Правила поведения в зале

1. Приветствуйте Национальный флаг, когда входите и выходите из зала.

2. Делайте поклон сначала самому старшему по рангу, а затем младшему.

3. Когда Учитель, Тренер или Инструктор входит в зал, занимающиеся встают, и делают приветствие поклоном: спина наклоняется на 15 градусов, голова на 45 градусов, после поклона возвратиться в исходное положение.

4. Когда делают приветствие, все присутствующие должны встать.

5. Когда старшие награждают ученика, ученик должен стоять перед ними во внимании, поклониться, с учтивостью взять награду, затем сделать шаг назад, поклониться ещё раз и возвратиться на своё место.

6. Ученики делают поклон прежде, чем сказать что- либо и обращаются к учителю «Кван- Жан- Ним» (Президент), «Са- Бом-Ним» (Инструктор), «Джо- Кён- Ним» (Ассистент) или по Имени, Отчеству.

7. Будьте внимательны, когда говорит старший по рангу.

8. Форменная одежда (добок) учеников должна быть чистой и выглаженной.

9. Если во время тренировки возникла необходимость поправить добок, отвернитесь от других учеников и учителя, затем приведите в порядок форму и вернитесь к тренировке.

10. После тренировки переоденьтесь и сложите аккуратно добок.

11. Не разговаривайте, не смейтесь и не жуйте на тренировке.

12. Не входите на занятия поздно и не уходите раньше положенного времени без разрешения.

13. Соблюдайте тишину и тактичность.

14. Во время тренировки не входите и не выходите из зала без разрешения.

15. Все ученики должны придерживаться духа Таеквондо, соблюдать правила поведения и слушаться Президента и Учителя, а также Ассистентов.

16. Не поступайте так, чтобы каким- либо образом была затронута репутация Президента, Учителя, Инструктора и самой школы.

17. В случае непослушания Инструктору, проблемы решаются дисциплинарными взысканиями.

18. К замещающему Тренеру, Ассистенту следует обращаться как к постоянному тренеру.

19. Школа гордится наградами, которые ученики завоёвывают на соревнованиях.

20. Личная гигиена- это Ваша обязанность. Чистый добок, подстриженные ногти, аккуратная причёска и т. д.

21. Во время тренировки не пользуйтесь спортивными приспособлениями без разрешения Тренера.

22. Использованное спортивное снаряжение следует положить на прежнее место.

23. Не курите, не пейте и не ешьте в зале.

24. Не черкайте и не пишите на стенах и дверях.

25. Незамедлительно покидайте зал, если за Вами следуют другие занятия.

26. Ученики должны регулярно посещать занятия, участвовать во всех аттестациях и быть дисциплинированными в течение всех тренировок. Все пропуски должны быть объяснены Учителю.

27. Дисциплинарные взыскания могут быть предприняты, если ученики не соблюдают правила, установленные в школе Таеквондо; наказания выносятся по усмотрению Учителя школы.

4. Базовые технические термины.

Кванжанним	Президент/ Мастер
Сабомним	Инструктор
Кёсанним	Учитель
Джокённим	Ассистент
Сирёсэн	Ученики
Кукки Дэйха Кённэ	Приветствие флага
Добок	Форменная одежда таеквондиста
Кённэ	Поклон
Туиро Дора	Кругом
Вен Тёк	Левый
Орын Тёк	Правый
Ап	Передний
Ти	Задний
Хана/ иль	1/ первый
Туль/ и	2/ второй
Сет/ сам	3/ третий
Нет/ СА	4/ четвёртый
Дасот/ о	5/ пятый
Есот/ юк	6/ шестой
Ильгоп/ чиль	7/ седьмой
Ёдоль/ пхаль	8/ восьмой
Ахоп/ку	9/ девятый
Ёль/ шип	10/ десятый
Ёль хана/ шип иль	11/ одиннадцатый
Сымуль/ и шип	20/ двадцатый
Сымуль хана/ и шип иль	21/ двадцать первый
Пэк
Чарёт	Внимание (смирно)
Сио	Вольно
Чунби	Приготовиться
Си джак	Начать
Паро	Остановиться
Кальё	Разойтись
Кэсок	Продолжить
Кыман	Закончить
Ольгуль	Лицо (верхняя секция)
Момтом	Туловище (средняя секция)
Арэ	Нижняя секция
Пумсе	Форма (модель)
Кёруги	Спарринг
Сонналь	Рука- нож
Сонкыт	Рука- копьё (кончики пальцев)
Мурып	Колено
Ап куби	Передняя стойка
Ти куби	Задняя стойка
Пом соги	Стойка тигра
Хакдари соги	Стойка журавля
Наранхи соги	Параллельная стойка
Кийап	Резкий выдох с криком
Чедяри	На месте
Чедяри андя	Сесть на месте
Чедяри сот	Встать на месте
Камсахамнида	Спасибо
Чидоё камсахамнида	Спасибо за урок (напутствие)
Пхаль чаги	Удары ногами
Апроби сот	Встать на кулаки
Иросот	Встать
Мокча донга	Заправиться
Туе	Бегом
Моё	Построиться в одну шеренгу
Сонноль	Построиться в колонны
Наосе	Выйти из строя
Тырга сеё	Встать в строй
Ель тын сет	Руки за спину
Упражнения на координацию	Пхаболь ёп тиги	Прыжки с раздвиганием ног и рук
Пуща	Упор сидя - лёжа - сидя - встать
Хэчо	Разойтись
Нун камку	Закрыть глаза
Нун то	Открыть глаза
Токачи	Все вместе, то же самое
Кибон	База
Кори опти	Без счёта
Сигёль счёсо	Под счёт
Пхаль пхако	Поменять ногу
Гёдэ	Смена
Амналь чаги	Удар ногой в подскоке вперёд
Ёмналь чаги	Удар ногой в подскоке в сторону
Кибон пхаль чаги	Базовые удары ногами
Кибон дунджа чедяри	Базовая связка на месте

Дата добавления: 2015-08-31