособности, но характер кривой изменяется. 1 фаза - короче по времени, чем вначале рабочего дня. Человек находится на производстве, поэтому процесс вырабатывания происходит быстрее. 2 фаза - короче по времени и меньше по абсолютной величине, после обеда уже не удается достигнуть уровня работоспособности 1й половины дня. 3 фаза – больше по продолжительности и абсолютной величине. В конце рабочей смены наблюдается некоторый рост работоспособности, сто объясняется эмоциональным подъемом в связи с окончанием рабочей смены и желанием быстрее закончить работу.
Важной задачей является поддержание высокого уровня работоспособности в течение большей части рабочей смены, т.е. увеличения в фазу 2 и уменьшения в фазу 3. Рекомендации: 1. правильно спланировать рабочее время (не начинать с самого сложного и не оставлять напоследок сложное) 2. организовать перерывы в течение рабочего дня 3. смена рода деятельности, по своему психологическому действию она равноценна перерыву. Работоспособность колеблется в течение суток: организм по-разному реагирует на физическую и нервно-эмоциональную нагрузку. В дневное время наименьшая работоспособность наблюдается в период между 12 и 14 часами. 2й минимум приходится на ночное время с 22.00 до 6 утра. Причем наименьший уровень работоспособности с 3 до 4 утра. Работоспособность в течение рабочей недели неодинакова. Пон. – день тяжелый, происходит врабатывание. Вт, Ср, Чт- работоспособность достигает высокого уровня. Пт, Сб, Вскр- работоспособность снижается резко, достигая минимума на 6 день работы в связи с утомлением организма. Утомление- психо-физиологичесоке состояние человека. Возникающее в результате выполнения труда большой тяжести, напряженности, и выражается в количественном и качественном ухудшении его результатов. Утомление – обратимое физиологическое состояние. Однако утомление может накапливаться и переходить в переутомление – более стойкое снижение рабостоспособности, которое в дальнейшем приводит к снижению сопротивления орагнизма и развитию заболеваний. Различают бычтро и медленно развивающееся утомление 1. бытсрое- возникает при очень интенсивной работе (грузчик, творческая, каменщик) 2. медленное – при длительной однообразной работе (на конвейере, водитель) Утомление: -физическое – в результате повышения тяжести труда -умственное – в результате повышенной напряженности труда.
Монотомия – физиологичесоке состояние, вызванное однообразием и простотой выполняемых операций. Монотонность труда характеризует внешние факторы трудовой деятельности. Состояние монотомии относится к реакции человека на монотонный труд(однообразный, повторяющийся процесс) Установлено 2 категории труда: 1. труд, при котором состояние монотомии возникает в связи с выполнением однообразных действий и степень выраженности монотомий зависит о количества однообразных повторных действий в единицу времени сложности выполняемых операций и интенсивностью мышечных нагрузок. 2. труд, при котором состояние монотомии связано с монотонностью обстановки, дефицита поступающей информации, ограниченное поле наблюдения, отсутствие внешних раздражителей. Под влиянием монотонного труда в коре головного мозга развивается торможение, которое сопровождается: снижением адаптивных возможностей организма, что проявляется в низком уровне бодрствования, сонливости, нарушеным автоматизма дней, адекватные реакции на раздражители, происходит изменение биоритмов. 10 л больше объектов наблюдения- оптим. 9-6 – допустим. Меньше 6 – напряжен. Труд.
Дата добавления: 2015-04-24; Просмотров: 1533; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы! Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет |