Курс лекций по дисциплине

Москва

Учебных заведений

Для медицинских и фармацевтических

Курс лекций по дисциплине

“ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА”

2004
МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Всероссийский учебно-методический Центр

по непрерывному медицинскому и фармацевтическому образованию

УТВЕРЖДАЮ

Начальник Управления

учебных заведений

Минздрава РФ

««_______________2004г.

“ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА”

Для медицинских и фармацевтических

учебных заведений

Москва

ВУНМЦ

Курс лекций по дисциплине “Физическая культура” для медицинских, стоматологических и фармацевтических учебных заведений разработан членами Центральной Проблемной учебно-методической Комиссии МЗ РФ по физическому воспитанию под редакцией и при непосредственном участии д.м.н. В.В.Пономарёвой, заведующей кафедрой Лечебной физкультуры и физического воспитания Московской медицинской академии им. И.М.Сеченова и к.м.н. Э.Н.Дворецкого, зав. кафедрой Физической культуры и здоровья Пермской государственной медицинской академии.

Рецензент: д.м.н., профессор

Курс лекций рассмотрен на президиуме Центральной Проблемной учебно-методической Комиссии МЗ РФ по физическому воспитанию и рекомендован к изданию.

© Составители, 2004г.

© ВУНМЦ МЗ РФ, 2004г.

СОДЕРЖАНИЕ

Введение. Физическое воспитание студентов-медиков
Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовка студентов-медиков (2 часа)
Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры (4 часа). I часть
Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры (4 часа). II часть
Тема 3. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья (2 часа)
Тема 4. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности (2 часа)
Тема 5. Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания (4 часа). I часть
Тема 5. Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания (4 часа). II часть
Второй год обучения. Тема 6. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями (2 часа)
Тема 7. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений (2 часа)
Тема 8. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений (2 часа)
Третий год обучения (обязательная тематика). Тема 9. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом (2 часа)
Тема 10. Физическая культура в профессиональной деятельности врача (2 часа)
Четвертый год обучения (обязательная тематика). Тема 11. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) студентов (2 часа)

Введение.

Физическое воспитание студентов-медиков

Труд медицинских работников принадлежит к числу наиболее сложных и ответственных видов деятельности человека. Он характеризуется значительной интеллектуальной нагрузкой, а также требует больших физических усилий, выносливости, внимания, высокой трудоспособности в экстремальных условиях, часто сопровождается высоким нервным и эмоциональным напряжением, вынужденной рабочей позой, чрезмерным напряжением анализаторных систем, дискомфортным климатом, сложными условиями труда.

Труду врачей разных специальностей свойственны: самодисциплина, постоянная ответственность за здоровье и жизнь других людей, контакт с разнообразными человеческими характерами и различными инфекциями, необходимость быстро принимать решения, напряжение физических и духовных сил, большой диапазон психоэмоциональных и физических нагрузок, обилие стрессовых ситуаций.

Подготовка молодых специалистов предполагает обязательное получение системы определенных знаний, умений, навыков, а также воспитание в них общей и профессиональной культуры. У медиков физическая культура входит как в общую, так и в профессиональную культуру, ибо медик и сам обязан быть здоровым, и делом всей его жизни должно стать поддержание и укрепление здоровья пациентов. Все это возможно только при наличии знаний, умений, мотивации и воли.

Поэтому, читая лекции, необходимо прежде всего сделать акцент на мотивацию, приводить больше ярких примеров из жизни, которые можно демонстрировать в виде слайдов, фильмов, компьютерной программы или небольших упражнений со студентами в аудитории, показывающих правильное и неправильное использование средств физической культуры.

Современная жизнь студента насыщена экстремальными условиями, и, чтобы переносить их, оставаясь при этом умственно и физически работоспособными, необходимо повышать биологический, психофизиологический и физический потенциал. Только тогда можно ожидать наиболее полной профессиональной самореализации и продления творческого и физического долголетия. Физическое воспитание является очень сложным и многофункциональным психофизиологическим процессом, особенно в условиях, когда люди уделяют недостаточное внимание физической культуре.

В основе здорового образа жизни студентов должна лежать культурная привычка к ежедневной двигательной активности в различных ее формах и повышение личной ответственности за уровень своего здоровья. Однако давно уже доказано, что только правильно дозируемые физические упражнения могут противостоять умственным и эмоциональным перегрузкам, которым подвергаются студенты. Поэтому в каждой лекции следует давать определенный объем знаний о правильном применении средств физической культуры. Кроме того, необходимо постоянно мотивировать студентов на здоровый образ и стиль жизни. Д. И. Писарев подчеркивал в своих произведениях, что благоразумный человек должен направлять свои усилия не на то, чтобы «чинить и конопатить» свой организм как дырявую и ветхую ладью, а вести здоровый образ жизни такой, при котором бы организм как можно реже нуждался бы в «починке».

На лекции следует также постоянно информировать студентов о новых научных и практических фактах, которые подтверждают оздоровительный и совершенствующий эффект применения средств физической культуры и спорта. Периодически необходимо подчеркивать, что это возможно при наличии воли: к победе, к совершенствованию, к здоровью, а иногда и к жизни.

Каждая лекция – творческий процесс. Предложенный текст тематических лекций в данном сборнике лишь дает направление: о чем следует сказать в данной теме. А как это сказать, что еще можно сказать по данной теме, а также что и как показать – дело каждого лектора.

ПЕРВЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ (обязательная тематика)

Дата добавления: 2015-06-04