Возрастные категории. Общие правила пауэрлифтинга

Общие правила пауэрлифтинга.

Разрядные нормативы по гиревому спорту

Весовая категория, кг	Звания и разряды
	МС	кмс	Гиря 32 кг	Гиря 24 кг
			I	II	III	I	II	III
	25/35	17/30	10/16	6/10	4/6	20/24	15/16	10/9
	35/40	25/35	15/18	9/1 1	6/7	28/27	21/18	14/10
	45/45	32/40	20/20	12/13	8/8	36/31	27/20	18/20
	60/50	45/45	25/23	16/15	11/9	44/35	33/23	2 2 /14
	75/55	60/50	30/26	22/16	14/10	52/38	39/25	26/15
св.90	90/57	70/53	35/29	26/18	17/11	60/42	45/28	30/16

Примечание: в числителе — количество подъемов гири в толчке, в знаменателе — меньший результат в рывке гири одной рукой.

Силовое троеборье (пауэрлифтинг)

Напомним, что в данном разделе так же, как и в предыдущем, даны только некоторые основные положения правил соревнований в силовом троеборье.

1.1. а) Международная федерация пауэрлифтинга (ИПФ) признает следующие упражнения, которые должны выполняться в одинаковой последовательности на всех соревнованиях, проводимых по правилам ИПФ:

А — Приседание.

Б — Жим лежа на скамье.

В — Тяга.

Г — Сумма.

б) Соревнования между атлетами проводятся по категориям, исходя из пола, веса тела и возраста. К участию в мужских и женских открытых чемпионатах допускаются спортсмены, достигшие 14 лет.

в) Правила распространяются на соревнованиях всех рангов: мировые, региональные, международные или иные, если заявлено, что они проводятся по правилам ИПФ.

г) Каждому участнику предоставляется по три попытки в каждом упражнении. Исключения объясняются в соответствующих разделах настоящих правил. Лучший поднятый вес в каждом из упражнений, за исключением четвертого подхода с целью установления рекорда, становится победителем в категории. Остальные атлеты классифицируются по нисходящей в соответствии с набранной суммой.

Атлеты, не набравшие общую сумму, выбывают из соревнований; если два или более атлетов набирают одинаковую сумму, то более легкий атлет классифицируется выше, чем более тяжелый.

2. ИПФ посредством своих членов — национальных федераций проводит и санкционирует следующие чемпионаты мира.

— Открытый чемпионат мира среди мужчин;

— Открытый чемпионат мира 'среди женщин;

— Объединенный чемпионат мира среди юниоров (юношей и девушек);

— Объединенный чемпионат мира среди ветеранов (мужчин и женщин);

— Чемпионат мира по жиму лежа на скамье.

3. ИПФ также признает и регистрирует мировые рекорды для категории атлетов, указанных ниже.

Мужчины:

взрослые — с 14 лет и старше (без ограничений в весовых категориях);

юниоры — с 14 до 23 лет включительно;

ветераны — с 40 до 49 лет включительно — 1-я возрастная группа, с 50 лет и старше — 2-я возрастная группа, с 14 лет и старше (без ограничений в весовых категориях).

Женщины:

взрослые — с 14 лет и старше (без ограничений в весовых категориях);

юниоры — с 14 до 23 лет включительно;

ветераны — с 40 лет и старше.

Весовые категории (категории собственного веса тела)

Мужчины:

52,0 кг — категория до 52,00 кг

56,0 кг категория от 52,01 до 56,00 кг

60,0 кг «от 56,01 до 60,00 кг

67,5 кг «от 60,01 до 67,50 кг

75,0 кг «от 67,51 до 75,00 кг

82,5 кг «от 75,01 до 82,0 кг

90,0 кг «от 82,51 до 90,00 кг

100,0 кг «от 90,01 до 100,00 кг

110,0 кг «от 100,01 до 110,00 кг

125,0 кг «от 110,01 до 125,00 кг

125,0 + кг «от 125,01 и выше без ограничения.

Женщины:

44,0 кг — категория до 44,00 кг

48,0 кг «от 44,01 до 48,00 кг

52;0 кг «от 48,01 до 52,00 кг

56,0 кг «от 52,01 до 56,00 кг

60,0 кг «от 56,01 до 60,00 кг

67,5 кг «от 60,01 до 67,5 кг

75,0 кг «от 67,5 до 75,00 кг

82,5 кг «от 75,01 до 82,50 кг

90,0 кг «от 82,51 до 90,00 кг

90,0 + кг «от 90,01 и выше без ограничения.

Дата добавления: 2015-06-04