Кому стоит увеличить употребление соли

Кому соль нужна в малых дозах

Дозу принимаемой соли следует уменьшить при гипертонии.Так как соль задерживает в орга­низме воду, то людям, которые склонны к отекам, стоит сократить потребление соли. Следует также сократить прием соли при ожирении, язвах, резких перепадах настроения, почечной недостаточности.

Все вышеизложенные рекомендации касают­ся внутреннего потребления соли и подразумевают сокращение потребления в первую очередь рафи­нированной соли.

Увеличить употребление соли следует людям с пониженной кислотностью, астеникам,

гипотоникам, при плохом оттоке желчи. Прием соли внутрь может оказать существенную пользу при синдроме хронической усталости, а также помочь при отравлениях.

Разжигание «пищеварительного огня»

Наш желудочно-кишечный тракт теснейшим образом связан со всеми системами организма.

Ог­ромнейшее число болезней возникает вследствие ослабления способностей нашего ЖКТ перераба­тывать принимаемую нами пищу. Мудрецы древ­ней Индии называли эту способность «пищевари­тельным огнем».

При ярком «горении» «пищеварительного огня» принимаемая нами пища переваривается,

ус­ваивается организмом полностью, без остатка. Если же «пищеварительный огонь» ослабевает, то принимаемая нами пища не переваривается полно­стью, и в результате появляется множество засоря­ющих и отравляющих организм отходов. Человек, имеющий развитый «огонь» пищеварения, может переварить даже яд. Люди же, обладающие сла­бым пищеварением, могут умереть от самой луч­шей, самой качественной пищи.

Очень многие раненые были спасены при по­мощи наложения солевых повязок или держания поврежденных конечностей в емкостях с подсолен­ной водой. При умелом использовании солевых повязок отступает даже гангрена.

С годами наше пищеварение, как правило, по­степенно и неуклонно ослабевает. И если во времена юности мы можем есть практически все что угодно и при этом чувствовать себя превосходно, то в возрасте более зрелом возникает постоянная тя­жесть в желудке, происходит обострение всех на­ших болячек, возникают различные застойные яв­ления, связанные со слабостью нашего «пищевари­тельного огня». Между тем существуют процедуры, восстанавливающие пищеварительные способнос­ти. Восстановив же пищеварение, мы сможем су­щественно поправить свое здоровье.

«Соль» в переводе с греческого означает «сол­нце» А много ли есть вещей важнее, чем солнце?

Как следует из перевода данного слова, соль сти­мулирует «огонь» нашего пищеварения.

Упражнение «Разжигание пищеварения»

1. После каждого приема пищи, через 15 -30 минут, положите на кончик языка 1 грамм морской или каменной соли.

2.Позвольте соли полностью раствориться в ротовой полости.

3. Не глотайте соленые слюни в течение 1 -2 минут.

4. Активно пережевывайте слюну для более интенсивного выделения желудочных со­ков и для попутного укрепления десен и зубов.

5. Проглотите слюну и понаблюдайте за сво­ими ощущениями, вызванными прохож­дением проглоченной слюны по ЖКТ.

Данное нехитрое упражнение восстанавлива­ет качественную работу «желудочного огня» и

спо­собствует омоложению всего тела. Так как в «же­лудочном огне» по законам жизни в первую оче­редь погибают старые, больные, ослабленные клетки, то вышеприведенная процедура вызывает стремительный рост молодых клеток.

Дата добавления: 2015-06-27