Германия

Тест физической пригодности для военнослужащих ВМФ США

Тест физической пригодности ВВС

Тест предназначен для определения и оценки наиболее значимых для личного состава ВВС физических качеств: силовой выносливости, быстроты и ловкости. Характерно то, что при проверке не учитывается ни специальность, ни возраст проверяемых.

В 1983 году в ВМФ США была принята новая программа по физической подготовке — «Новый стиль жизни», включающая тест физической пригодности из 3 упражнений и показателя избыточного веса, измеряемого в процентах жировых отложений.

(до 30 лет), форма одежды повседневная

Примечание. Дополнительно, в плавании используется аэробно-силовой комплекс на тренажере —15 упражнений в течение 10 минут, каждое упражнение выполняется 30 с непрерывно.

Тест физической пригодности предназначен для определения уровня и динамики развития основных физических качеств всех военнослужащих в соответствии с их возрастными категориями.

Личный состав бундесвера делится на 5 возрастных категорий: 1-я — до 25, 2-я — 25–32, 3-я — 32–40, 4-я — 40–46, 5-я — старше 46 лет.

Кроме того, имеются еще две категории военнослужащих с физическими ограничениями, для которых предусмотрены облегченные нормативы.

Тест физической пригодности используется в начале и конце основного периода обучения рекрутов, а также в ходе всех учебных программ не реже одного раза в год.

В содержание теста входят следующие упражнения:

— бег на 50 м с высокого старта;

— прыжок в длину с места (две попытки);

— броски 3-килограммового набивного мяча из положения лежа на груди в течение 30 с;

— поднимание туловища из положения лежа в течение 30 с;

— челночный бег два раза по 10 м с грузом;

— бег на 2000 м.

Дата добавления: 2015-06-04