№
| Тема уроку
| Дата
| Примітки
|
Теоретико-методичні знання
|
| Відродження сучасних Олімпійських ігор. Символи, ритуали і церемонії Олімпійських ігор. ОВ, ЗРВ. Р/ігри
|
|
|
| Руховий режим молодшого школяра та його вплив на формування правильної постави. Дихання під час виконання фізичних вправ. ОВ, ЗРВ. Р/ігри
|
|
|
| Основні правила загартування. Правила рухливих ігор та безпеки на уроках фізичної культури та під час самостійних занять фізичними вправами. Олімпійські ігри Стародавньої Греції. ОВ, ЗРВ. Р/ігри
|
|
|
Способи рухової діяльності
Школа культури рухів з елементами гімнастики
|
| ОВ, ЗРВ. Положення тіла у просторі: сіди (нахили тулуба з різними положеннями ніг). Р/гра«Клас, струнко!»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Положення тіла у просторі: сіди (нахили тулуба з різними положеннями ніг). Р/гра«Клас, струнко!»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Положення тіла у просторі: сіди (перехід із сіду на правому стегні у сід на лівому стегні). Р/гра«Клас, струнко!»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Положення тіла у просторі: упори (перехід із сіду на правому стегні у сід на лівому стегні). Р/гра«Вгадай, чий голос?»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Положення тіла у просторі: упори (згинання і розгинання рук в упорі на стегнах). Р/гра«Вгадай, чий голос?»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Положення тіла у просторі: упори (згинання і розгинання рук в упорі на стегнах). Р/гра«Вгадай, чий голос?»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Положення тіла у просторі: упори (згинання і розгинання рук в упорі лежачи). Р/гра«Світлофор»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Положення тіла у просторі: упори (перехід із упору присівши в упор стоячи, із упору лежачи в упор боком і навпаки). Р/гра«Світлофор»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Положення тіла у просторі: упори. Р/гра«Світлофор»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Положення тіла у просторі: упори (перехід із упору присівши в упор стоячи, із упору лежачи в упор боком і навпаки). Р/гра«Подоляночка»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Положення тіла у просторі: виси (підтягування у висі лежачи). Р/гра«Подоляночка»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Положення тіла у просторі: виси (підтягування у висі лежачи). Р/гра«Подоляночка»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Положення тіла у просторі: виси (підтягування у висі (хлопці), у висі лежачи (дівчата). Р/гра«Подоляночка»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Елементи акробатики: перекид назад в упор стоячи на колінах, в упор присівши. Р/гра«Мак»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Елементи акробатики: перекид назад в упор стоячи на колінах, в упор присівши. Р/гра«Мак»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Елементи акробатики: два перекиди вперед злитно. Р/гра«Мак»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Елементи акробатики: два перекиди вперед злитно. Р/гра«Мак»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Елементи акробатики: два перекиди вперед злитно. Р/гра«Мак»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Елементи акробатики: «міст» із положення лежачи. Р/гра«Дрова»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Елементи акробатики: «міст» із положення лежачи. Р/гра«Дрова»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Елементи акробатики: «міст» із положення лежачи. Р/гра«Дрова»
|
|
|
Школа пересувань
|
| Правила безпеки під час занять із застосуванням пересувань. ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. «Човниковий біг» 4 х 9м. Р/гра«Гуси-лебеді»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. «Човниковий біг» 4 х 9 м. Р/гра«Гуси-лебеді»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. «Човниковий біг» 4 х 9 м. Р/гра«Гуси-лебеді»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Біг з високого старту до З0 м. Р/гра«Квач»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Біг з високого старту до З0 м. Р/гра«Квач»
|
|
|
З0
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Біг з високого старту до З0 м. Р/гра«Квач»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Чергування ходьби та бігу до 1 100 м. Р/гра«Команда швидконогих»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Чергування ходьби та бігу до 1100 м. Р/гра«Команда швидконогих»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Чергування ходьби та бігу до 1 100 м. Р/гра«Команда швидконогих»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Рівномірний біг до 900 м. Р/гра«Білі ведмеді»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Рівномірний біг до 900 м. Р/ігри
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Рівномірний біг до 900 м. Р/гра«Білі ведмеді»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу.Танцювальні кроки: кроки з притупуванням. Р/гра«Білі ведмеді»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Танцювальні кроки: кроки з притупуванням. Р/гра«Горішки»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Танцювальні кроки: кроки з притупуванням, «вірьовочка». Р/гра«Горішки»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Танцювальні кроки: «вірьовочка», «вихилясник», «припадання». Р/гра«Горішки»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Танцювальні кроки: найпростіші комбінації з елементів українського танцю. Р/гра«Горішки»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Танцювальні кроки: найпростіші комбінації з елементів українського танцю. Р/гра«Повінь»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Танцювальні кроки: ритмічні завдання. Р/гра«Повінь»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Лазіння по похилій гімнастичній лаві однойменним та різнойменними способами. Р/гра«Повінь»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Лазіння по гімнастичній стінці однойменним та різнойменними способами. Р/гра«Повінь»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Лазіння по гімнастичній стінці. Р/гра«Повінь»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Лазіння по гімнастичній стінці з вантажем на голові. Р/гра«Гуси- лебеді»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Перелізання через перешкоди, висотою до 100 см. Р/гра«Гуси-лебеді»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Перелізання через перешкоди, висотою до 100 см. Р/гра«Квач»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Подолання лазінням, перелізанням та під повзанням смуги із 3—5 перешкод. Р/гра«Квач»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Подолання лазінням, перелізанням та під повзанням смуги із 3-5 перешкод. Естафети.
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Лижні ходи — одночасний без кроковий, поперемінний двокроковий хід. Спуски у низькій стійці. Підйоми «драбинкою». Гальмування «плугом», «напівплугом». Р/гра«Сороконіжка»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Лижні ходи — одночасний без кроковий, поперемінний двокроковий хід. Спуски у низькій стійці. Підйоми «драбинкою». Гальмування «плугом», «напівплугом». Р/гра«Сороконіжка»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьбп. Різновиди бігу. Лижні ходи — одночасний без кроковий, поперемінний двокроковий хід. Спуски у низькій стійці. Підйоми «драбинкою». Гальмування «плугом», «нашвплугом». Р/гра«Сороконіжка»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Пересування на лижахж до 1000 м вивченими ходами. Р/гра«На одній лижі!»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Пересування на лижах до 1000 м вивченими ходами. Р/гра«На одній лижі»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Пересування на ковзанах: ходьба на ковзанах, пружні присідання, повороти переступанням праворуч та ліворуч, гальмування переступанням. Р/ігри
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Пересування на ковзанах. Р/ігри
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Пересування на ковзанах. Р/ігри
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Плавання: вправи на суші — імітаційні вправи. Р/гра«Поверни м'яч!»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Плавання: вправи на суші — імітаційні вправи. Р/гра«Поверни м'яч!»
|
|
|
Школа м'яча
|
| Правила безпеки на заняттях із застосуванням м'ячів. ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з малим м'ячем. Р/гра«Влуч у ціль!»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з малим м'ячем. Р/гра«Влуч у ціль!»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з малим м'ячем. Р/гра«Мисливці і качки»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з малим м'ячем. Р/гра«Мисливці і качки».
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з малим м'ячем. Р/гра«Мисливці і качки»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з малим м'ячем. Р/гра«Передав — сідай!»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з малим м'ячем. Р/гра«Передав — сідай!»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з малим м'ячем. Р/гра«Передав — сідай!»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем: елементи баскетболу. Р/гра«М'яч середньому»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем: елементи баскетболу. Р/гра«Зустрічна естафета»
|
|
|
| ОВ, ЗРВрізновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем: елементи баскетболу. Р/гра«Зустрічна естафета»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ Різновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем: елементи баскетболу. Р/гра«Зустрічна естафета»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем:елементи футболу Р/гра«Найкраща пара»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем: елементи футболу Р/гра«Найкраща пара»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем: елементи футболу. Р/гра«Найкраща пара»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем: елементи футболу. Р/гра«Грай та не втрачай»
|
|
|
Школа стрибків
|
| Правила безпеки під час занять стрибками. ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки зі скакалкою на одній та двох ногах. Р/гра«Грибок»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки зі скакалкою на одній та двох ногах. Р/гра«У річку, гоп! »
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки зі скакалкою на одній та двох ногах, обертаючи скакалку вперед і назад. Р/гра«У річку, гоп!»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у висоту з прямого розбігу. Р/гра«У річку, гоп!»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у висоту з прямого розбігу. Р/гра«Переправа через річку»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у висоту, застрибування на м'які перешкоди. Р/гра
«Переправа через річку»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у висоту, застрибування на м'які перешкоди. Р/гра«Переправа через річку»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у довжину з місця. Р/гра«Гречка»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у довжину з розбігу 5—7 кроків способом «зігнувши ноги». Р/гра«Гречка»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у довжину з розбігу 5-7. Р/гра«Пень»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у довжину з розбігу 5-7 кроків.Р/гра«Пень»
|
|
|
Школа активного відпочинку (рекреації)
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Р/ігри «Клас, струнко!», «Вгадай, чий голос?»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Р/ігри «Гуси-лебеді», «Квач».
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Р/ігри «Команда швидконогих»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Р/ігри «Білі ведмеді», «Горішки»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Р/ігри «Горішки», «Повінь»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Р/ігри «У річку, гоп!», «Повінь»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Р/ігри «Переправа через річку», «Квач»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі естафети
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі естафети
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Р/ігри «Мисливці і качки», «Наввипередки за м'ячем»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Р/ігри «Мисливці і качки», «Наввипередки за м'ячем»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Р/ігри «Мисливці і качки», «Наввипередки за м'ячем»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Р/ігри «Зустрічна естафета», «Влуч у піль!»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Р/ігри «Зустрічна естафета», «Влуч у ціль!»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Р/ігри «Зустрічна естафета», «Влуч у піль!»
|
|
|
| ОВ, ЗРВ. Різновиди ходьби та бігу. Р/ігри «Зустрічна естафета», «Влуч у ціль»
|
|
|
| Підсумковий урок за рік
|
|
|