Каталог 1 страница

Методы стандартов, антропометрических индексов, номограмм, функциональных проб для оценки физического развития, телосложения, функционального состояния организма, физической подготовленности.

История развития физической культуры и спорта в Кировской области.

Педагогический контроль, его содержание и виды.

Как уже отмечалось, физическое развитие – это изменение форм и функций организма человека в течение его жизни.

Определить уровень и особенности физического развития можно, прежде всего, с помощью антропометрии.

Антропометрия – система измерений и исследований в антропологии линейных размеров и других физических характеристик тела.

Антропометрические измерения проводят по общепринятой методике с использованием специальных, стандартных инструментов. Измеряются: рост стоя и сидя, вес тела, окружность шеи, грудной клетки, талии, живота, плеча, предплечья, бедра, голени, ЖЕЛ, становая сила и сила мышц кисти, диаметры – плечевой, грудной клетки и тазогребневой, жироотложение.

Уровень физического развития оценивается с помощью трех методов: антропометрических стандартов, корреляции и индексов.

Антропометрические стандарты – это средние значения признаков физического развития, полученные при обследовании большого контингента людей, однородного по составу (возрасту, полу, профессии и т. д.). Средние величины (стандарты) антропометрических признаков определяются методом математической статистики. Для каждого признака вычисляют среднюю арифметическую величину (М – mediana) и средне-квадратичное отклонение (S – сигма), которое определяет границы однородной группы (нормы). Так, например, если средний рост студентов 173 (М) ± 6 (S) см, то большинство обследованных (68–75)% имеют рост в пределах от 167 (173- 6) см до 179 (173+6) см.

Для оценки, сначала определяется отличие показателей обследуемого от аналогичных стандартных. Например, обследуемый студент имеет рост 181,5 см, а средний показатель по стандартам (173 см при S = ± 6), значит рост данного студента на 8,5 см больше среднего. Затем полученная разница делится на показатель S. Оценка определяется в зависимости от величины полученного частного: меньше - 2,0 (очень низкое); от - 1,0 до - 2,0 (низкое); от - 0,6 до - 1,0 (ниже среднего); от - 0,5 до +0,5 (среднее); от + 0,6 до +1,0 (выше среднего); от +1,0 до +2,0 (высокое), больше +2,0 (очень высокое).

В нашем примере получаем частное 8,5: 6,0 = 1,4. Следовательно, рост обследуемого студента соответствует оценке “высокий”.

Индексы физического развития. Это показатели физического развития, представляющие соотношение различных антропометрических признаков, выраженных в априорных математических формулах.

Метод индексов позволяет делать ориентировочные оценки изменений пропорциональности физического развития. Индекс – величина соотношения двух или нескольких антропометрических признаков. Индексы построены на связи антропометрических признаков (веса с ростом, жизненной емкостью легких, силой и т. п.) Разные индексы включают разное число признаков: простые (два признака), сложные – больше. Наиболее часто встречающиеся индексы.

Ростовой индекс Брока-Бругша. Для получения должной величины веса вычитается 100 из данных роста до 165 см; при росте от 165 до 175 см – 105, а при росте 175 см и выше – 110. Полученная разность и считается должным весом.

Весоростовой индекс (Кетле) определяется делением данных веса (в г) на данные роста (в см). Средними показателями считаются 350–400 г у мужчин и 325–375 г у женщин.

Для более точного определения веса тела необходимо учитывать тип телосложения и идеальный вес. Определение типа телосложения (см. выше), а идеальный вес вычисляется следующим образом.

Телосложение

Женщины

Мужчины

Астеники

рост (см) ´ 0,325

рост (см) ´ 0,375

Нормостеники

рост (см) ´ 0,340

рост (см) ´ 0,390

Гиперстеники

рост (см) ´ 0,355

рост (см) ´ 0,410

Жизненный индекс определяется путем деления показателей жизненной емкости легких (МП) на вес тела (кг). Средняя величина составляет для мужчин – 60 (спортсмен 68–70) мл/кг, для женщин – 50 (спортсменки 57–60) мл/кг.

Силовой индекс получают от деления показателя силы на вес и выражают в процентах. Средними величинами считаются следующие: сила кисти мужчин (70–75)% веса, женщин – (50–60)%, спортсменов – (75–81)%, спортсменок – (60–70)%.

Коэффициент пропорциональности (КП) можно определить, зная длину тела в двух положениях:

.

В норме КП = (87–92)%. КП имеет определенное значение при занятиях спортом. Лица с низким КП имеют при прочих равных условиях более низкое расположение центра тяжести, что дает им преимущество при выполнении упражнений, требующих высокой устойчивости тела в пространстве (горнолыжный спорт, прыжки с трамплина, борьба и др.). Лица, имеющие высокий КП (более 92%), имеют преимущество в прыжках, беге. У женщин КП несколько ниже, чем у мужчин.

Показатель крепости сложения выражает разницу между длиной тела и суммой массы тела и окружности грудной клетки на выдохе. Например, при росте 181 см, весе 80 кг, окружности грудной клетки 90 см этот показатель будет равен 181–(80+90) = 11.

У взрослых разность меньше 10 можно оценить как крепкое телосложение, от 10 до 20 – как хорошее, от 21 до 25 – как среднее, от 26 до 35 – как слабое и более 36 – как очень слабое телосложение.

Следует, однако, учитывать, что показатель крепости телосложения может ввести в заблуждение, если большие величины веса тела и окружности грудной клетки связаны не с развитием мускулатуры, а являются следствием ожирения.

Функциональные состояние и пробы:

Функциональное состояние – комплекс свойств, определяющий уровень жизнедеятельности организма, системный ответ организма на физическую нагрузку, в котором отражается степень интеграции и адекватности функций выполняемой работе.

При исследовании функционального состояния организма, занимающегося физическими упражнениями, наиболее важны изменения систем кровообращения и дыхания, именно они имеют основное значение для решения вопроса о допуске к занятиям спортом и о “дозе” физической нагрузки, от них во многом зависит уровень физической работоспособности.

Важнейший показатель функционального состояния сердечно-сосудистой системы – пульс (частота сердечных сокращений) и его изменения.

Пульс покоя: измеряется в положении сидя при прощупывании височной, сонной, лучевой артерий или по сердечному толчку по 15-секундным отрезкам 2–3 раза подряд, чтобы получить достоверные цифры. Затем делается перерасчет на 1 мин. (число ударов в минуту).

ЧСС в покое в среднем у мужчин (55–70) уд./мин., у женщин – (60–75) уд./мин. При частоте свыше этих цифр пульс считается учащенным (тахикардия), при меньшей частоте – (брадикардия).

Для характеристики состояния сердечно-сосудистой системы имеют также большое значение данные артериального давления.

Артериальное давление. Различают максимальное (систолическое) и минимальное (диастолическое) давления. Нормальными величинами артериального давления для молодых людей считаются: максимальное от 100 до 129 мм рт. ст., минимальное – от 60 до 79 мм рт. ст.

Артериальное давление от 130 мм рт. ст. и выше для максимального и от 80 мм рт. ст. и выше для минимального называется гипертоническим состоянием, соответственно ниже 100 и 60 мм рт. ст. – гипотоническим.

Для характеристики сердечно сосудистой системы большое значение имеет оценка изменений работы сердца и артериального давления после физической нагрузки и длительность восстановления. Такое исследование проводится с помощью различных функциональных проб.

Функциональная проба – неотъемлемая часть комплексной методики врачебного контроля лиц, занимающихся физической культурой и спортом. Применение таких проб необходимо для полной характеристики функционального состояния организма занимающегося и его тренированности.

Результаты функциональных проб оцениваются в сопоставлении с другими данными врачебного контроля. Нередко неблагоприятные реакции на нагрузку при проведении функциональной пробы являются наиболее ранним признаком ухудшения функционального состояния, связанного с заболеванием, переутомлением, перетренированностью.

специальностей

инаправлений

НПО

	Гуманитарные науки
031601.01	Агент рекламный
034700.01	Секретарь
034700.02	Архивариус
034700.03	Делопроизводитель
	Социальные науки
040401.05	Социальный работник
	Здравоохранение
060501.01	Младшая медицинская сестра по уходу за больными
	Культура и искусство
072200.01	Лепщик-модельщик архитектурных деталей
072200.02	Реставратор строительный
072200.03	Реставратор тканей, гобеленов и ковров
072200.04	Реставратор памятников каменного и деревянного зодчества
072500.01	Исполнитель художественно-оформительских работ
072500.02	Ювелир
072601.01	Мастер народных художественных промыслов
072601.02	Изготовитель художественных изделий из тканей с художественной росписью
072602.01	Изготовитель художественных изделий из металла
072603.01	Изготовитель художественных изделий из керамики
072608.01	Художник декоративной росписи по металлу
072608.02	Художник росписи по эмали
072608.03	Художник росписи по дереву
072608.04	Художник росписи по ткани
072609.01	Художник миниатюрной живописи
072611.01	Изготовитель художественных изделий из дерева
072612.01	Резчик
072614.01	Инкрустатор
	Экономика и управление
080110.01	Агент банка
080110.02	Контролер сберегательного банка
080114.01	Бухгалтер
080203.01	Оператор диспетчерской (производственно-диспетчерской) службы
	Сфера обслуживания
100102.01	Киномеханик
100107.01	Слесарь по эксплуатации и ремонту газового оборудования
100114.01	Официант, бармен
100115.01	Аппаратчик химической чистки
100116.01	Парикмахер
100118.01	Фотограф
100120.01	Бортпроводник судовой
100120.02	Повар судовой
100120.03	Оператор по обработке перевозочных документов на железнодорожном транспорте
100120.04	Проводник на железнодорожном транспорте
100701.01	Продавец, контролер кассир
100701.03	Агент
	Сельское и рыбное хозяйство
110401.01	Мастер растениеводства
110401.02	Овощевод защищенного грунта
110800.01	Мастер сельскохозяйственного производства
110800.02	Тракторист-машинист сельскохозяйственного производства
110800.03	Электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования в сельскохозяйственном производстве
110800.04	Мастер по техническому обслуживанию и ремонту машинно-тракторного парка
110800.05	Заготовитель продуктов и сырья
111101.01	Мастер животноводства
111101.02	Тренер-наездник лошадей
111201.01	Пчеловод
111401.01	Рыбовод
111402.01	Обработчик рыбы и морепродуктов
111501.01	Рыбак прибрежного лова
111601.01	Оленевод-механизатор
111601.02	Охотник промысловый
111801.01	Младший ветеринарный фельдшер
112201.01	Хозяйка(ин) усадьбы
112201.02	Управляющий сельской усадьбой
	Геология, разведка и разработка полезных ископаемых
130401.01	Ремонтник горного оборудования
130404.01	Машинист на открытых горных работах
130404.02	Машинист машин по добыче и переработке торфа
130405.01	Горнорабочий на подземных работах
130405.02	Машинист электровоза (на горных выработках)
130405.03	Проходчик
130405.04	Горномонтажник подземный
130405.05	Электрослесарь подземный
130406.01	Обогатитель полезных ископаемых
131003.01	Оператор нефтяных и газовых скважин
131003.02	Оператор по ремонту скважин
131003.03	Бурильщик эксплуатационных и разведочных скважин
131003.04	Машинист на буровых установках
131003.05	Оператор (моторист) по цементажу скважин
131003.06	Вышкомонтажник (широкого профиля)
131012.01	Бурильщик морского бурения скважин
	Энергетика, энергетическое машиностроение и электротехника
140101.01	Машинист котлов
140101.02	Машинист паровых турбин
140404.01	Электрослесарь по ремонту оборудования электростанций
140407.01	Слесарь по ремонту оборудования электростанций
140407.02	Электромонтер по техническому обслуживанию электростанций и сетей
140407.03	Электромонтер по ремонту электросетей
140429.01	Электромеханик по испытанию и ремонту электрооборудования летательных аппаратов
140443.01	Электромонтер-линейщик по монтажу воздушных линий высокого напряжения и контактной сети
140446.01	Сборщик трансформаторов
140446.02	Сборщик электрических машин и аппаратов
140446.03	Электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования (по отраслям)
140446.04	Сборщик электроизмерительных приборов
140446.05	Электромонтажник-схемщик
140448.01	Электромеханик по лифтам (Гарант)
	Металлургия, машиностроение и материалообработка
150400.01	Машинист крана металлургического производства
150400.02	Контролер металлургического производства
150401.01	Доменщик
150401.02	Сталеплавильщик (по типам производства)
150402.01	Аппаратчик-оператор в производстве цветных металлов
150402.02	Оператор-обработчик цветных металлов
150406.01	Модельщик
150412.01	Оператор прокатного производства
150413.01	Оператор трубного производства
150421.01	Оператор в производстве огнеупоров
150701.01	Оператор в производстве металлических изделий
150707.01	Наладчик холодноштамповочного оборудования
150707.02	Наладчик кузнечно-прессового оборудования
150709.01	Наладчик сварочного и газоплазморезательного оборудования
150709.02	Сварщик (электросварочные и газосварочные работы)
150709.03	Сварщик на лазерных установках
150709.04	Сварщик на электронно-лучевых сварочных установках
150711.01	Наладчик литейного оборудования
151013.01	Машинист лесозаготовительных и трелевочных машин
151013.02	Слесарь по ремонту лесозаготовительного оборудования
151019.01	Часовщик-ремонтник
151019.02	Электромонтажник блоков электронно-механических часов
151022.01	Электромеханик по торговому и холодильному оборудованию
151022.02	Машинист холодильных установок
151031.01	Наладчик оборудования в бумажном производстве
151031.02	Наладчик деревообрабатывающего оборудования
151031.03	Монтажник технологического оборудования (по видам оборудования)
151031.04	Наладчик технологического оборудования в производстве строительных материалов
151901.01	Чертежник-конструктор
151902.01	Наладчик станков и оборудования в механообработке
151902.02	Наладчик шлифовальных станков
151902.03	Станочник (металлообработка)
151902.04	Токарь-универсал
151902.05	Фрезеровщик-универсал
151902.06	Шлифовщик-универсал
151903.01	Контролер станочных и слесарных работ
151903.02	Слесарь
	Авиационная и ракетно-космическая техника
160108.01	Слесарь-механик авиационных приборов
160108.02	Слесарь-сборщик авиационной техники
160108.03	Слесарь по ремонту авиационной техники
160108.04	Электромонтажник авиационной техники
	Морская техника
180103.01	Судостроитель-судоремонтник металлических судов
180103.02	Судостроитель-судоремонтник неметаллических судов
180103.03	Слесарь-монтажник судовой
180103.04	Слесарь-механик судовой
180103.05	Электрорадиомонтажник судовой
180107.01	Моторист (машинист)
180107.02	Механик маломерного судна
180107.03	Машинист-котельный судовой
180107.04	Электрик судовой
180107.05	Моторист судовой
180403.01	Судоводитель-помощник механика маломерного судна
180403.02	Матрос
180403.03	Водолаз
	Транспортные средства
190623.01	Машинист локомотива
190623.03	Слесарь по обслуживанию и ремонту подвижного состава
190623.04	Слесарь-электрик по ремонту электрооборудования подвижного состава (электровозов, электропоездов)
190623.05	Слесарь электрик метрополитена
190627.01	Водитель городского электротранспорта
190627.02	Слесарь по ремонту городского электротранспорта
190629.01	Машинист дорожных и строительных машин
190629.07	Машинист крана (крановщик)
190629.08	Слесарь по ремонту строительных машин
190631.01	Автомеханик
190700.01	Оператор транспортного терминала
190700.02	Докер-механизатор
190901.01	Электромонтер тяговой подстанции
190901.02	Электромонтер устройств сигнализации, централизации, блокировки (СЦБ)
190901.03	Оператор поста централизации
190901.04	Составитель поездов
	Приборостроение и оптотехника
200409.01	Наладчик оборудования оптического производства
200409.02	Оптик-механик
200409.03	Сборщик очков
201014.01	Электромеханик по ремонту и обслуживанию наркознодыхательной аппаратуры
201014.02	Электромеханик по ремонту и обслуживанию медицинского оборудования
201014.03	Электромеханик по ремонту и обслуживанию медицинских оптических приборов
201014.04	Электромеханик по ремонту и обслуживанию электронной медицинской аппаратуры
201016.01	Механик протезно-ортопедических изделий
	Электронная техника, радиотехника и связь
210109.01	Оператор микроэлектронного производства
210109.02	Оператор оборудования элионных процессов
210109.03	Наладчик технологического оборудования (электронная техника)
210109.04	Сборщик изделий электронной техники
210112.01	Сборщик приборов вакуумной электроники
210401.01	Радиомеханик
210401.02	Монтажник радиоэлектронной аппаратуры и приборов
210721.01	Радиооператор
210723.01	Монтажник оборудования радио- и телефонной связи
210723.02	Монтажник связи
210723.03	Электромонтер оборудования электросвязи и проводного вещания
210723.04	Электромонтер по ремонту линейно-кабельных сооружений телефонной связи и проводного движения
210801.01	Оператор связи
	Автоматика и управление
220703.01	Наладчик контрольно-измерительных приборов и автоматики
220703.02	Слесарь по контрольно-измерительным приборам и автоматике
220703.03	Электромонтер охранно-пожарной сигнализации
	Информатика и вычислительная техника
230103.02	Мастер по обработке цифровой информации
230103.03	Наладчик компьютерных сетей
230103.04	Наладчик аппаратного и программного обеспечения
	Химическая и биотехнологии
240100.01	Лаборант по физико-механическим испытаниями
240100.02	Лаборант-эколог
240100.03	Аппаратчик-оператор экологических установок
240101.01	Аппаратчик-оператор нефтехимического производства
240101.02	Машинист технологических насосов и компрессоров
240101.03	Оператор нефтепереработки
240101.04	Мастер по обслуживанию магистральных трубопроводов
240103.01	Аппаратчик в производстве химических волокон
240103.02	Оператор в производстве химических волокон
240105.01	Изготовитель изделий строительной керамики
240107.01	Аппаратчик оператор производства неорганических веществ
240107.02	Оператор производства стекловолокна, стекловолокнистых материалов и изделий стеклопластиков
240107.03	Аппаратчик производства стекловолокнистых материалов и стеклопластиков
240107.04	Мастер-изготовитель деталей и изделий из стекла
240107.05	Мастер-обработчик стекла и стеклоизделий
240107.06	Отдельщик и резчик стекла
240107.07	Контролер стекольного производства
240107.08	Изготовитель фарфоровых и фаянсовых изделий
240107.09	Отделочник и комплектовщик фарфоровых и фаянсовых изделий
240107.10	Контролер-приемщик фарфоровых, фаянсовых и керамических изделий
240107.11	Изготовитель эмалированной посуды
240123.01	Аппаратчик производства синтетических смол и пластических масс
240123.02	Машинист-оператор в производстве изделий из пластмасс
240123.03	Прессовщик изделий из пластмасс
240123.04	Машинист-аппаратчик подготовительных процессов в производстве резиновых смесей, резиновых технических изделий и шин
240123.05	Оператор в производстве шин
240123.06	Оператор процессов вулканизации
240123.07	Мастер шиномонтажной мастерской
240123.08	Оператор в производстве резиновых технических изделий и обуви
240136.01	Аппаратчик-оператор коксохимического производства
240136.02	Машинист машин коксохимического производства
240302.01	Аппаратчик-оператор азотных производств и продуктов органического синтеза
240700.01	Лаборант-аналитик
240705.01	Аппаратчик-оператор в биотехнологии
	Воспроизводство и переработка лесных ресурсов
250101.01	Мастер по лесному хозяйству
250109.01	Мастер садово-паркового и ландшафтного строительства
250401.01	Оператор линий и установок в деревообработке
250401.02	Станочник-обработчик
250401.03	Станочник деревообрабатывающих станков
250401.04	Оператор автоматических и полуавтоматических линий по изготовлению спичек
250401.06	Контролер полуфабрикатов и изделий из древесины
250401.07	Машинист машин по производству бумаги и картона
250401.08	Сушильщик в бумажном производстве
250401.09	Контролер целлюлозно-бумажного производства
	Технология продовольственных продуктов и потребительских товаров
260101.01	Аппаратчик элеваторного, мукомольного, крупяного и комбикормового производства
260103.01	Пекарь
260103.03	Оператор поточно-автоматической линии (макаронное производство)
260105.01	Аппаратчик производства сахара
260105.02	Кондитер сахаристых изделий
260107.01	Пивовар
260121.01	Наладчик оборудования в производстве пищевой продукции (по отраслям производства)
260201.01	Мастер производства молочной продукции
260201.02	Изготовитель мороженого
260203.01	Переработчик скота и мяса
260203.02	Обработчик птицы и кроликов
260203.03	ООператор процессов колбасного производства
260207.01	Аппаратчик получения растительного масла
260207.02	Оператор линии производства маргарина
260807.01	Повар, кондитер
261103.01	Контролер качества текстильных изделий
261103.02	Оператор крутильного оборудования (для всех видов производств)
261103.03	Оператор оборудования чесального производства (для всех видов производств)
261103.04	Оператор прядильного производства
261103.05	Раклист
261103.06	Ткач
261103.07	Оператор вязально-швейного оборудования
261103.08	Вязальщица текстильно-галантерейных изделий
261103.09	Оператор производства нетканых материалов
261103.10	Красильщик (общие профессии производства текстиля)
261103.11	Оператор оборудования отделочного производства (общие профессии производства текстиля)
261103.12	Аппаратчик отделочного производства (общие профессии производства текстиля)
261401.01	Огранщик алмазов в бриллианты
261701.01	Наладчик полиграфического оборудования
261701.02	Оператор электронного набора и верстки
261701.03	Переплетчик
261701.04	Печатник плоской печати
261701.05	Мастер печатного дела
262005.01	Обувщик (широкого профиля)
262005.02	Сборщик обуви
262005.03	Раскройщик материалов
262005.04	Скорняк
262019.01	Художник по костюму
262019.02	Закройщик
262019.03	Портной
262019.04	Оператор швейного оборудования
262019.05	Вышивальщица
262019.06	Модистка головных уборов
262023.01	Мастер столярного и мебельного производства
262023.02	Обойщик мебели
	Архитектура и строительство
270802.02	Изготовитель арматурных сеток и каркасов
270802.03	Монтажник трубопроводов
270802.04	Трубоклад
270802.06	Кровельщик
270802.07	Мастер столярно-плотничных и паркетных работ
270802.08	Мастер сухого строительства
270802.09	Мастер общестроительных работ
270802.10	Мастер отделочных строительных работ
270802.12	Слесарь по строительно-монтажным работам
270802.13	Мастер жилищно-коммунального хозяйства
270809.01	Машинист машин и оборудования в производстве цемента
270809.02	Оператор технологического оборудования в производстве стеновых и вяжущих материалов
270809.03	Изготовитель железобетонных изделий
270835.01	Мастер путевых машин
270835.02	Бригадир-путеец
270839.01	Монтажник санитарно-технических, вентиляционных систем и оборудования
270839.02	Слесарь по изготовлению деталей и узлов технических систем в строительстве
270843.02	Электромонтажник по сигнализации, централизации и блокировке
270843.03	Электромонтажник-наладчик
270843.04	Электромонтажник электрических сетей и электрооборудования
270843.05	Электромонтажник по силовым сетям и электрооборудованию
270843.06	Электромонтажник по электрическим машинам
270843.07	Монтажник электрических подъемников (лифтов)
	Безопасность жизнедеятельности, природообустройство и защита окружающей среды
280400.01	Гидрометнаблюдатель
280705.01	Пожарный

Дата добавления: 2015-05-10