РОЗДІЛ 3. Моделі фізичного виховання

Найбільш перспективним напрямком оптимізації фізичного виховання у ВНЗ є перехід від домінуючої на даний час репродуктивно-педагогічної освітньої моделі до креативно-педагогічної освітньої моделі, яка передбачає гуманізацію предметно-змістовних засад, соціокультурну інтеграцію, інноваційну активність педагога та індивідуалізацію навчального процесу.

Перехід до креативно-педагогічної освітньої моделі потребує перегляду традиційних ставлень до структури, змісту та організації фізичного виховання у ВНЗ в контексті трансформацій сучасного суспільства. При розгляді організаційно-педагогічних аспектів формування нової структури фізичного виховання у ВНЗ виникає необхідність визначення та аналізу негативних факторів, що впливають на фізичний розвиток студентської молоді.

На таблицях 2.1-2.4 представлені запропоновані моделі фізичного виховання студентів ВНЗ технічного профілю на різних курсах навчання.

фізичного виховання студентів на І курсі навчання

№п/п	Параметр моделі	Зміст параметра
1.	Мета фізичного виховання	Прискорення процесу адаптації до навчання і Нового режиму життєдіяльності. Забезпечення Високого рівня професійного навчання. Розвиток і зміцнення здоров'я студентів.
2.	Завдання фізичного виховання	Залучення всіх студентів до регулярних занять Фізичними вправами та спортом, підвищення рівня фізичної підготовленості. Акцентування Уваги на розвитку сили й витривалості. Розширення обсягу рухових умінь та навичок. Формування мотивації до самостійних занять Фізичними вправами та спортом. Зміцнення здоров'я студентів.
3.	Стратегія відносин «викладач» - «студент»	«суб'єкт» - «об'єкт»
4.	Засоби фізичного виховання	Східні єдиноборства.
5.	Метод організації Студентів на заняттях із Фізичного виховання	Диференційовано-груповий
6.	Зміст і спрямованість занять із фізичного виховання	Загальна фізична підготовка.
7.	Зміст і спрямованість факультативних занять із фізичного виховання	Загальна фізична підготовка з акцентуванням уваги на розвитку сили й витривалості. Професійно-прикладна фізична підготовка.
8.	Характеристика фізичної підготовленості студента	Підвищений порівняно з попереднім етапом рівень загальної фізичної підготовленості. Певний рівень розвитку спеціальних рухових умінь і навичок. Виконання усіх вправ навчальної програми на оцінки, не нижче, ніж «задовільно» і «добре». Проведення кваліфікаційного іспиту. Приймання участі в універсіаді з карате в середині ВНЗ
8.	Планований вплив на процес навчання і здоров'я студента	Високий рівень професійного навчання. Прискорене оволодіння навичками роботи на спеціальній апаратурі та техніці.

фізичного виховання студентів на ІІ курсі навчання

№ п/п	Параметр моделі	Зміст параметра
1.	Мета фізичного виховання	Забезпечення високого рівня професійного навчання. Створення бази для швидкого оволодіння професійними вміннями й навичками.
2.	Завдання фізичного виховання	Підвищення загального рівня фізичної підготовленості з акцентуванням уваги на розвитку витривалості та сили. Збільшення й удосконалення обсягу раніше набутих навичок. Випереджальний розвиток професійно важливих фізичних якостей і рухових навичок. Розвиток професійно важливих психофізичних якостей. Формування мотивації до самостійних Занять фізичною підготовкою та спортом.
3.	Стратегія відносин «викладач» - «студент»	«Суб’єкт - об'єкт» (на початку навчального року) з переходом у «суб'єкт - суб'єкт» відносини.
4.	Засоби фізичного виховання	Східні єдиноборства.
5.	Метод організації Студентів на заняттях із Фізичного виховання	Груповий
6.	Зміст і спрямованість занять із фізичного виховання	Загальна й професійно-прикладна фізична підготовка.
7.	Зміст і спрямованість факультативних занять із фізичного виховання	Загальна фізична підготовка з акцентуванням уваги на розвитку сили й витривалості. Професійно-прикладна фізична підготовка.
8.	Характеристика фізичної підготовленості студента	Підвищений порівняно з попереднім етапом рівень загальної фізичної підготовленості. Певний рівень розвитку спеціальних рухових умінь і навичок. Виконання всіх вправ навчальної програми на оцінку не нижчу, ніж «задовільно» і «добре». Приймання участі в обласних змагань з східних єдиноборств. Здача іспиту на кваліфікаційний пояс в (карате – до)
8.	Планований вплив на процес навчання і здоров'я студента	Високий рівень професійного навчання. Прискорене оволодіння навичками роботи на спеціальній апаратурі та техніці.

фізичного виховання студентів на ІІІ курсі навчання

№ п/п	Параметр моделі	Зміст параметра
1.	Мета фізичного виховання	Забезпечення високого рівня професійного навчання. Створення умов для ефективної роботи на спеціальній апаратурі, освоєння професійно-спрямованих дисциплін.
2.	Завдання фізичного виховання	Підвищення рівня професійно-прикладної фізичної підготовленості. Збільшення обсягу рухових умінь і психофізичних якостей. Сприяння ліквідації негативного вплив у гіпокінезії й гіподинамії на організм студента.
3.	Стратегія відносин «викладач» - «студент»	«Суб'єкт - об'єкт»
4.	Засоби фізичного виховання	Східні єдиноборства.
5.	Метод організації Студентів на заняттях із фізичного виховання	Індивідуально-груповий.
6.	Зміст і спрямованість занять із фізичного виховання	Загальна й професійно-прикладна фізична підготовка.
7.	Зміст і спрямованість факультативних занять із фізичного виховання	Професійно-прикладна фізична підготовка, корегування розвитку фізичних якостей.
8.	Характеристика фізичної підготовленості студента	Підвищений порівняно з попереднім етапом рівень фізичної підготовленості. Оволодіння всіма спеціальними вправами професійно-прикладної фізичної підготовки. Виконання всіх вправ навчальної програми на оцінку не нижчу, ніж «добре». Приймання участі в обласних змаганнях, виконання спортивного розряду. Кваліфікаційний іспит на пояс
8.	Планований вплив на процес навчання і здоров'я студента	Високий рівень професійного навчання. Прискорене оволодіння навичками роботи з технічними пристроями та навичками їх експлуатації.

фізичного виховання студентів на IV курсі навчання

№ п/п	Параметр моделі	Зміст параметра
1.	Мета фізичного виховання	Забезпечення високого рівня професійного навчання. Створення умов для ефективної роботи в екстремальних умовах.
2.	Завдання фізичного виховання	Корегування загальних і спеціальних фізичних якостей. Досягнення рівня фізичної і психофізіологічної готовності, розвиток рухових умінь і навичок, координації, що дозволяють майбутньому фахівцеві успішно виконувати службові обов'язки в будь-яких умовах професійної діяльності, забезпечення створення фізіологічної бази високої професійної працездатності.
3.	Стратегія відносин «викладач» - «студент»	«Суб'єкт - об'єкт» з акцентом на індивідуальний підхід.
4.	Засоби фізичного виховання	Різні види спорту на вибір студента.
5.	Метод організації Студентів на заняттях із фізичного виховання	Індивідуально-груповий з акцентом на індивідуальний підхід.
6.	Зміст і спрямованість занять із фізичного виховання	Загальна й професійно-прикладна фізична підготовка.
7.	Зміст і спрямованість факультативних занять із фізичного виховання	Професійно-прикладна фізична підготовка, корегування розвитку фізичних якостей.
8.	Характеристика фізичної підготовленості студента	Підвищений порівняно з попереднім етапом рівень фізичної підготовленості. Оволодіння всіма спеціальними вправами професійно-прикладної фізичної підготовки. Виконання всіх вправ навчальної програми на оцінку не нижчу, ніж «добре». Приймання участі в Чемпіонатах та кубках України з східних єдиноборств(карате-до). Успішна здача іспиту на кваліфікаційний рівень майстерності (чорний пояс)
8.	Планований вплив на процес навчання і здоров'я студента	Високий рівень професійного навчання. Прискорене оволодіння навичками роботи з технічними пристроями та навичками їх експлуатації.

Аналіз теоретико- методичних передумов вдосконалення системи фізичного виховання студентів ВНЗ технічного профілю і результати дослідження позволили розробити авторські моделі організації фізичного виховання студентів ВНЗ технічного профілю на різних курсах навчання. На таблицях 2.1-2.4 були представлені моделі фізичного виховання студентів ВНЗ технічного профілю нарізних курсах навчання, які можуть бути взяті за основу вдосконалення існуючого вузівського «Фізичного виховання».

Для реалізації усіх своїх можливостей у заняттях карате студенти-спортсмени повинні:

1) діяти у різноманітних умовах, не підтягаючись навіяному впливу інших людей, успіху чи невдачі;

2) виконувати необхідні рухи і дії з високим ступенем точності, щоб звести до мінімуму кількість помилок;

3) швидко і правильно оцінювати обставини, приймати рішення і без вагань їх виконувати;

4) самостійно регулювати свій стан нервово-психічного напруження.

Досягти усього цього можна лише завдяки відповідній психологічній підготовці. Таким чином, метою психологічної підготовки каратистів є формування такого психічного стану, при якому вони можуть:

- у повній мірі використати свою загальну та спеціальну підготовленість для досягнення максимально можливого результату;

- протистояти перед змагальним фактором, який негативно впливає на психічний стан.

У тренувальному процесі поряд з розвитком фізичних якостей при вивченні східних єдиноборств застосовувалися такі методичні напрямки і прийоми:

1. Виховання позитивних психологічних якостей: волі, рішучості, витримки, здатності робити добрі вчинки, вміти постояти за себе і друзів.

2. Акцентування уваги учнів на морально етичному аспекті карате (кодекс карате): поведінка в залі, культура зовнішності, повага до старших, до один одного і т.д. При дотриманні кодексу своєчасно звертати увагу на порушення.

3. Підтримка і зміцнення зв'язку з сім'єю, вплив з її допомогою на вирішення всіх виховних завдань.

4. Проведення письмового та усного опитування після вивчення теоретичного матеріалу для закріплення пройдених розділів.

5. У виховній роботі - облік придбаних раніше позитивних якостей і норм по ведення із застосуванням методів переконання, схвалення і похвали, осуду і несхвалення; показ на заняттях ілюстрацій, фотографій знаменитих спортсменів, олімпійських чемпіонів та видатних людей; використання відеоапаратури з показом змагань з видів спорту, з акцентом на правильності виконання технічних елементів і т.д.; приведення позитивних прикладів, звернення уваги студентів на позитивні моменти в житті, акцентування уваги на неправомірній поведінці людей, аналізування наслідків поганих вчинків і витяг правильних висновків.

6. Підбір кожному учневі індивідуальних практичних завдань з урахуванням його здатності (виконання елементів карате), тренування відсталих фізичних якостей і робота над технічними елементами карате в домашніх умовах, розробка теоретичних завдань з пройденого матеріалу (підготовка доповідей і повідомлень), контроль і перевірка домашніх завдань.

7. Формування у студентів моральності шляхом поваги до старших, до товаришів, до суперника в бою, вміння гідно поводитися на заняттях і т.д. Застосовуючи метод покарання, слід враховувати думку колективу, виключаючи образи. Після покарання не згадувати про нього, зберігаючи з учнем доброзичливі відносини. Метод заохочення застосовувати не тільки до учнів, які досягли успіху, але і до тих, які сумлінно трудилися на заняттях і показували приклад чесних відносин, проявляли високі моральні якості - працьовитість, відповідальність, чуйність і допомогу іншим.

За навчальний рік в єдиноборствах (карате) рекомендується пройти основні розділи, такі як: базова техніка, стійки, удари руками, удари ногами, захист. Освоїти базову техніку переміщень, відпрацьовувати комбінаційну техніко-тактичну підготовку, освоїти тактико-технічні дії роботи з суперником і обов'язково використовувати змагальну підготовку. Кожен розділ характеризується розвитком певних груп м'язів, фізичних якостей і вимагає різної фізичної, функціональної та психологічної підготовки.

З метою перевірки засвоєння навчальної програми та визначення фізичної, функціональної та психологічної підготовленості у студентів необхідно проводити змагання, а також здавати іспити на пояси з визначенням рівня майстерності в карате. На тренуванні рекомендується проводити змагання з показом правильних і красивих технічних елементів, а також проводити навчальні поєдинки з куміте на тренуванні і за бажанням учня готувати його до участі в змаганнях з отриманням медалі, призів, почесної грамоти і т.д.

1. Валеологія, як комплексна дисципліна, направлена на збереження та укріплення здоров'я людини, вона використовує методи і технології індивідуального впливу задля досягнення і збереження здоров'я та вирішення проблем життєдіяльності, котрі базуються на теоретичних концепціях її (людини) природи, сутності і сенсу життя. Центральною проблемою валеології є відношення до індивідуального здоров'я і виховання культури здоров'я у процесі індивідуального розвитку особи.

2. Валеологічне вчення є процес формування знань про закономірності становлення, збереження і розвитку здоров'я людини, опанування вмінь збереження і вдосконалення особистого здоров'я, оцінки впливу чинників, що формують його. Відтак валеологічне виховання є процесом формування ціннісно-орієнтованих установок на здоров'я і здоровий спосіб життя, побудованих як невід'ємна частина життєвих цінностей особи та її загальнокультурного світогляду.

3. Будівництво власного здоров'я, як базове поняття при реформуванні вищої освіти у частині дисципліни «Фізичне виховання», створює перспективи до посилення можливостей офіційної медицини за рахунок залучення особливим чином освіченої та підготовленої людини до вирішення, разом з лікарем, не тільки задач поліпшення свого психофізичного стану, але й усунення періодично виникаючих захворювань. Поняття будівничий здоров'я і будівництво здоров'я проблематизують непорушність канонів традиційної медицини, що припускала лише обмежену участь людини в подоланні захворювання, відводячи їй роль «суворо виконувати розпорядження лікаря».

4. Східні єдиноборства – це досить глибоке елемент мистецтва засвоєння досягнень фізичної культури, людини за допомогою медитацій, вивчення силових та розслаблюючих вправ може свідомо знаходити, аналізувати й освоювати різноманітні засоби фізичної культури, необхідні їй в залежності від виникаючих нових ситуацій у життєдіяльності. При цьому, людина повинна систематично брати участь у фізкультурно-оздоровчих і рекреаційних заняттях, відрізнятись глибиною і розмаїтістю отриманих знань, необхідних придбаних здібностей, напрацьованих вмінь і навичок.

5. Найбільш перспективним напрямком оптимізації фізичного виховання у ВНЗ є перехід від домінуючої на даний час репродуктивно-педагогічної освітньої моделі до креативно-педагогічної освітньої моделі, яка передбачає гуманізацію предметно-змістовнихзасад, соціокультурну інтеграцію різних підходів, інноваційну активність педагога та індивідуалізацію навчального процесу. Перехід до креативно-педагогічної освітньої моделі потребує перегляду традиційних ставлень до структури, змісту та організації фізичного виховання у ВНЗ в контексті трансформацій сучасного суспільства.