Гибко-разворотливый темперамент

(Экстраверты-иррационалы)

Способ энергообмена. Очень зависимы от внешней информации: если нет необходимости расходовать энергию, они спокойны, но когда требуется, «включаются» на полную мощность. Долго удерживать высокий уровень энергозатрат им трудно. Кроме того, гибко-разворотливый темперамент предполагает возможность успешного параллельного осуществления различных видов деятельности (хрестоматийный пример – Юлий Цезарь, который мог одновременно читать, писать и говорить).

Эмоции и поведение. Основная черта – исключительно быстрые перепады настроения и эмоционального состояния. Этим разительно отличаются от линейно-напористых, долго остающихся в напряжении. Экстремальные ситуации и непредвиденные обстоятельства активизируют гибко-разворотливых, рутина и предсказуемость для них тяжелы и неприятны. Эмоциональность проявляется внезапными всплесками на фоне обычно расслабленного состояния. Гнев и ярость могут моментально смениться полным равнодушием. Поведение их крайне трудно поддается анализу: оно не подчиняется линейной закономерности, а представляет собой ломанную кривую; поскольку гибко-разворотливый старается успеть все, непонятно за что он возьмется в следующий момент. Дав импульс одному делу, тот час же переходит к другому и т. д. Для него такое поведение не только целесообразно, но и единственно возможно, поскольку большинство дел из его обширного списка не будет выполнено.

Походка гибко-разворотливых «сбивается с ритма»; на движение влияют внешние факторы. Траектория – ломанная кривая с острыми углами и непредсказуемыми поворотами. Боковым зрением гибко-разворотливые замечают препятствия, огибая их, не тратят времени на борьбу. Могут быстро затормозить, увидев или услышав что-то интересное. Скорость их движения нестабильна, но в среднем высока. Интенсивно вертят головой, «сканируя» пространство в поисках информации. Зрительный образ их походки можно условно назвать «мотоциклом».

Характер физической нагрузки. Допускается высокая нагрузка. Самое главное требование – умеренная длительность упражнений на те или иные группы мышц с достаточно высоким темпом. Нагрузка должна быть как можно более разнообразной. Допускаются упражнения с резкой нагрузкой. Упражнения должны перемежаться с довольно частыми, но короткими периодами отдыха. Длительность тренировок – не меньше средней.

Рекомендации по видам спорта. Рекомендуются виды спорта, которые связаны с большой маневренностью, и в которых относительно непродолжительные периоды высокой мобилизации сочетаются с кратковременными периодами расслабленности. Из индивидуальных видов это: борьба, бокс и другие виды единоборств; большой теннис; бег, плавание и конькобежные гонки на короткие дистанции; легкоатлетические единоборства. Именно в этих индивидуальных видах спорта представители гибко-разворотливого темперамента могут добиться хороших успехов. Из командных видов это, в первую очередь, хоккей, баскетбол, регби, а также гандбол, водное поло, волейбол.

Рекомендации по видам физической, предметной и прочей деятельности.

Представители этого темперамента мало приспособлены к видам деятельности, связанным, во-первых, с монотонией (однообразными и повторяющимися движениями), например, работа на конвейере или сельскохозяйственно-полевые работы, во-вторых, с особой точностью, как то гравер, часовщик, ювелир, токарь, аптекарь-фармацевт и т.д. Им можно порекомендовать работу, которая предполагает достаточное разнообразие действий, например работа слесарем, электриком, сварщиком, возможно, предполагающую определенную долю риска – кровельщик, монтажник-высотник, каскадер, испытатель и пр. Если обладатели гибко-разворотливого темперамента представлены этическим типом, то им подойдет деятельность, связанная с коммуникацией в обслуживающей сфере: продавец, консультант, бармен, официант, шоумен и т.п.

Дата добавления: 2015-07-13