Практична робота

— Ваші відповіді свідчать, що значну частину часу ви проводите біля телевізора, комп’ютера. Зараз багато дітей не розлучаються із мобільними телефонамині на хвилинку, оскільки постійно знаходяться в програмі (Інтер-

неті, чаті).

Пропоную творчо попрацювати в групах і скласти пам’ятку щодо перегляду телевізійних передач, користування комп’ютером і мобільним телефоном.

— Об’єднайтеся в групи.

I група. Складіть пам’ятку щодо перегляду телевізійних програм.

I I група. Складіть пам’ятку щодо користування комп’ютером.

III група. Складіть пам’ятку щодо користування мобільним телефоном.

Правила

• Не проживати життя біля телевізора, комп’ютера.

• Мінімально використовувати мобільний телефон.

• Бути активним: частіше перебувати на природі, займатися спортом, загартовуванням.

• Не нехтувати сном.

Таблиця «Пам'ятай!»

• Перегляд телевізора — не більше півгодини на день.

■ Мінімальне використання мобільних телефонів.

• Працювати за комп’ютером не більше 20 хв, перерва — 15 хв.

• Більше руху і спілкування з людьми.

Умови праці за комп’ютером: правильна постава; відповідний стілець або крісло; руки зігнуті під кутом 90°.

Пам'ятка «Діти і телевізор»

• Дитині не можна переглядати телевізор понад ЗО хв на день, оскільки це призводить до послаблення нервової системи.

• Не слід переглядати телевізор у повній темряві, це погіршує зір.

• Не рекомендується сидіти близько біля телевізора, а також на підлозі перед ним, оскільки рентгенівські промені спрямовані вниз.

— Японські вчені дослідили, що ігри і перегляд телепередач знижують активність мозку. Дуже небезпечно сидіти перед увімкненим комп’ютером, який опромінює людину. І якщо людина припинила дивитися телевізор або вже не користується комп’ютером, техніка має бути вимкненою.

Комп’ютер негативно впливає на здоров’я дітей. Ваш організм ще не сформований, тож ви самі не можете контролювати себе, не можете сказати собі: досить! У вас може виробитися залежність від комп’ютера і від Інтернету, яквід наркотиків. Адже над створенням програм працюють найкращі психологи і фахівці, які, аби отримати прибуток, придумують такі ігри, такі ситуації, що діти самотужки від них відірватися не можуть. У результаті ви стаєте надто збудженими, з’являються серйозні порушення психіки.

Дитячі психіатри і психологи вважають, що основні хвороби дітей у XXI столітті будуть пов’язані з негативним впливом телевізорів і комп’ютерів. Існує дуже гарне польське прислів’ я: «Що занадто, то не здраво». Вся домашн япобутова техніка повинна полегшувати життя, а не завдавати нових проблем, які іноді складно подолати. Зупинити технічний процес неможливо, але використовувати його досягнення необхідно розумно.

Дата добавления: 2015-08-31