Смена положений для стрельбы в ходе выполнения упражнения

Учитывая многообразие способов выполнения упражнения и различных сочетаний смены положений для стрельбы, рассмотрим наиболее распространенные варианты перемещений.

б)

а)

в)

Рис. 73. Переход из положения для стрельбы стоя в положение с колена

Предлагаемые ниже последовательности двигательных действий в целях соблюдения требований безопасности должны отрабатываться сначала без оружия, затем – с учебным пистолетом, далее – с боевым оружием «в холостую». После формирования у обучаемого прочного навыка можно переходить к выполнению упражнения. При смене положений запрещается удерживать оружие в опасных направлениях, а также использовать руку, удерживающую оружие в качестве опоры или поддержки тела.

Рекомендуемые ниже двигательные действия просты и выполняются на три счета.

Переход из положения для стрельбы стоя вположение с колена.

а)После стрельбы из положения стоя с правой стороны укрытия обучаемый делает неглубокий скрестный шаг влево сзади стоящей правой ногой, укрываясь таки образом за макетом стены (рис. 73 а, 74). При этом действии указательный палец убирается со спускового крючка, а оружие удерживается в безопасном направлении.

а) Скрестный шаг сзади стоящей ногой; б) Шаг левой ногой вдоль стены;

в) Подтянуть правую ногу, принять положение для стрельбы с колена

б) Обучаемый делает шаг левой ногой влево вдоль стены, одновременно сгибая ноги в коленных суставах (приседая) и перенося общий центр массы тела на левую ногу (рис. 20 б). При выполнении этого действия хват оружия не меняется; тело необходимо удерживать в прямолинейном положении перпендикулярно земле, не «заваливаться» вперед головой.

в) Подтянуть правую ногу, поставить на носок позади левой, коленом упереть в пол, сесть на пятку (т.е. принять положение для стрельбы с колена – рис. 20 в), установить руки в проеме окна, изготовиться и произвести выстрелы.

Рис. 74. Последовательность действий

при переходе из положения для стрельбы стоя в положение с колена.

«С»-положение для стрельбы стоя,

«К»-положение для стрельбы с колена

Переход из положения для стрельбы с колена вположение лежа.

а) После стрельбы из положения с колена с левого нижнего угла проема окна поставить левую руку на землю слева от себя, пальцами вправо, перенести вес тела на опорную руку (рис. 75 а). Оружие удерживается правой рукой в безопасном направлении, указательный палец находится на спусковой скобе пистолета.

а)

б)

Рис. 75. Переход из положения для стрельбы с колена в положение лежа

а) Перенести опору на левую руку; б) Вытянуть ногу назад, лечь на левый бок

б) Используя в качестве опоры стопу сзади стоящей ноги и кисть левой руки, подтянуть согнутую в коленном суставе впереди стоящую ногу и вытянуть её как можно дальше назад (рис. 75 б).

в) Используя в качестве опоры предплечье левой руки, лечь на левый бок, перевернуться на живот, переложить оружие в левую руку, принять положение для стрельбы лежа с упора, изготовиться и произвести выстрелы.

Переход из положения для стрельбы лежа вположение с колена.

а) После стрельбы из положения лежа с левой руки с левой стороны укрытия переложить оружие в правую руку, указательный палец при этом не касается спускового крючка. Левую руку подтянуть к себе, согнуть в локтевом суставе и поставить на землю (пол, поверхность) предплечьем перед собой перпендикулярно расположению тела и направлению стрельбы.

б) Перевернуться на левый бок, подтянуть как можно ближе к себе колено правой ноги. Используя в качестве опоры предплечье, а затем – кисть

левой руки, встать на колено правой ноги (рис. 76 а). Оружие при этом удерживается в безопасном направлении.

в) Оставаясь на колене правой ноги, поставить сзади стоящую левую ногу перед собой, принять положение для стрельбы с колена (рис. 76 б).

а)

б)

Рис. 76. Принятие положения для стрельбы с колена

из положения лежа

а) Перевернуться на левый бок, подтянуть колено правой ноги;

б) Встать на колено правой ноги, поставить левую ногу перед собой

Переход из положения для стрельбы с колена вположение стоя.

а) После стрельбы из положения с колена с левого нижнего угла окна, не меняя хвата оружия и удерживая его в безопасном направлении, перенести левую ногу вправо вдоль стены (рис. 77 а, 78).

б) Наклонившись вперед, перенести общий центр массы тела на левую ногу, избегая таким образом появления незащищенных частей тела в проеме окна, встать с колена и подтянуть правую ногу (рис. 77 б).

в) Принять положение для стрельбы стоя, используя правую сторону стены в качестве укрытия.

а)

б)

Рис. 77. Переход из положения для стрельбы с колена в положение стоя

Рис. 78. Последовательность действий

при переходе из положения для стрельбы с колена в положение стоя;

«К»-положение для стрельбы с колена,

«С»-положение для стрельбы стоя

Указанные действия выявлены эмпирическим путем в процессе многократного выполнения 4 упражнения и основаны на объективных физиологических и биомеханических знаниях. Грамотные перемещения помогут сотруднику ОВД избежать суеты и лишних движений во время смены положений для стрельбы, будут способствовать формированию культуры движения с оружием.

Дата добавления: 2017-01-14