Примерного комплекса ЛФК

Методические рекомендации по составлению плана

Дозировка физической нагрузки.

Дыхание свободное (это дыхание без пауз между вдохом и выдохом).

6.Количество повторений (зависит от особенностей течения болезни, характера и вида упражнений, входящих в данный комплекс, продолжительности их выполнения.

Например: количество повторений упражнений для мелких мышечных групп может быть больше, чем для крупных мышц).

Дозировка в ЛФК — это суммарная величина физической нагрузки, которую пациент получает на занятии (процедуре).

1.Трудность дозирование состоит в том, что необходимо дать оптимальную нагрузку, не превышающей силы и возможности конкретного пациента.

2.Физические нагрузки зависит от: И.П. (исп., лежа, сидя, стоя).

3.Величины и числа мышечных групп, участвующих в упражнении (чем меньше» групп, тем меньше нагрузки).

4.Амплитуды движения (при полном сокращении мышцы движения полно амплитуды).

5.Число повторений упражнений - самый простой способ дозирования нагрузки.

6.Темпа выполнения упражнений (медленно средне быстро)1вЗ^п 1-2¹¹ 1-1¹

7.Точность выполнения упражнений (вначале увеличивают нагрузку, а затем облегчают).

8.Сложные упражнения требуют большой воли и внимания - создают нагрузку, утомляют.

9.Упражнения на расслабление и статические дыхательные снижают нагрузку.

10.Степень усилия при тренировке паретичных мышц требует больших усилий.

11.Использование предметов и снарядов в выполнении упражнений увеличивает нагрузку.

Положительные эмоции помогают выполнять упражнения и быстрее наступает лечебный эффект.

Например: Составьте рекомендуемый примерный комплекс лечебной гимнастики пациенту в …………….. двигательном режиме при...........

При составлении комплекса занятий ЛФК необходимо учитывать этапы сестринского процесса в реабилитации:

Дата проведения:__________________________________________________________________

1.Диагноз (основной и сопутствующий)_______________________________________________

2.Пол, возраст, профессию__________________________________________________________

3.Двигательный режим в реабилитации_______________________________________________

(строгий постельный, постельный, палатный (полупостельный),свободный (общий)),определяется период восстановительного лечения если травма,

3.Определяются задачи ЛФК___1__________2________________3________________________

с учетом которых выбираются и.п и вид физического упражнения.

4.Общее время занятия (мин)________________________________________________________

(общее время взаимоотношения медицинской сестры и пациента),

5.Исходное положение пациента_____________________________________________________

(и.п) стоя, сидя, лежа,

6.Физическиеупражнения, их соотношения с дыхательными_____________________________

(динамические (активные, пассивные), статистические (изометрические), идеомоторные, релаксационные.

7.Указывается темп________________________________________________________________

(быстрый, средний, медленный),

8.Число повторений________________________________________________________________

9.Учет эффективности лечебной гимнастики___________________________________________

10.Сочетание ЛГ с другими средствами реабилитации__________________________________

11.Определяется реабилитационный потенциал, прогноз________________________________

(высокий, удовлетворительный, низкий, отсутствует).

Образец:

1.И.п - Дыхательное упражнение. Темп. Количество повторений.

2.И.п -...............................................Темп. Дыхание свободное. Количество повторений.

3.И.п. -..............................................Темп. Дыхание свободное. Количество повторений.

3.И.п. -..............................................Темп. Дыхание свободное. Количество повторений.

4.И.п -...............................................Темп. Дыхание свободное. Количество повторений.

5.И.п -...............................................Темп. Дыхание свободное.Количество повторений.

6.И.п -...............................................Темп. Дыхание свободное. Количество повторений.

7.И.п -...............................................Темп. Дыхание свободное.Количество повторений.

8.И.п -...............................................Темп. Дыхание свободное. Количество повторений.

9.И.п -...............................................Темп. Дыхание свободное. Количество повторений.

10.И.п -Дыхательное упражнение. Темп. Количество повторений.

Примерный комплекс лечебной гимнастики пациенту в …………….. двигательном режиме при...........

Диагноз: Дата проведения: Пол, возраст: Двигательный режим: Задачи: 1. 2. 3. Общее время:
Часть занятия	Время занятия	Исходное положение	Перечень упражнений	Методические указания упражнения (для чего их применение)	Вид темпа	Вид дыхания	Количество повторени й
Вводная
Основная
Заключительная
Вывод:_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Дата добавления: 2017-01-13