По мнению некоторых исследователей, характер питания влияет на развитие мозга ребенка. Например, избыток мясной пищи и недостаток фруктов и овощей угнетает развитие мозга. 2 страница

сопровождал телохранитель. Еще в детстве Готфрид познакомился с рисованием

мелками и красками и начал рисовать удивительные картины. Некоторые

из них были выполнены акварелью. Погожими днями страж уводил его

на природу, и он рисовал там все, что привлекало его внимание. К

тридцати годами он прославился во всей Европе своими картинами. Особенно

удавались ему картины с домашними животными и детьми. Картину "Кошка

с котятами" купил английский король Георг 1V, и долгое время она

висела в королевском дворце.

Такая же странная смесь из дебила и художника наблюдается у нашего

современника Киоши Ямошит из Кобе (Япония). Он также нуждается в

опеке, однако его картины уже неоднократно выставлялись в Кобо и,

по оценке специалистов, в 1957 году на выставке-продаже его картин

побывало около 100 000 человек. По медицинским показаниям Киоши в

12 лет был помещен в психиатрическую больницу. Там медперсонал обнаружил

его склонность к рисованию, и врачи всячески поощряли эту склонность.

Необычным успехом пользовалась книга рисунков Киоши, выпущенная в

1956 году. Но в это время Киоши сбежал из больницы и бродил по городу,

не зная куда идти. После этого случая правительство Японии приставило

к нему охранника ("На грани невозможного").

Из истории известно имя Тома Уиггинса, который родился в 1849 году

в штате Алабама. От рождения он был слепым, а в умственном развитии

- дебилом. Хозяева поместья, где работала его мать, разрешили ей

держать ребенка при себе. Однажды, когда в доме были гости, Том под

окном гостиной услышал игру на рояле хозяйки дома. Когда все разошлись

по своим комнатам, Том забрался в гостиную и в точности повторил

те пьесы, которые исполнялись вечером. На его счастье, кто-то из

хозяев услышал эту музыку. С тех пор к Тому стали относиться, как

к чуду. В результате он 25 лет разъезжал по Америке и странам Европы

с выступлениями. В своих выступлениях он в точности копировал всех

исполнителей, которые выступали перед ним, причем его исполнение

было точной копией только что услышанного. Со временем он стал утрачивать

свою способность и к 30 годам утратил ее полностью. Умер Том Уиггинс

в 1907 году. ("На грани невозможного").

Все эти явления относятся к так называемому саван-эффекту. Я приведу

здесь полностью статью Дональда Трефферта, опубликованную в журнале

"Остралиан Уимен Уикли" и посвященную этому вопросу. Джереми может

успеть сложить сумму номеров вагонов, мчащихся мимо него, но считать

до десяти он так и не научился. Джордж и его брат близнец Чарли могут

назвать вам годы, в которые ваш день рождения приходился, скажем,

на четверг, они же легко высчитают названный день недели с равным

успехом на 40 000 лет вперед или назад. Но они не умеют нарисовать

даже простой треугольник. Элен слепа, ее JQ не превышает 50, но она

признаный гений в музыке. Элен сочиняет сложнейшие композиции. Однажды

она прослушала ораторию для хора с оркестром и тут же исполнила ее

на фортепиано. К тому же у нее феноменальная память. Лесли никогда

не учился музыке, но он после того, как услышал первый в своей жизни

1-й концерт для фортепиано с оркестром П.Чайковского, безошибочно

повторил его. Он может это сделать с любой сложной вещью, но не умеет

пользоваться ложкой, слеп и к тому же крайне отстал в умственном

развитии. Все эти и многие другие примеры демонстрируют так называемый

"саван-эффект".

Уже более ста лет назад были документально зафиксированы случаи, когда

идиоты, а к ним относят людей с IQ ниже 25, проявляют необычайные

способности, для которых самое подходящее название талант или гениальность.

Несомненно, что у савантов, в целом действительно больных людей,

сохранились в мозге островки большой активности. Саван-эффект может

проявляться с самого рождения, но нередко он возникает как следствие

болезни ЦНС или травмы мозга. Для многих савантов характерна "фотографическая

память", и чем сильнее выражена аутичность поведения, заторможенность

мышления, скованность речи - тем сильнее и компенсирующий все эти

недостатки саван-эффект. Многие утверждают, что эти необычные способности

скорее "механического" прикладного характера, чем творческие, созидательные.

Джеймс Пулен родился в конце прошлого века и в 15 лет жил в пансионате

для отсталых детей. Уже в 5 лет он прославился изготовлением игрушечных

корабликов. Он стал выдающимся моделистом, резчиком. Его трехметровая

модель парусника "Кэти Сарк" получила первое место на мировом конкурсе

моделей судов, а он сам, как был, так и остался некоммуникабельным

и агрессивным. Гэрриет была шестым ребенком в семье педагога по классу

фортепиано. Ее колыбелька стояла около пианино во время занятий матери.

И когда ей было месяцев 7, родители услышали, как она абсолютно точно

напевает арию из "Риголетто". Она была неизлечимо больна психическим

расстройством. Но уже в 4 года играла на рояле, кларнете, читала

ноты с листа, наизусть помнила телефонную книгу и могла выдать любые

сведения по календарю хоть на 50 лет вперед. И в то же время она

практически не овладела речью.

Все эти факты подтверждают теорию "предметного языка", которым обладают

дети от рождения. Все они талантливы, но обучение, грамотность, воспитание

вытесняют природный дар. Заметно, что у тех детей, которые страдают

аутизмом, этот детский талант остается и даже совершенствуется. А

у тех, кого удается обучить нормам культурного поведения, эти способности

угасают. Так было с Нэд, чьи рисунки и скульптуры поражали людей

на многочисленных выставках. Но в школе для умственно отсталых она

оказалась весьма способной ученицей, и к 7 годам в значительной степени

утратила свои способности. Не в этом ли направлении могут развиваться

усилия педагогов нормальных учебных заведений: научиться, сохраняя

природные таланты малышей, давать им необходимые знания? Когда нормального

ребенка обучают чему-нибудь конкретному, он не отрывается от прочих

интересов и внешних связей. Савант же полностью отключается от всего

того, что его не интересует, и сосредотачивается только на одном,

для него интересном. Психологи дают этому такое объяснение: нормальный

человек стремится узнать столько, сколько он может усвоить. Саван

может овладеть только немногим. Не потому ли "деффективные" становятся

такими, что неправильное обучение закрывает им путь к развитию. Или

еще категоричнее: умственно отсталые становятся не вопреки, а благодаря

обучению! (цит. по "На грани невозможного").

Последнее предположение несколько скоропалительно, и явно автор статьи

переборщил. Но наверняка можно говорить о том, что в период развития

ребенка в процессе обучения создаются новые межнейронные связи, а

старые, установившиеся в период внутриутробного развития, могут разрушаться.

Соотношение этих процессов и определяет дальнейшую судьбу человека.

Но совершенно очевидно, что чем больше уделяют родители внимания

общению с ребенком до и после его рождения, тем более талантливый

человек вырастает.

Англичанин Флэри Диксон родился в семье сифилитиков слепым и слабоумным.

Его поместили в специальный пансионат для слабоумных детей. Но неожиданно

врачи выяснили, что он склонен к счету. Когда решили проверить его

способности, его попросили посчитать сколько будет зернышек в 64

коробках, если в первую положить 1 зерно, во вторую 2, в третью 4

и т.д. Флэри, казалось, не слышал задачи, продолжал ухмыляться и

прятаться за спиной у сопровождавшей его сиделки. Тогда его спросили:

"понятна ли ему задача?" Он тут же назвал сумму - 174467340737009551615.

На решение этой задачи у него ушло всего 30 секунд.

Бельгийская газета "Суар" рассказала о девушке Сарра, которую можно

видеть на улицах Парижа, просящей милостыню. Сарра переодически лечится

в психиатрической лечебнице, но при этом обладает уникальными способностями

(саван-эффект): окинув взглядом любое помещение она мгновенно может

оценить его объем с точностью до кубического сантиметра. На глаз,

но совершенно точно может оценить рост и вес любого человека, даже

может сказать сколько шерстинок на кошке ("Интересная газета").

СОН КАК ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ МОЗГА

Всем хорошо известно, что мозг должен "отдыхать", меняя свою деятельность

от восприятия и срочной переработки информации во время бодрствования

на систематизирование и сортировку этой информации во сне. Английские

ученые Френсис Крик и Граэм Митчинсон считают, что во время сна в

мозгу стирается ненужная информация. Это происходит во время наибольшей

электрической активности мозга во время сна. В последнее время постоянно

акцентируется внимание на том, что во время сна перерабатывается

информация и может сложиться впечатление, что нейроны не "отдыхают".

На самом деле во время фазы глубокого (медленного сна идет биохимическое

восстановление нейронов. Кроме фазы восстановления нейроны проходят

и фазу покоя. После которой неступает фаза быстрого сна (деятельности).

Затем снова восстановление, покой и новпая фаза активности. Бодрствование

и сновидение относятся к активным фазам состояния нейронов. Природа

устроила так, что не спать нормальный человек не может.

Недостаток сна запускает в организмы механизм старения, который очень сильно напоминает ускоренное старение. Журнал «Ланцет» напечатал статью о проведенном эксперименте на 11 здоровых мужчинах добровольцах от 18 до 27 лет. Недостаток сна привел к изменению метаболизма, гормональные и эндокринные изменения. Увиличивается вероятность заболевания диабетом, гипертонией, провоцирует ожирение и проблемы с памятью. Все эти симптому появляются уже через неделю хронического недосыпания. Но все анамалии исчезали во время восстановительного периода, когда испытуемым позволяли спать по 12 часов в сутки.

Греческие ученые установили, что 30-минутный послеобеденный сон снижает

вероятность заболевания коронарных сосудов на 30%.

Согласно наблюдениям, проведенным швейцарскими учеными, самая большая

потребность сна у нас в сентябре-октябре, а самая низкая - в мае,

июне. Женщины нуждаются во сне на час больше мужчин.

Физиологи считают, что недосыпание 1-2 часа в сутки снижает работоспособность

человека, ухудшает внимание, сокращает жизнь на 5-10 лет.

Но и лишний сон человеку не нужен. Например, если при неврозах человек

спит более 10 часов в сутки, то от такого сна он устает больше чем

от работы.

Индийские ученые полагают, что спать нужно так, чтобы голова была

обращена на восток. Именно при таком расположении тела они гарантируют

самый лучший ночной сон. В случае, если человек спит головой на север,

то утром он встает утомленный с головной болью.

Иногда люди пытаются заставить себя не спать. Так, Сьюдадел Кабо бодрствовал

282 часа.

Мурен Ватон, житель Англии, смог продержаться без сна 18 дней и 17

часов (449 часов) с 14 апреля по 2 мая. Все это время он провел в

шезлонге, пока не начались галлюцинации.

Святой Симеон-Старший (390-459 гг н.э.) прозванный "Столпник", провел

свои последние 39 лет на вершине столба близ Антиохи. Естественно

даже преположить невозможно, что он полноценно спал в это время.

Если и был сон, то очень поверхностный.

Одна из рок-групп в составе 6 человека в Кливленде (США) играла беспрерывно

с 7 по 11 апреля 1986 года в продолжительности 100 часов. Они не

только не спали, но и подвергались "пытке" шума.

Певец Хорхе Антонио Идальго Каморро выступая с 7 по 15 ноября 1985

года в помещении Пиано-бара, Барселона (Испания) пел в течение 200

часов.

Некий С.Я.Джейраман в Мадрасе у памятника Ганди говорил без перерыва

с 3 по 11 февраля 1987 года - 200 часов.

Американский врач Джеймс Хорн связывает многие катострофы, в том числе

и с Челенджером, с недосыпанием людей.

БЕССОНИЦА

Но есть и другая точка зрения, согласно которой человеку не обязательно

нужно много спать, что бы восстановить функцию мозга.

Встречаются удивительные примеры, когда человеку достаточно было для

отдыха спать всего несколько минут в сутки. В 1886 году журнал "Русская

старина" рассказал об одном слуге императрицы Елизаветы Петровны,

который круглые сутки бодрствовал у покоев царицы, охраняя ее жизнь.

Спал он только минут 15 в день после обеда, и этот сон полностью

возвращал ему силы и восстанавливал работоспособность мозга.

Существует точка зрения, согласно которой люди, занимающиеся творческой

работой, мало спят. Например, известный американский изобретатель

Томас Алва Эдисон удовлетворялся двумя-тремя часами сна за ночь,

Наполеон 1, царь Петр 1, Александр Гумбольт, Гете и Шиллер тоже спали

только по 3 часа в сутки. Как правило, эти люди в течение дня еще

спали несколько раз по 5-10 минут и просыпались бодрыми. Краткость

сна не сказывается на длительности жизни. Многие ученые, о которых

известно, что они мало спали, прожили долгую жизнь, в частности

Гумбольд (дожил до 90 лет), Кювье, Келлер, Литтре спали в сутки не

более четырех часов. Л.Н. Толстой мог работать по нескольку суток

без сна и тем не менее прожил чуть ли не сто лет.

По мнению американских исследователей, Леонардо да Винчи, доживший

до 67 лет, спал толькот 90 минут в сутки; через каждые четыре часа

он делал 15-минутный перерыв для сна и этого ему хватало для полного

восстановления сил. Один из молодых американских художников решил

повторить режим сна Леонардо да Винчи. В период, когда он рисовал

свои картины, он спал всего 2,7 часа в сутки. Картины, нарисованные

им в этот период, получили высокую оценку специалистов.

Встречаются люди, которые не спят годами. Ал Херпин в 40-е годы жил

на окраине Трентона в штате Нью-Джерси. В то время ему уже было около

90 лет. А прославился он тем, что никогда в своей жизне не спал.

Его умственные способности были средними, здоровье и аппетит - хорошими.

Работал он много. Конечно, он уставал после рабочего дня, но никогда

у него не возникало желание поспать. Он просто садился в свое любимое

кресло-качалку и читал. Восстановив таким образом силы, он снова

принимался за работу ("На грани невозможного").

Кубинец Томас Искиердо Нуньес не спит уже 40 лет. Медицинское наблюдение

подтвердило, что он даже не дремлет. Это явление появилось у него

после того, как он перенес в 25-летнем возрасте энцефалитный менингит.

Бывший ученый-агроном Лесли Гэмбл несколько лет не смыкает глаз и

не спит. Его беда началась в 1970 году, когда в лондонском аэропорту

его сбил с ног электрокар. По мнению специалистов, травма черепа

вывела из строя "биолгогические часы" Гэмбела из-за чего он живет

в состоянии полной бессонницы.

Известен и другой случай, когда в 26-летнем возрасте, Яков Циперович

пережил клиническую смерть и с того момента не спит уже более 17

лет. После возвращения из клинической смерти он почувствовал в себе

огромную физическую силу и невероятный потенциал энергии. Температура

тела с того времени у него несколько снижена и составляет 34 градуса

Цельсия.

А свои новые качества он приобрел благодаря жене, которая решила избавится

от него, подсыпав яд в вино.

В 1991 году в Парагвае после автомобильной катастрофы, преподаватель

местного университета Родриго Сейгеро перестал спать. Точнее его

мозг перестал нуждаться в отдыхе. После того, как Родриго перестал

спать, он защитил несколько диссертаций и получил соответствующие

научные степени, написал 8 научных трудов (монографий) и остается

полным сил и энергии. Во время автоаварии он получил травму мозга

("Спид Инфо").

54-летняя жительница вьетнамского города Хошемина Ти Ле Хан не спит

уже более 31 год. Нарушение сна наступило после родов ("Известия").

Антонио де Сильва, которому недавно исполнилось 46 лет, не спит 22

года. Врачи не могут найти причину этого явления. А тем временем

Антони работает на двух работах и подрабатывает еще и в выходные.

Он практически не устает.

В Англии живет 70-летняя Гизела Лавалье, которая проснулась ранним

утром 1965 года с тех пор больше не спит. Она работает уборщицей

в монастыре и никогда не устает. Самыми неприятными для себя она

считает утренние часы между 2 и 4 часами, когда все люди беспробудно

спят. Чтобы убить время Гизела читает библию, или молится. Ливалье

никогда не была замужем, потому, что не хочет быть обузой для спутника

жизни ("Высокий замок").

Таслим Уддим житиль Бангладеш с 1984 года не может заснуть. Врачи

не могут справиться с его состоянием. Нипомогают даже очень большие

дозы снотворного. В 1998 году исполнилось 24 года постоянного бодрствование

Таслима. Сейчас ему 60 лет, чувствует себя он нормально, в свои 60

лет он здров, женат, имеет трех жен ("Сенсация колладж").

ЛИТАРГИЧЕСКИЙ СОН И КОМАТОЗНОЕ СОСТОЯНИЕ

Но есть и обратное явление: литаргический сон и длительный сон. Литаргический

сон. Одно из заболеваний мозга.

В 1898 г. заснул на два десятка лет алтайский крестьянин В.Качалкин.

Наблюдал за ним наш известный физиолог И.П.Павлов. Он отметил, что

часто трудно было установить дыхание пациента, настолько оно было

поверхностным. После пробуждения от сна через 22 года Качалкин говорил,

что он слышал все, что около него говорили, но не мог пошевелить

ни одной мышцей.

Самое страшное - быть погребенным во время литаргического сна. Такие

случаи известны в истории. Жена одного балтиморского адвоката заболела

и стала "угасать". Глаза потухли, тело стало холодным. Ее похоронили

в семейном склепе через три дня. Прошло время, когда понадобилось

снова открыть склеп; на обратной стороне двери обнаружили висящую

на не истлевшей еще одежде женщину. Следствию удалось установить,

что она очнулась в гробу, расшатала его. Гроб упал с постамента и

разбился. Женщина взяла одну из досок и била ею в дверь, взывая о

помощи. Потом потеряла сознание, зацепилась платьем за крючок на

двери и в таком положении умерла окончательно.

Описан случай, произошедший в России с одним артилерийским офицером.

Он упал с лошади, сильно разбил голову и, по мнению врачей, умер.

Погода стояла жаркая, поэтому его похоронили на второй день. Через

три дня в воскресенье, когда на кладбище было много народу, один

крестьянин вдруг с криком вскочил с могилы, на которой сидел. Он

утверждал, что земля зашевелилась. Могилу разрыли и обнаружили офицера,

сидящего в гробу. Он очнулся, уперся в крышку гроба и приподнялся.

Благодаря тому, что могильщики работали небрежно и похоронили его

неглубоко, а землю не утрамбовали, офицеру хватило воздуха и сил,

что бы встать.

В Сеуле проснулся 40-летний кореец Хон Йонг Ки после шести летнего

литаргического сна, который наступил в результате травмы головы,

полученной в автокатастрофе ("Bild").

Птичница Надежда Лебедина из села Дрюкивка Днепропетровской области

в 35-летнем возрасте погрузилась в сон в результате сильного стресса.

Ее нашли спящей на полу собственной квартиры. Она проснулась через

20 лет, в день смерти своей матери, причем после того, как сестра

ей сказала об этом.

Норвежка Августа Лангоард спала 22 года. Она уснула через несколько

часов после рождекния ребенка в 1919 году, а проснувшись была уверена,

что лишь вздремнула и первое ее побуждение было накормить ребенка.

за ближайший год она постарела на 20 лет.

В книге "Мистики и маги Тибета" А.Девид Нейл описывает несколько случаев

литаргического сна. После пробуждения они описывают различные места,

где они, по их словам, побывали. Одни из них ограничивались посещением

стран, населенных людьми, но другие повествуют о странствиях в райских

краях, в чистилище, или Бордо - в промежуточной области, где дух

скитается после смерти, ожидая нового воплощения. этих необычных

путешественников зовут "делог", что означает, вернувшиеся с того

света. Все они признают, что ощущения мнимо умерщих довольно приятны.

"В деревне Тсаваронг я встретила женщину, пролежавшую с бездыханным

телом, целую неделю. Она рассказала, как приятно ее поразила легкость

и ловкость ее новой оболочки, передвигавшейся с необыкновенной быстротой.

Стоило ей только захотеть перенестись в какое-нибудь место, как она

оказывалась там мгновенно. Она могла переходить реки прямо по воде,

проходить сквозь стены и т.п. Для нее было невозможным только одно:

ей не удалось разорвать почти неосязаемую материальную нить, соединяющую

ее с прежним телом, распростертым на ложе. Она видела ее очень ясно.

Нить эта могла вытягиваться до бесконечности, но мешала ей передвигаться".

У американки Энн Шапиро сон был вызван сильным шоком, и длился всего

два года, но в последствии в течение 29 лет Энн прожила в бессознательном

состоянии. Она передвигалась и ела по приказу, не имея никакого контакта

с действительностью. После того, как она пришла в сознание, Энн снова

пережила сильный шок, увидев себя в зеркале.

Американский полицейский, после ранения в голову пробыл в состоянии

глубокого сна 7 лет. Подключенный к специальной аппаратуре он мог

только иногда пошевелить веком или головой.

Очсень сильное нервное возбуждение привело к тому, что 11-летняя югославка

Низрета Махович впала в состояние длительного сна. После того, как

она пришла из школы домой к бабушке, та сказала ей, что у нее родился

братик. Низрета впала в истерику, кричала, что она не хочит братика,

она его ненавидет и наконец разрыдалась, упала на кровать и уснула.

Так она проспала 25 дней. Проснулась в тот момент, когда умер ее

новорожденный брат ("Факты").

Весной 1997 года в Великобритании произошло сенсационное событие:

после 8-летнего пребывания в беспамятном состоянии Эндрю Дэвин пришел

в себя. Впал в беспамятство он после получения травмы головы. Родственники

упороно не соглашались на предложение врачей отключить поддерживающую

аппаратуры, и в результате оказались правы.

Беспрецедентный случай произошел в частной больнице в Брайтоне (штат

Нью Йорк). Сотрудник клиники изнасиловал 29-летнюю пациентку, которая

к тому времени уже 10 лет находилась в бессознательном состоянии.

Женщина забеременела, а родственники решили оставить ребенка. Мальчик

родился семимесячным, но мать при этом в сознание так и не пришла

("Факты").

Американец Питер Джонс, впавший в сон после автомобильной катастрофы

и проснувшийся через четыре месяца, говорит, что, с трудом пытаясь

произнести первое слово, он чувствовал не удовлетворение, а гнев.

В течение 8 лет он учился говорить, ходить и жить относительно самостоятельно

("Факты").

32-летний Денни Уэбел из Кэлингтона (Австралия) попал в автомобильную

катострофу и впал в кому. В коме он пробыл 25 лет, после чего пришел

в себя. Первое, что он хотел сделать было: одеть джинсы и отправиться

на танцы, куда он ехал, когда попал в катастрофу.

Но вернемся к изложению фактов о нормальном физиологическом сне.

СНОВИДЕНИЯ И ИХ ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ РОЛЬ

Очень важным для состояния сна являются сноведения.

Английский психолог Кристофер Эванс считал, что сны начинаются еще

во время бодрствования. Если человек долго работает над решением

какой-то задачи, то вполне возможно, что ее решение придет к нему

во сне.

Джонатан Уинстон в книге "Мозг и психика" развивает это положение

и пишет: "Сновидение не результат сна, а скорее его цель". Сновидидение

помагает соединить прежний опыт со вновь приобретенным. Во время

сна мозг не отдыхает в полном смысле этого слова, а занимается внутренней

работой по упорядочению информации. Это упорядочение и сопровождается

сновидениями.

Во время ночного сна мозг проходит несколько фаз. Одна из них фаза

быстрого сна. В это время человек и види сны. Таких фаз в течение

ночи может быть несколько. Длительность их от нескольких минут до

нескольких десятков минут. В промежутках между фазами быстрого сна

возможно и обычное глубокое торможение психической деятельности,

во время каторого происходит биохимическое восстановление мозга.

Человеческий мозг способен воспринимать огромное количество информации,

причем всю эту информацию мозг "увязывает" определенным образом,

отбрасывая "ненужные" ассоциации. Это увязывание определяется суммой

накопленных ранее знаний. Поэтому одни и те же факты у разных людей

могут иметь различное толкование. На стадии понимания, толкования

и вступает в действие сон. Не зря говорят "Утро вечера мудренее",

или "с бедой нужно переспать". Подразумевая, что после сна решение

придет более правильное, ведь информация уже упорядочнена, мозг

построил вероятную модель поведения.

Уинстон считал, что грудные дети, которые спят большую часть суток,

заняты очень важным делом - их мозг формирует характер.

Самое длительное сновидение 2 часа 23 минуты, которое характерезуется

быстрыми глазными движениями (или, как его еще называют - фаза быстрого

сна) было зарегистрировано в 1967 году Уильямом Дементом из Илинойского

университета.

У молодых людей фаза быстрого сна в течение ночи в среднем может доходить

до 90 минут. У пожилых людей - только 5 минут за ночь. Физиологи

этим объясняют тот факт, что пожилые люди не успевают отдахнуть за

ночь. В США разработан специальный препарат, который удлиняет фазу

быстрого сна.

В июле 1984 года в Центре по изучению сна, Хайфа, Израиль, у 33-летнего

пациента, раненого шрапнелью в голову, не была обнаружена фаза быстрого

сна.

Иногда сон является продолжением творческого процесса,и человек во

сне может сделать открытие, к которому долго шел в своей работе.

Американец Элиас Хау в 1845 году конструировал швейную машинку, но

у него никак не получалось. Он делал отверстие для нитки в конце

иглы, как у обычной иглы. Нитка постоянно рвалась.

Однажды Хау приснился сон. Он видел, что индейцы привязали его к

столбу и прыгали вокруг, потрясая копьями со странно продырявленными

наконечниками. Проснувшись Хау сделал отверстие на острие иглы,

и у него получилось то, к чему он так стремился.

Венгерского журналиста Ласло Биро очень раздражало, что он никак не

мог управиться с ручкой-самопиской, вечно пачкался и пачкал все вокруг.

Ему приснился сон, в котором он увидел, что под его окнами поднялся

шум, который ему очень мешает. Оторвавшись от стола и потрясая кулаками

, он бросился к окну и, конечно, испачкался чернилами из ручки. Он

приходит в ярость, хватает ружье и стреляет, но из дула текут чернила.

Он затыкает дуло шариком, который клал на бумагу, чтобы листы не

разлетались, и при следующем выстреле чернила вылетели тонкой струйкой.

Утром Биро нарисовал эскиз первой в мире шариковой ручки ("Штерн").

Вальтер Скот и Эдгар По видели во сне сюжеты многих своих произведений.

Также творил свои знаменитые романы и Чарльз Дикенс.

Французская писательница Шарлота Бронте перед тем, как лечь спать

долго раздумывала над тем, что писать завтра. Готовые сюжеты рождались

у нее во сне. Проснувшись утром она подробно записывала виденные

Дата добавления: 2015-06-27