Возрожденные отношения. Есть ли среди ваших знакомых пары, к кото­рым вы относитесь с уважением и восхище­нием?

Практический совет

Есть ли среди ваших знакомых пары, к кото­рым вы относитесь с уважением и восхище­нием? Какие особенности их отношений вос­хищают вас больше всего? Чему вы можете у них научиться? Как перенести эти черты на собствен­ные отношения?

Если вы озабочены сложностями в отношениях, не молчите о своих чувствах. Говорите! Лучше открыто об­судить свое недовольство с партнером, чем копить его внутри. Кому-то это дается проще, кому-то труднее, по­этому необходимо запастись терпением, если близкому человеку нелегко вести разговоры по душам и кон­структивно обсуждать возникшие проблемы. Если вам предстоит такого рода беседа, выберите время, когда вы оба свободны и можете говорить без помех. Не стоит вести серьезные разговоры на ходу или когда вы оба ус­тали и не склонны проявлять терпимость. Если вам или вашему партнеру тяжело выражать сокровенные мысли, попробуйте написать письмо в качестве стимула для от­крытого обсуждения.

Разногласия — это нормальное явление, но, как го­ворят эксперты, именно умение разрешать возникаю-

щие конфликты помогает сохранить отношения. Всегда старайтесь отыскать решения, приемлемые для вас обо­их, это благотворно сказывается на отношениях. Если вам кажется, что у вас постоянно возникают ссоры на пустом месте, копните поглубже и проанализируйте, что же в действительности вас тревожит. Раздражение из-за разбросанной одежды, «прыганья» по каналам, грязной посуды может оказаться лишь верхушкой айс­берга. Вскройте истинные причины. Она не хочет серь­езных отношений? Вы хотите иметь детей, а он против? Он хочет больше детей, а вы не решаетесь? Вы доверяе­те своему партнеру после измены? Ваш партнер игно­рирует ваше стремление к финансовой стабильности? Вы хотите вернуться в свой родной город, а она предпо­читает оставаться в столице? Может быть, напряжение вызвано какой-либо серьезной причиной, например смертью члена семьи или потерей работы?

Имейте мужество повернуться к проблеме лицом и постараться отыскать конструктивное решение, а не прятать голову в песок до тех пор, пока ваш союз не раз­валится. Спросите себя, сделали ли вы все, что в ваших силах, чтобы сохранить отношения. Не бойтесь идти дальше, даже если ваши попытки оказываются безус­пешными, только помните: не стоит опускать руки при малейшем затруднении! Исключения составляют лишь случаи болезненных пристрастий (наркомания или ал­коголизм) либо насилия (вербального или физическо­го); в таких ситуациях необходимо поговорить с людь­ми, которым вы доверяете, и обратиться за помощью к специалистам.

Несколько способов, позволяющих оживить отно­шения с партнером.

• Общайтесь. Старайтесь изыскивать возможности и время, чтобы пообщаться с партнером, пусть недол­го, зато каждый день. В противном случае вы можете

Дата добавления: 2015-05-26