Сила знаний и мотивации

Ответственность за здоровье

Люди не привыкли брать ответственность за своё здоровье. Организм для нас — темный лес, как и причины отклонений здоровья от нормы. Удивительно, мы можем месяцами выбирать себе мобильный телефон, перелопатив гору литературы и сайтов в интернете; по полгода готовиться к отпускам, заведомо выясняя все мельчайшие нюансы будущей поездки, чем основательно портим эмоциональный фон себе и туроператорам. Но как только вопрос касается нашего здоровья, мы долго «не паримся», а делаем «то, что доктор прописал». Никакого любопытства к причинам своих недомоганий, составе медикаментов, побочных эффектах и т.д. Почему же так?

В вопросах здоровья подавляющее большинство как заблудившиеся в диких джунглях без карты и компаса. Не зная где и куда идти, они двигаются только в сторону противоположной реву диких зверей. Думаете многие ведут здоровый образ жизни ради здоровья? Большинство попросту убегает от болезней.

Проблемы неизбежно появляются только в той сфере жизни, где у Вас нет целей. И здоровье не исключение.

Подумайте вот над чем: когда парня бросает возлюбленная, — он готов на все, чтобы её вернуть. Часто ли это удается? Практически никогда. А если не у бегать от одиночества, а сделать его таким, которых любят и соответственно не бросают? Это бы очевидно было эффективнее! Мы страдаем и убегаем от болезней только потому, что не хотим построить себе здоровый организм. Нас не учили делать того, что хочешь, нас учили делать то, что надо. Убегать от болезней естественно. Заниматься здоровьем — нет, так не принято.

Почему многие ужасного мнения о медицине и врачах. Сколько ругани и недовольства в их адрес… но при этом продолжаем пользоваться их услугами. Врачи в нашем инфантильном обществе, где основной вопрос повседневности «Что мне делать?», еще как нужно. Ведь «спрос рождает предложение», а с нашим мышлением рост медицины сегодня полностью оправдан и логичен. Не сможем мы без неё.

А если взять полную ответственность за здоровье в свои руки?

К сложностям жизни выгодно подходить как к задачке, трансформируя их в цель. Как путешествие из точки А в точку Б. Для этого нужны всего лишь расписать условия:

• Четкое представление того, где ты находишься и куда направляешься
• Предусмотреть непредвиденные ситуации на пути, по возможности подготовившись к ним
• Начать движение в нужном направлении
• Продолжать двигаться «на всех парах», пока не достигнешь точки Б

Из условий очевидно что для эффективного достижение точки Б нам понадобятся знания и мотивация. Это фундамент, который не только позволяет начать путь, но и комфортно пройти его.

Жажда знаний обязательно начнет появляться, по мере взятия на себя ответственности за свое здоровье. Мы начнем узнавать причины своего текущего состояния, вспомним прошлые «грехи», проанализируем и сделаем выводы. Узнаем о возможных альтернативах решениях своих задач, о личном опыте тех, кому эти задачи уже поддались или кто потерпел неудачу. Постепенно все более отчетливо проявляется картинка точки А и Б, а так же возможных дорожек между ними, со своими сложностями и «подводными камнями».

Иначе сыроедение станет той самой отдушиной, какой для многих являются врачи. «Волшебная таблетка», позволяющая не думать. В ней все удобно: любое недомогание — это излечение, что нам на пользу. Делать ничего не нужно, кушай себе фрукты, сколько влезет и пусть все катится, как есть. Всем ли этого достаточно? Как показывает опыт, нет. Да и по отношению с окружением занимается очень «выгодная» позиция несокрушимой правоты, дающая ложное чувство познания истины.

Когда знаний достаточно, дело за малым, — мотивацией.

Дата добавления: 2015-05-29