Общая характеристика обучения двигательным действиям

Обучение двигательным действиям представляет собой процесс передачи и усвоения знаний о двигательных действиях, а также формирование на их основе двигательных умений и навыков. Овладение техникой движений в четвертом упражнении связано с совершенствованием координационных способностей, с развитием общей и специальной ловкости, с формированием точности движений. Эти процессы являются фоном работы по формированию у обучаемых навыков меткого выстрела из-за укрытия в условиях ограниченного времени.

Осмысленное построение двигательного действия начинается с направленного формирования его ориентировочной части как ориентировочной основы действия (далее – ООД). ООД включает в себя общий логический проект действия (его смысловую основу), исходящий из понимания сути решаемой задачи, и основные опорные точки (далее – ООТ) программы ее реализации, т.е. более или менее четко выделенные представления об основных моментах действия, входящих в него операциях и условиях его выполнения [8]. После того, как у обучаемых сформировалось двигательное представление, следуют попытки его практического претворения, потом, по мере повторения упражнения приобретается умение, которое в дальнейшем превращается в двигательный навык.

Закономерности формирования условнорефлекторных связей, лежащих в основе появления навыка, раскрыты в многочисленных трудах отечественных физиологов. Весь процесс становления и совершенствования навыков можно условно разделить на три основные фазы. Первая из них характерна преобладанием процессов возбуждения в коре головного мозга над процессами торможения. Отсутствие опыта в выполнении изучаемого движения, неумение согласовывать отдельные действия, чрезмерное возбуждение двигательных центров головного мозга приводит к излишним мышечным напряжениям, скованности и недостаточной эффективности движения, большому расходованию энергии и быстрому утомлению. В кору головного мозга поступает масса сигналов-импульсов от различных рецепторных систем. В силу непривычности эти сигналы не дифференцируются и не затормаживаются. Поэтому в коре головного мозга происходит сильное возбуждение, которое приводит начинающего стрелка в состояние, при котором становится невозможным целесообразное управление движениями, особенно такими дифференцированными и сложнокоординированными, как при стрельбе.

Вторая фаза обучения характерна упорядочением процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга, устранением возбуждений, вызывающих излишние напряжения мышц, становлением динамического стереотипа.

Третья фаза – дальнейшее совершенствование навыка, уточнение деятельности афферентных систем, корректирования и уточнения движений наряду с вызываемыми изменениями физических возможностей человека, в частности – развитием силы, выносливости, быстроты, гибкости.

Специфическими при обучении стрельбе являются факторы, сопровождающие выстрел: громкий звук, отдача, пламя выстрела. Например, звук является объектом слухового ощущения и оценивается человеком субъективно. Однако субъективные ощущения связаны с объективными характеристиками звуковой волны. При выстреле обучаемый испытывает кратковременное звуковое воздействие – звуковой удар. В результате воздействие звука может вызвать сложный комплекс функциональных изменений в организме. Изменяется ритм дыхания, ритм сердечных сокращений, возникает усиление тонуса сосудистой системы. Имеет место повышение потливости, особенно стоп и кистей. Может отмечаться подавление психических функций, особенно памяти и т.д. [5].

Содержание и методы обучения

Дата добавления: 2017-01-14