Для женщин-военнослужащих

Для морской пехоты

(1-я возрастная категория)

Кросс 9 миль (14,5 км), мин — 90

Марш-бросок 30 миль (около 50 км), ч — 8

Бег 2,5 мили (около 4 км) с препятствиями — 72

в полном снаряжении со стрельбой на дистанции из автоматической винтовки, мин — 6 выстрелов из 10

Переправы по висячему мосту в полном снаряжении, мин — 5.5

Тест базовой физической пригодности

До 29 лет — степ-тест — 188

30 — 39 лет — степ-тест — 197

Старше 40 лет — степ-тест — 209

или

бег 2 мили (3,2 км) — 28 мин (163)

Результаты проверки фиксируются в индивидуальной карточке физической готовности. Невыполнение контрольных нормативов «базовой физической пригодности» или «боевой физической готовности» влечет за собой снижение денежного содержания военнослужащих-профессионалов.

В то же время в руководстве содержится требование того, чтобы занятия по физической подготовке были не только эффективны, но и привлекательны.

Английское командование считает, что сочетание материальной заинтересованности и привлекательности занятий наилучшим образом стимулирует достижение высокой физической готовности профессиональной армии.

Содержание и минимальные нормативы единого армейского теста

Результаты, показанные в каждом упражнении, оцениваются по 100-очковой шкале. Все военнослужащие в возрасте до 40 лет должны набрать в сумме не менее 180 очков, а в отдельных упражнениях — не менее 60 очков.

Каждый военнослужащий должен быть проверен по армейскому тесту физической готовности не реже двух раз в год, но не чаще, чем через 3 месяца.

Для военнослужащих старше 40 лет установлены минимальные нормативы по бегу на 2 мили. Бег разрешается заменять по желанию ездой на велосипеде, плаванием или ускоренной ходьбой.

Дата добавления: 2015-06-04