Возобновите отношения с членами семьи и друзьями

Практический совет

Перестраивая свою жизнь, не забывайте вот о чем: в то время как ваши близкие и друзья будут рады происходящим с вами переме­нам, найдутся и те, кто воспримет их в штыки или предпочтет сохранить прежнее положение вещей. Будьте оптимистом и не принимайте отрицательные выпады близко к сердцу. Поговорите с этими людьми по душам, объясните, почему для вас так важны эти изменения.

В век высоких технологий, повсеместного исполь­зования мобильных телефонов и электронной почты так легко забыть о важности личного общения, лицом к лицу. Однако, как показало недавнее исследование, проводившееся в Австралии, наличие близких друзей способствует долгой жизни. Как ни удивительно, но се­мейные связи оказывают меньшее воздействие на дол­голетие, чем социальные.

Друзья, семья или то и другое — при формировании прочных отношений вам придется решить для себя, ко­му отдать предпочтение. Таким образом вы освободите место для наиболее важных отношений, которые смо­жете в дальнейшем укреплять. Если вы проводите це­лый день дома с семьей, это еще не значит, что в это об­щение вы вкладываете душу. С другой стороны, если вы уделите совместному обеду всего один час, то имейте в виду, что за это короткое время можно обсудить боль­ше, чем за все выходные. «Качественное общение» — это весьма расхожее понятие, но именно оно поможет вам наладить отношения с членами семьи и друзьями. Подойдите ответственно к вопросу общения с близки­ми людьми и упрочения ваших отношений. Даже если вы завалены работой, постарайтесь выкроить время для

Возрожденные отношения

того, чтобы черкнуть пару строчек в электронном пись­ме или позвонить и узнать, как дела.

Не корите себя, если какое-то время вы не контак­тировали с семьей и друзьями. Помните, что в построе­нии отношений участвует не одна сторона. Лучше со­средоточьтесь на их возобновлении и упрочении. С кем вы хотели наладить общение? Прямо сегодня позвоните или напишите этому человеку и начните все заново.

Если вы считаете, что в вашем окружении слишком мало позитивных людей, подумайте, каким образом это можно изменить. Возможно, вам стоит расширить круг общения, найти единомышленников, завести новых друзей. Никогда не будет лишним внести в свою жизнь свежую струю и приятное разнообразие.

Посмотрим, как можно восстановить отношения с близкими и друзьями.

Дата добавления: 2015-05-26