У нас работает вся эта структура. Центральные и пр

Видите, вот основная как бы структура создания воспоминания - это реальная работа с реальными ощущениями, которые впоследствии используются при медитации.

А впоследствии у вас возникает лишь намерение сжатия ануса, которое является уже пусковым механизмом этого воспоминания.

Фото 37

Ученик: Бывает, что чувствуется частями временами.

А. Н. Медведев: Это лучше, чем не чувствовать вообще. Бывает такая штука, что вы, на­пример, повторили досюда хорошо какой-то круг, он крутился, потом пропал. Он всё равно как бы идёт, вы просто отмечаете и развиваете постепенно чувствительность данной зоны.

Потом бывают проблемы, когда человек не может всё это себе вообразить, удержать. Ему надо научиться представлять и т. д., потому что даже медитативную практику самой орбиты лучше начинать с координационных упражнений, чтобы показать, что этот круг движется на себя, этот - от себя. А это совместное движение, чтобы он понял, и почувствовал, что они вообще могут крутиться друг напротив друга.

Ученик: Раз крутятся ещё несколько кругов, мы переводим внимание на эти круги и в стороне отпускаем как бы...

А. Н. Медведев: Ну, чуть уменьшаем контроль, но они работают.

Ученик: Они как бы крутятся, но четко их очень трудно представить...

А. Н. Медведев: Но ты чувствуешь их, ты помнишь о них?

Ученик: Да.

А. Н. Медведев: Состояние само поймано, значит, всё правильно.

Ещё очень важный момент по представлениям. Например, поджать анус - это не под­нять шкаф. В медитативном процессе. Первоначально вы действительно учитесь как упраж­нению, сжали анус - расслабили, сжали анус - расслабили.

Толчком по зоне «Бессмертного зародыша», который отдельно подготавливается следую­щим образом. Первоначально готовилась сетка живота на чувственность усилия мышц. А это означало, что укладывался коробок спичек, который вы пытались каждый раз толкнуть разной зоной. В том числе вы начинали эту работу с проекции. С этой же проекцией в по­ложении «Лежачего Дерева» будет начата работа по специфическому массажу, в том числе жёсткими шарами, который позволит вам укрепить эту зону.

Первоначально вы почувствовали место напряжения мышцы. Расслабление - напряжении, расслабление - напряжение. Потом вы научились выталкивать некий энергетический посыл с любого движения Дракона, упражнения Драконов я уже как бы упомянул. Т. е., любое дви­жение, например, я могу вытолкнуть вниз, ощущение того движения. Я сделал движение (рукой), а потом воспоминание о нём здесь выталкиваю. Причем выталкиваю как на вдохе, так и на выдохе. А на выдохе получается выпячивание этой зоны. (Пауза)

У меня возникает специфическое ощущение четкого чувствования этой точки. Впослед­ствии это ощущение я распространю на всю зону. И смогу принимать воздействие как на вдох, так и на выдох.

Дополнительным упражнением будет надавливание на зону живота, когда я буду сопро­тивляться на вдохе. Потому что на выдохе само собой у меня достаточно упражнений. В качестве утренней разминки например, бег по животам. Есть такое простенькое упражнение в воинском искусстве, когда какой- нибудь сержант одевает сапоги и бежит по солдатам, они лежат, он наступает на животы, тем самым мобилизуя, ну просто мышцы. Сразу нежела­тельно пробовать. Помните, что Гудини тоже умер от удара в живот, несмотря на то, что очень много умел.

Когда вы сосредоточились на чувствовании при всех этих орбитах, первое постукивание выполнили, активизировали зону, со вторым постукиванием расходится две волны.

Одна идёт через подмышки в левую, а вторая - в правую руку. Далее - через центральные пальцы, ключичные впадины возвращается обратно наискосок как бы внутренней части через косточки наружу. Или в другом порядке возвращается обратно.

Следующий толчок, и такая же траектория с другой стороны. Понятно?

Ученик: По диагонали получается?

А. Н. Медведев: Да. Диагональные. Вот если мы первоначально запускали круг пути Воина в двух ипостасях, то теперь мы запускаем круг путь Отшельника и Путь Купца прак­тически в двух ипостасях. А они уже повязаны как раз на всех чудесных меридианах.

Ученик: А течение идёт как?

А. Н. Медведев: Ты идёшь по серединке. Чётко посередине. Через средние пальцы. Сред­ний палец - указующий.

Ученик: Средний палец, а потом вниз.

А. Н. Медведев: А вот вниз он уже по центральной лини через центр стопы, через кос­точки, наружные и внутренние.

Я описываю снова. Итак, у вас пошёл первый толчок. Две зоны вышли через подмышки по внутренней части через средние пальцы наверх, они вышли из Инь - зоны. Если волна вышла через Инь - зоны, она обязательно пойдет на Ян - зоны ноги. Следовательно, она прошла опять, возможно даже спустилась до нижнего дань-тяня, и нырнула в суставчики, сюда, вынырнула из зоны над суставом вот здесь, (сбоку ноги), в этой зоне, которая опять же, описана в «64 дыханиях». Идёт вниз через наружную косточку, выходит на внутреннюю сторону. Поднимается в области паха, ныряет в точку под лимфатическими паховыми уз­лами. Поднимается вверх, опять же через всю эту систему уже заготовленных энергетиче­ских ёмкостей, доходит до области почти ключиц. Выныривает из области ключиц, идет уже по внешней стороне руки, это ясно, одновременно. Потом вы ощущаете оба эти кру­га.

Это первый способ. И второй способ - ещё раз толкнуть эту зону. И направить уже не по внутренней, а по внешней стороне, (руки), сохраняя ощущение внутреннего. Вот новички ра­ботают через раз. Если уже трудно удерживать количество кругов. Старички уже могут работать с двумя этими направлениями.

Итак, понятны два способа запуска? Как смог, объяснил.

Ученик: (неразборчиво).

А. Н. Медведев: Оно всё равно идёт на вот этот сосуд, огромный сосуд с обширными зо­нами и точками.

Ученик: Нужно энергию переместить?

-А. Н. Медведев: Они и так перемещены. Фактически, на самом деле, у тебя энергетиче­ский ствол. Более того, в этом стволе у тебя могут активизироваться некие объёмы. Это левая почка и правая почка. И я могу, при необходимости, поддерживать ту или иную зо­ну, использовать область почки, область подмышки в этом именно движении, упражнении как зону, через которую они пройдут.

Например, вот она поднимается с ноги, свернула над суставом, и предположим, зацикли­лась у тебя сначала на сексуальной энергии, потом поднимаясь в глубине, ты это чувству­ешь, задела зону «Бессмертного зародыша». Обласкала почку немножко, нырнув к ней как бы, и вышла через подмышку.

Но желательно, чтобы она обошла как-то со стороны почки сердце, т. е., не направлять сразу сюда. А вообще построение данного «графика» движения, маршрута зачастую бы­вают очень индивидуальными, потому что как кто что чувствует.

Ученик: У меня внутри груди возникают ощущения, как будто в центре груди что-то закручивается. Вот сейчас, например, идёт с ног и с рук и здесь примешивается...

А. Н. Медведев: Как правило, это уже точка сбора. Вот когда вы заканчиваете упражнение, вы первоначально сворачиваете эту всю периферию, закручивая её в два направления, в шарик сюда (на животе), заливая его со всех направлений. Так как будто бы верёвка спуска­ясь, как в чашку льётся вода, так как будто цепочка собирается. Вот с таким ощущением, представлением. Вы всегда собираете в область «Бессмертного зародыша». Хотя в прин­ципе, в некоторых школах работают только с этим, но у даосов это пунктик.

Что же касается женщин, то они энергию раскочигаривают в момент менструаций, на­пример, отсюда, и собирают всё сюда. (В зону «Бессмертного зародыша»). Отсюда и уп­ражнения гораздо сложнее в период менструации в этом плане. Вне менструации работа также как и у мужчин.

Вопрос: Можно запускать потом уже без этих толчков?

А. Н. Медведев: Дело в том, что толчки, когда вы уже чувствуете, когда вы вспоминаете эти толчки, это безусловно можно. Все эти привязки - это только начало обучения, потому что очень важно, чтобы человек знал и чувствовал все эти вибрации и понимал, что от него требовалось. Сел, по ножке сделал - оп, оно само пошло.

Ученик: Александр Николаевич, все эти траектории, всё равно движение энергии индиви­дуально. Если реально её проводить...

А. Н. Медведев: Безусловно. Поэтому здесь левее, правее немножко можно. Но вот это внешнее движение, оно всегда обусловлено по центру руки.

Ученик: Оно в конце концов должно совпасть с заданной схемой или так и будет по жизни, т. е., я нарабатываю, нарабатываю, что-то осуществляю, это должно совпасть со схемой?

А. Н. Медведев: По ощущениям.

Ученик: В дальнейшем как бы идут к груди при работе во всех восьми направлениях как бы то в одну стороны, то...

А. Н. Медведев: Там гораздо больше поучается...

Ученик: То в другую сторону. Своеобразный кокон получается во всех направлениях.

А. Н. Медведев: Безусловно.

Ученик: А вот ноги, если ты сидишь, ноги нужно, чтобы затрагивало или нет? У меня больше без ног получается, когда идёт.

А. Н. Медведев: Конечно. Ты же сейчас видишь, что не затрагивало ног.

Ученик: Но это в стоячем состоянии.

А. Н. Медведев: Почему? С сидячим то же самое происходит.

Ученик: Когда доходит до хуэй-инь, чтобы они....

А. Н. Медведев: Да, да. От хуэй-инь она идет или в обход как бы, с правой ноги. Либо заходит обратно или выходит над суставом. Всё точно также. (Пауза).

Запустив подобную энергетическую штуку, предварив эти упражнения серией дыханий, когда вы практически освоили «64 дыхания», можно дополнительно акцентировать ваше внимание на упражнении «Человек - земля - небо». Это с расставленными руками, стоячая позиция (руки кверху), когда вдыхаете к центру и выдыхаете через конечности некие энергетические потоки. (Ладони обращены вверх, голова вверх) (Фото 38).

При отводке два варианта. Вдох может идти к центру, а выдох - насквозь, через тоннель­ный, условно говоря, дань-тянь под мечевидным отростком, через диафрагму. Вы выдох перенаправляете на спину и отсюда несколько схем этого подготовительного упражнения. Вдох - в центральную часть чуть выше места «Бессмертного зародыша», выдох - через канал, отсюда - опять в конечности, но уже как бы со спины, с Ян - стороны. Соответствен-

Дата добавления: 2015-06-26