Е издание 14 страница

Почему музыка столь действенна в создании определенных эмоций? Главным образом потому, что она имитирует те или иные эмоциональные оттенки челове­ческого голоса. Шерер и Ошински (ЗсЬегег & ОзЫпзку, 1977) с помощью синте­затора «Муг» (Моо§) воспроизводили 188 видов звуков и просили испытуемых оценить, какие эмоции выражает услышанное ими. Звуки характеризовались как радостные, когда были высокого тона, чистого звучания, имели слабые восходя­щие модуляции и обладали четким ритмом. Высказывались также мнения, что плавная мелодия и мажорный лад позволяют говорить о радостной окраске зву­чания. Печальными представлялись звуки, которые характеризовались медлен­ным темпом, производились в низком регистре, с понижающимся тоном и с ма­лой громкостью.

Счастье и удовлетворенность

Люди довольно много слушают музыку — в среднем около 1 '/4 часа в день (правда, при этом они могут также заниматься чем-то еще). Подростки прослушивают му­зыкальные композиции в еще большем объеме. Очевидно, она способна вызы­вать положительные эмоции, однако нет никаких сведений относительно ее влия­ния на продолжительное ощущение счастья или удовлетворенность жизнью. Хиллс и Аргайл (НШз & Аг§у1е, 1998Б) не выявили никакой роли участия в му­зыкальных коллективах на степень счастья (а вот принадлежность к спортивным клубам обладала таким эффектом).

Психическое здоровье

Музыка — признанная форма лечения душевных недугов. Отчасти ее действие обусловлено успокаивающим влиянием некоторых композиций (ТЬаш;, 1989). Это тот вид терапии, которому люди весьма часто подвергают себя сами.

-|44 Глава 8. Досуг

Туризм и отдых на природе

Позитивные эмоции

Когда у людей выходной, они, разумеется, пребывают в хорошем настроении. Ру­бинштейн (КиЪеп51ет, 1980) опросил 10 000 читателей издания «Психология сего­дня» и выяснил, каково их самочувствие (табл. 8.3). Во время отпуска они испы­тывали меньше усталости и раздражения. Единственным исключением оказались трудоголики, которым не терпелось поскорее вернуться в офис.

Таблица 8.3

Количество респондентов, отметивших у себя симптомы нездоровья во время отпуска и в течение прошлого года, %

В течение прошлого года

	В течение отпуска	В течение прошлого года
Усталость
Раздражител ьн ость
Запоры; беспокойство, тревога
Потеря интереса к сексу
Проблемы с пищеварением
Бессонница		И
Головные боли

Источник: КиЬепзЬет, 1980.

Исследования предпочтений относительно форм отдыха во время отпуска по­казывают, что наиболее распространенное желание — просто расслабиться. Отдых на море, солнечные ванны помогают снять напряжение. Столь же сильный эффект дают пребывание в деревенских ландшафтах, выезды на природу (как указывает­ся в американских исследованиях, «дикая местность»). Установлено, что даже про­смотр видеофильмов о дикой природе понижает кровяное давление. Отпуск может вызывать и другие позитивные ощущения: путешествия с приключениями, стран­ствия в отдаленные уголки, увлекательные поездки и опасные виды спорта — все это будоражит эмоции; посещения же святых и исторически значимых мест пре­вращаются в «духовные путешествия» (Реагсе, 1982).

Счастье и удовлетворенность

Благотворное воздействие отпуска длится в течение некоторого времени. Кроме того, человек способен предвкушать саму радость от предстоящего отпуска. Та­ким образом, отдых и вызванное им хорошее настроение являются неотъемлемой частью жизни. Установлено, что один из мотивов занятий туризмом — «самоак­туализация» или самореализация, достижение внутреннего покоя и гармонии; они также повышают самооценку благодаря престижности и очарованию совер­шенных путешествий (Реагсе, 1982). Приносят они и образовательную пользу. Вернувшись из Китая, один из моих друзей сказал: «Ничто уже не будет мне ка­заться прежним».

Польза определенных видов досуга -|45

Психическое здоровье

Релаксация полезна для психического здоровья, и обычный мотив уйти в отпуск — отдохнуть от напряженной или скучной жизни. Опрос отдыхающих на острове Брэмптон (около австралийского Барьерного Рифа) показывает, что к четвертому или пятому дню отпуска заметно уменьшается число симптомов, перечисленных в табл. 8.3 (Реагсе, 1982).

Физическое здоровье

Выше было показано, что находящиеся на отдыхе люди меньше страдают от запо­ров, проблем с пищеварением и головных болей. С другой стороны, тропические ^болезни, переизбыток солнца и опасные виды спорта могут сказаться на здоровье этдыхающих неблагоприятным образом.

Религия

|В главе 11 данная тема рассматривается подробно, здесь же мы наметим лишь ее эсновные моменты. Богослужения вызывают совершенно особого свойства поло-сительные эмоции, сходные с чувствами, которые порождает классическая музы­ка. Влияние религии на обретение счастья сравнительно невелико (однако оно сильнее в случае с пожилыми людьми). Оно связано с поддержкой близких людей |в религиозных сообществах, общением с Богом и оптимистическим взглядом на [жизнь. У верующих лучше состояние психического здоровья, что обусловлено ре-■лигиозными способами переживания неприятностей, а также социальной поддерж­кой. Да и в целом здоровье у людей, принадлежащих к церковным организациям, [несравнимо крепче, чем у остальных, отчасти благодаря принятому там здоровому [образу жизни.

Волонтерская работа Позитивные эмоции

I Как показано на рис. 8.2, работа волонтером и благотворительная деятельность яв-[ляются весьма значимыми источниками радости: по этому показателю они лишь I немного отстают от танцев и опережают большинство других способов проведения | досуга.

Счастье

'Уиллер и соавторы ("\\^Ьее1ег е1 а1., 1998) проанализировали 37 исследований, по­священных вопросам работы пожилых людей в качестве волонтеров, и заключи­ли: она содействует улучшению собственного благополучия. Не менее любопытна и другая цифра: 85% из тех, за кем эти добровольцы ухаживали, чувствовали себя лучше, чем клиенты молодых работников.

Ученые установили, что степень удовлетворенности английских работников-добровольцев очень высока (табл. 8.4). Респонденты говорили, что для них край­не важно видеть результаты своей хорошей работы, и они с удовольствием обрета­ют благодаря ей новых друзей. Из социальной психологии хорошо известно: по­мощь ближним — источник радости.

-|46 Глава 8. Досуг______________________________________________________________

Таблица 8.4 Преимущества волонтерской работы, %

	Очень	Достаточно	Не очень	Совсем
	важно	важно	важно	не важно
Во время работы я общаюсь с людьми
и приобретаю друзей
Для меня удовольствие — видеть результаты
своей работы
Это дает мне возможность проявить себя
в том, что у меня хорошо получается
Благодаря этому я ощущаю себя не таким
эгоистичным человеком
Я получаю от этой работы настоящее
удовольствие
Помогать людям — это часть моих
религиозных убеждений или жизненной
философии
Это расширяет мой жизненный опыт
Это придает мне ощущение личных
достижений
Это дает мне возможность приобрести
новые навыки
Это дает мне определенное положение
в обществе
Это позволяет не замыкаться в себе
Это дает мне возможность получить
признанную квалификацию

Источник: Ьупп & Зткп, 1991.

Однако нет данных о возможном влиянии волонтерской работы на психическое или физическое здоровье.

Общая польза досуга

Главное преимущество досуга состоит в его непосредственном воздействии на по­зитивные эмоции. В случае просмотра телепередач и при прослушивании музыки этот плюс может быть единственным, а в отдыхе на природе — основным. Богослу­жения тоже производят подобный эффект.

Влияние досуга на обретение счастья не столь значительно. Наиболее сильно оно выражено, если речь идет о принадлежности к социальным клубам; и другие его виды влияют на ощущение счастья также благодаря определенным социальным отношениям.

Занятия спортом полезны для психического здоровья, ослабляют депрессию,— хотя данный эффект не всецело обусловлен их социальным аспектом. Похожее

Общая польза досуга 147

благотворное воздействие оказывают социальные клубы и религиозное последо-вание. Установлено, что занятия спортом и физкультурой, а также членство в клу­бах и религия положительно влияют на состояние здоровья. Это обусловлено и социальными аспектами указанных видов досуга, и более здоровым образом жиз­ни, которые ведут выбирающие их.

Чем объясняется польза досуга?

Сначала коснемся положительных эмоций, психического и физического здоровья, а затем разберем аспекты, связанные со счастьем.

Позитивные эмоции

Некоторые из основных форм проведения досуга имеют непосредственный и пре­ходящий характер, будучи сами по себе весьма значительными. Таковы, например, единственные преимущества прослушивания музыки и просмотра телепередач.

Усиление положительных эмоций вызвано непосредственным физиологиче­ским воздействием на эмоциональную сферу, которое во многом обусловлено врожденными реакциями. Энергичные физические упражнения и занятия спортом стимулируют выработку эндорфинов, что, в свою очередь, активирует определен­ные клетки мозга, вызывающие позитивные эмоциональные переживания. Му­зыка состоит из набора звуков, многие из которых походят на звучание человечес­кого голоса в разных эмоциональных состояниях. Мы это распознаем и реаги­руем с помощью врожденных механизмов.

Основным источником радости служит социальное взаимодействие, которое находит свое отражение в улыбках и приветливых выражениях лиц, дружеском тоне голоса и иных социальных сигналах. Часто названные выше источники поло­жительных эмоций сочетаются друг с другом: например, танцы — это и музыка, и физические упражнения, а порой и тесное социальное взаимодействие. В иссле­довании групп досуга, результаты которого показаны на рис. 8.2, танцы оказались важнейшим источником радости.

Психическое здоровье

Некоторые виды досуга оказывают на психическое здоровье, особенно на депрес­сию, значительное влияние. Выше подчеркивалось, что физкультура служит хоро­шим средством излечения некоторых форм депрессии, а также избавляет от трево­ги и снимает напряжение. Это обусловлено позитивным эмоциональным состоя­нием и расслаблением, возникающими в процессе физических упражнений. Музыка тоже используется в качестве разновидности терапии, поскольку она способна успокоить пациентов.

Для людей в состоянии стресса благотворны и другие формы досуга, позволя­ющие ослабить напряжение: например, просмотр телевизионных передач, чтение романов и др. Полезна и социальная поддержка, особенно совместное дружеское времяпрепровождение, которое смягчает воздействие стресса. Буферный эффект может быть связан как с положительными эмоциями, так и с когнитивными про­цессами — возникновением чувства уверенности в своих силах. Благотворна для

148 Глава 8. Досуг

душевного здоровья и религия, благодаря ей человек убежден, что не останется без помощи; она объясняет также негативные жизненные события и предлагает спо­собы преодоления тягостных испытаний.

Физическое здоровье

Существенное влияние на физическое здоровье оказывает целый ряд форм досу­га. Наиболее важное значение имеют занятия спортом и физические упражнения: последние тренируют сердце и другие органы и таким образом продлевают жизнь. Религиозная принадлежность также позволяет продлить жизнь на несколько лет, что, главным образом, обусловлено требованиями здорового образа жизни. Благотворно влияют и социальные аспекты религиозных и других групп. Это свя­зано и с взаимной заботой, и с активацией иммунной системы. Здоровье укрепля­ется в период отпуска — в основном благодаря уменьшению напряжения. Возмож­но, что и другие виды расслабляющего досуга, например прослушивание музыки и просмотр телепрограмм, полезны для физического здоровья.

Причины влияния досуга на счастье

Социальная мотивация. Влияние способов проведения досуга на ощущение сча­стья обусловлено тем, что многие из них удовлетворяют различные социальные потребности. Существует целый ряд социальных потребностей, например в аффи-лиации (или в принадлежности к группе), в близких отношениях, в господстве и власти, в статусе и известности, в альтруизме, в конкуренции и сотрудничестве. Согласно индивидуальным особенностям человек выбирает такие формы досуга, которые способны удовлетворить наиболее выраженные у него социальные по­требности. Драматическое искусство, политика, теннис или сквош, командные игры, религиозные сообщества — все это направлено на удовлетворение самых разных социальных нужд (Аг§у1е, 1996).

Хиллс и соавторы (НШзеС а1., 2000) опросили 183 студента относительно удо­вольствия, которое они получают от 36 видов досуга. Исследователи интересова­лись также, насколько досуг удовлетворяет их социальную и иную мотивацию. Благодаря кластерному анализу оказалось возможным сжать 36 разновидностей до 6 кластеров: составляющие каждого из них обладают сходными мотивационны-ми особенностями. Четыре из выделенных кластеров показали наличие корреля­ции между удовольствием, получаемым от досуга, и самооценкой, касающейся удовлетворения социальных потребностей. К названным кластерам относятся:

1. Активный спорт, опасные виды спорта, рыбалка, игра на музыкальных ин­струментах (г =■ 0,27).

2. Танцы, обеды в ресторанах/кафе, семейные занятия, вечеринки, пребывание в пабах, отпуск/путешествия, группы досуга, общение с друзьями, театры/ кино, увлеченность спортом в качестве болельщика (г = 0,45).

3. Рукоделие, вечерние курсы, садоводство, медитация, физические упражне­ния, серьезное чтение, шитье (г= 0,46).

4. Политическая деятельность, сбор средств на благотворительные цели, рели­гиозная деятельность, волонтерская работа (г = 0,55).

Общая польза досуга -|49

Приведенные показатели корреляции оказались достаточно высокими в 3 кла­стерах из 6, даже когда принимались в расчет другие источники мотивации, при­чем в одних корреляция была выше, чем в других (об этом свидетельствуют циф­ры в скобках). Некоторые виды досуга считались удовлетворяющими потребности,, социальный характер которых вовсе не очевиден (например, в серьезном чтении и [медитации). Это можно объяснить тем, что такие способы предполагают вообра-|жаемую социальную деятельность.

Рассмотрение разных элементов субъективного благополучия позволило нам |заключить: положительные эмоции порождаются социальным взаимодействием — (особенно улыбками, приветливым выражением лиц, дружелюбным тоном голоса [и другими позитивными сигналами (вербальными и невербальными). На психи­ческое и физическое здоровье сильное влияние оказывает социальная поддержка |со стороны семьи, друзей и таких групп, как религиозные сообщества. Это допол­нительно подтверждает теорию социальной мотивации.

Радость применения своих способностей. Бандура (Вапйига, 1977) предполо­жил, что мотивация (например, побуждение прилагать усилия к занятиям спортом) [зависит от «самоэффективности», т. е. убежденности в том, что человек обладает [соответствующим мастерством. Такая уверенность может основываться на достиг­нутых успехах. Установлено, что самоэффективность позволяет спрогнозировать, [станут ли пациенты выполнять прописанные им программы тренировок, продол­жать их и дальше следовать предписаниям.

Хиллс и соавторы (НШз ег. а1., 2000) спрашивали респондентов о степени их 1мастерства в 36 различных областях деятельности («Насколько, по вашему мне-[нию, вы искусны в этом?»). Нужно ли делать что-либо очень хорошо, чтобы полу-|чать от этого удовольствие?

Вряд ли подобное утверждение верно относительно большинства разновид­ностей досуга, например просмотра телепередач, чтения книг, прогулок. На са­мом деле, как показывают наши исследования, в любом случае самооценки полу­чаемого наслаждения и собственных способностей в этой области коррелируют. Особенно высокий уровень корреляции показали 3-й (хобби) и 4-й (рукоделие и др.) кластеры, причем взаимосвязь оставалась таковой и при исключении дру­гих мотиваций.

В кластере 6 (волонтерская работа и т. п.) указанная взаимосвязь исчезала, если учитывалась социальная мотивация, а вот относительно более пассивных занятий она была весьма сильной. Так, в случае приверженности занятиям активного спорта корреляция составила 0,27, хотя увлечение спортом в качестве болельщика давало более высокие показатели — 0,42, что удивительно. Либо неверна теория, либо нам не удалось адекватно измерить самоэффективность. Правда, в исследо­ваниях Бандуры часто фигурируют весьма высокие уровни умений (например, в прыжках в воду спиной вперед), — возможно, теория применима исключительно к такого рода досугу.

Назв иная теория позволяет объяснить выводы, полученные относительно само­эффект,ности и самооценки. Однако досуг способствует идентичности и высокой самооценке и иным образом. Социологи утверждают: несмотря на то что для боль-

-| 50 Глава 8. Досуг

шинства людей основным источником идентичности выступает оплачиваемая рабо­та, безработные, пенсионеры, домохозяйки, а также те, кому работа не приносит удов­летворения или не вызывает восхищения или одобрения со стороны других людей, этого лишены. Популярные виды досуга (исключая членство в спортивных коман­дах) не дают человеку значительного ощущения идентичности. Сильнее роль таких форм активного проведения свободного времени, которые «затягивают» человека и имеют более узкий круг почитателей. К ним, например, относятся: непрофессиональ­ная археология, увлечение драматическим театром, шотландские народные танцы и любительские, но на высоком уровне мастерства, занятия спортом или искусством (51еЬЫп5, 1979). Исследование, в котором участвовали пешие туристы, любители байдарочного спорта, гитаристы и др., показало, что для таких сообществ характер­но отчетливое представление о своем имидже, а их члены стремятся удовлетворять сложившемуся образу группы (Н১агс1 & \УПНат5, 1992).

Возможно, проявление значительных умений в сфере досуга приносит удовле­творение вследствие повышения самооценки. Это происходит благодаря достигну­тым успехам или же простому участию в некотором действе. В последнем случае подразумевается переодевание, использование специального снаряжения, при­надлежность к какой-нибудь особой группе, приобретение определенных навы­ков, постановка представлений, принадлежность к конкретному миру проведения досуга со свойственной ему мини-культурой (Ке11у, 1983): «Гончар обретает смысл, не только создав продукт своего труда и в опыте творения, но и в том, что он явля­ется гончаром, навыки которого находят применение» (р. 119).

От многих форм проведения досуга люди получают удовольствие, не будучи большими умельцами (например, от большинства видов спортивных занятий), хотя обладание соответствующими навыками, по-видимому, усиливает обретаемое удовольствие. Выше было показано, что физкультура и спорт полезны для психи­ческого и физического здоровья, что обусловлено скорее физической активностью, нежели самоэффективностью. Однако если люди считают, будто у них дело не ла­дится, они, возможно, не станут упорствовать в этих занятиях.

Внутренняя мотивация. Люди работают потому, что за это им платят деньги. Досугу же они уделяют время, не получая взамен ничего; дети готовы играть часа­ми без какой-либо оплаты. В этом случае говорят, что имеет место внутренняя мотивация, досуг сам приносит какую-то выгоду. Каковы же эти преимущества?

Действие внутренней мотивации оценивается с помощью опросов. Респонден­тов спрашивают, насколько велико их желание заниматься тем, чему они посвяща­ют себя в свободное время, и сколь сильно им хотелось бы в это время делать что-то другое. Выявлена высокая корреляция между внутренней мотивацией и поло­жительными эмоциями (см. напр.: Сгаег е1 а1., 1983); она более значительна в сфере досуга, чем работы.

Маркланд и Харди (Магк1апс1 & Нагс1у, 1993) опросили 300 английских студен­тов, интересуясь, что же побуждает их заниматься физкультурой и спортом. Полу­ченные ими ответы представлены в табл. 8.5. Вторым из наиболее частых ответов был — желание «наслаждаться физической активностью»: так сказали 51,3% опро­шенных. Это и есть форма внутренней мотивации.

Общая польза досуга -|51

Таблица 8.5 Причины занятий физкультурой и спортом, %

Хорошая физическая форма 56,6

Наслаждение физической активностью 51,3

Общение и принадлежность к группе 35,3

Сохранение и укрепление здоровья 30,3

Борьба со стрессом или снятие напряжения 29,0

Контроль веса 22,4

Развитие индивидуальных способностей 17,1

Соревновательные мотивы 7,9

Источник: Магк1апс1 & Нага"у, 1993.

Некоторые разновидности досуга являются источниками «телесных удоволь­ствий», например плавание, танцы, бег и т. п. Другие телесные удовольствия — это, разумеется, прием пищи, напитков, сексуальные отношения. В данном случае внут­ренняя мотивация не требует дополнительного разъяснения.

Установлено, что внутренняя мотивация обладает некоторыми обобщенными свойствами. Одно из них — ощущаемая человеком свобода от каких-либо ограни­чений (ЫеиНп§ег, 1981). Как указывалось выше, для удовлетворенности работой немалое значение имеет достаточный простор в действиях. Немалое свободное время, имеющееся в распоряжении многих людей, нельзя считать свободным, по­тому что у них существует ряд обязанностей по отношению к окружающим.

Еще одна характеристика — «вызов». Чиксентмихайи (С51к5гепг.1шпагу1,1975), проинтервьюировав 173 человека, предпочитающих на досуге серьезные занятия (альпинистов, танцоров, композиторов, баскетболистов), попытался выяснить, в чем состоит их мотивация. Как выяснилось, респонденты испытывают глубокое удовлетворение, когда сталкиваются с трудностями, для преодоления которых они обладают достаточными навыками. Согласно его теории, если задачи требуют слишком большого напряжения, наступает тревожное состояние, а когда усилий излишне мало, человек скучает.

Нами был проведен аналогичный опрос на выборке из 183 студентов, целью которого была проверка этой теории. Респонденты должны были оценить, насколь­ко значительных испытаний требуют от них 36 разновидностей досуга и насколь­ко высок уровень навыков, которыми они владеют. Когда испытание было чрезмер­ным или, наоборот, незначительным, удовольствие от таких занятий оказалось слабее. Если требовались усилия, которые ненамного меньше имеющихся навыков, удовольствие оказывалось сильнее, — почти таким, как предсказывала теория.

Кроме того, мы выяснили, что при сравнении 36 способов проведения досуга требуемые усилия и навыки всегда оказываются в равновесии. Это свидетельству­ет, что люди избирают такие виды, для занятия которыми у них достаточно навы­ков, — и этот вывод соответствует проверяемой теории. Однако некоторые из по­лученных результатов в ее рамки не укладываются.

Наиболее приятными оказались не те занятия, которые требуют самых больших усилий, а имеющие наиболее выраженный социальный характер. Объяснить такое

152 Глава 8. Досуг

положение помогает социальная теория. При этом опасные виды спорта оказались приносящими наибольшее удовольствие, хотя в данном случае испытания намно­го превышают умения, что объясняется теорией поиска острых ощущений. Еще одна странность касается просмотра телепередач; с ним не связаны ни трудные задачи, ни особые навыки, и тем не менее этот вид досуга очень популярен.

Стремление снять напряжение и поиск острых ощущений. Оказывается, что, когда люди стремятся достичь целей и добиваются этого, они порой позволяют себе расслабиться, а иногда ищут острых ощущений. Какой же вид мотивации преобла­дает?

Аптер (АрСег, 1982) предположил, что в разное время может превалировать либо одна, либо другая мотивация. Ориентируясь на цель, мы стремимся получить кон­кретный результат. Ориентируясь на процесс, ищем ярких переживаний. Таким образом, мы переключаемся с одного состояния на другое.

Мы опросили 183 студента и исследовали способность данной теории объяс­нить преимущества досуга. Респондентов просили проранжировать 36 видов до­суга, учитывая степень их целенаправленности. Одни из этих способов проведе­ния времени показали положительную корреляцию удовольствия с целенаправ­ленностью, а другие — отрицательную.

Наиболее ориентированными на процесс (наименее целенаправленными) ока­зались компьютерные игры, посещение театра и кино, вечеринки, проведение вре­мени в пабах, прослушивание музыки, общение с друзьями, рыбалка, обеды в ре­сторанах/кафе, отпуск и путешествия. В таких формах наиболее выражен соци­альный характер досуга.

Наиболее ориентированными на результат, т. е. целенаправленными, оказались серьезное чтение, учеба, сбор средств на благотворительные цели, политическая, религиозная деятельность, волонтерская работа, рукоделие, садоводство, вечерние курсы. Эти формы больше походят на работу.

Сравнив 10 наиболее целенаправленных и 10 наиболее ориентированных на процесс разновидностей досуга, мы пришли к выводу, что вторые рассматривают­ся респондентами как требующие меньшего количества навыков или не слишком большого напряжения. Они также расцениваются как удовлетворяющие соци­альные потребности и доставляющие удовольствие в большей степени, чем ориен­тированные на результат (т. е. целенаправленные). Значит ли, что серьезный до­суг не приносит удовольствия? Вероятно, следует учесть еще один факт. Респон­денты были молодыми людьми, студентами первого и второго курсов, и им еще, видимо, не довелось насладиться занятиями, сходными по своему характеру с тру­довой деятельностью.

В другом исследовании, о котором мы упоминали выше, нами установлено, что большая радость связана, по мнению респондентов, с работой волонтером и сбо­ром средств на благотворительные цели и что люди, чьи занятия в свободное вре­мя требуют ответственного отношения к делу, счастливее других. Следовательно, можно заключить, что, скорее всего, существует два вида удовлетворения, получа­емого от досуга.

Некоторые виды ориентированных на процесс занятий предполагают стремле­ние к сильным переживаниям или возбуждению. Интересным примером служат

Выводы 153

опасные виды спорта. Заниматься ими небезопасно, их приверженцы нередко по­лучают повреждения или даже погибают. Почему же они их выбирают? Вероятно, такой досуг ориентирован на процесс, — люди ищут развлечений и острых ощуще­ний. Поскольку к опасным видам спорта страсть питает лишь особый род людей, можно рассмотреть, какие личностные особенности тут задействованы.

Цукерман (2искегтап, 1979) показал, что люди, занимающиеся спортом, кото­рый сопряжен со значительным риском, демонстрируют высокие показатели но Шкале поиска ощущений. Поиск ощущений коррелирует с экстраверсией и пси-хотизмом. Человек, у которого такие личностные черты ярко выражены, стремит­ся к сильному возбуждению, достигаемому с помощью занятий, предполагающих риск, высокие скорости и секс. Он сплавляется на плотах через пороги, ездит на мотоциклах, прыгает с парашютом и т. п.

Айзенк и соавторы (Еузепск ег. а1., 1982) установили, что добившиеся успеха спортсмены обладают особыми качествами личности: у них в значительной степе­ни выражены экстраверсия и психотизм. Особенно им удаются (и, вероятно, до­ставляют удовольствие) командные и жесткие виды спорта (например, хоккей на льду). Подобный факт объясняется, в частности, тем, что такие люди легко могут причинить боль другим.

Дата добавления: 2015-08-31