Контрольні питання

1. Опишіть фази м’язового скорочення і які явища обумовлюють кожну фазу?

2. Чому окреме м’язове волокно або не скорочується, або скорочується з однієї і тією ж силою у відповідь на стимули різної сили?

3. Як впливає частота стимулів на м’язове скорочення?

4. Як збільшення сили стимулу обумовлює диференційовану реакцію всього м’яза?

5. Дайте визначення поняттям «ізометричне», «ізотонічне» скорочення. Що таке м’язовий тонус і як він підтримується?

6. як співвідноситься довжина м’яза з м’язовим тонусом та швидкістю скорочення?

7. Дайте характеристику типа м’язових волокон. Опишіть, що швидко- і повільно скорочуються. Поясніть до якого виду діяльності краще всього пристосовані ці два види волокон.

8. опишіть властивості м’язів в інтактному організмі.

9. дайте визначення поняттю «рухова одиниця». Чому рухова одиниця або не скорочується зовсім, або скорочується однією і тією ж силою у відповідь на стимул м’язової сили?

10. з допомогою якого методу вивчають активність скелетним язів?

11. Дайте диференційовану оцінку напруженню, що створюють скелетні м’язи людини. Охарактеризуйте роль скелетних м’язів в підтримці пози і рухів.

12. Порівняйте ефективність аеробного і анаеробного дихання. Коли кожний вид використовується клітинами м’язового волокна?

13. Який субстрат є короткочасним джерелом енергії для м’язової тканини?

14. Які із джерел енергії володіють найбільшою енергетичною ємністю?

15. Що таке «кисневий борг»? Що робить організм для відшкодування «кисневого боргу»?

16. Дайте визначення поняття «ригідність м’язів».

17. Яка роль м’язів в теплопродукції, що відповідає за температуру тіла до під час і після фізичних навантажень?

18. Дайте визначення поняттю «втома». Перерахуйте різновиди втоми.

19. Як впливають фізичні навантаження на морфо функціональні зміни м’язових волокон?

20. Опишіть зміни м’язової маси і час реакції в старіючому організмі.

21. Дайте визначення поняттю «м’язової сили»

22. Які ви знаєте різновиди м’язової сили?

23. В яких одиницях вимірюється м’язова сила?

24. Назвіть фактори, що впливають на м’язову силу.

25. Які детермінанти покладені в основу класифікації фізичних вправ?

26. Дайте визначення поняттям «аеробна ємність і потужність» і «анаеробна ємність і потужність».

27. Перерахуйте показники кисневого режиму в умовах фізичного навантаження.

28. Які фізичні зміни відбуваються під час періоду скорочення інтенсивності тренування для досягнення оптимуму фізичної підготовленості, що зумовлює поліпшення результатів?

29. Як змінюється сила, потужність та м’язова витривалість під час періоду детренування?

30. Які зміни відбуваються у м’язі у період бездіяльності? Під час іммобілізації (накладання гіпсової пов’язки)?

31. Як змінюється швидкість, рухливість та гнучкість внаслідок фізичної бездіяльності?

32. Яких змін зазнає серцево-судинна система за умови зниження рівня фізичної підготовленості?

33. У періоди скорочення обсягу тренувальних навантажень на які чинники (частоту, інтенсивність чи тривалість) слід звертати увагу, щоб не допустити зниження рівня довгочасної витривалості та аеробної продуктивності?

34. Як звести до мінімуму негативний вплив іммобілізації?

35. Дайте визначення поняття «перетренованість».

36. Які ознаки (суб’єктивні та об’єктивні) входять до синдрому перетренованості?

37. Як впливає перетренованість на вегетативну нервову систему?

38. Опишіть гормональні реакції на перетренованість.

1. Яку роль відіграє імунна система в перетренованості.

40. Які лабораторні та інструментальні методи досліджування проводять для прогнозування синдрому перетренованості?

41. Як усунути стан перетренованості?

42. Який взаємозв’язок між нейроендокринною та імунною системами?

43. Як змінюється імунний статус спортсмена під час гострого навантаження?

44. Як впливає імунологічна реактивність організму спортсмена на захворюваність?

45. Які чотири процеси здійснюють віддачу тепла тілом у зовнішнє середовище?

46. Який з цих процесів відіграє головну роль у регуляції температури тіла у стані спокою? Під час виконання фізичної роботи?

47. Що відбувається з температурою тіла під час м’язової діяльності і чому?

48. Чому вологість повітря відіграє більшу роль під час виконання фізичного навантаження в умовах високої температури довколишнього середовища? Яку роль відіграють вітер та хмарність?

49. Чому слід вимірювати температуру за вологим термометром? Яку інформацію вона надає?

50. Що таке судоми у разі перенапруження м’язів в умовах перегріву, теплове перенапруження та тепловий удар?

51. Які фізіологічні механізми забезпечують акліматизацію до умов високої температури довколишнього середовища?

52. Як тіло зводить до мінімуму втрати тепла в умовах низької температури довколишнього середовища.

53. Охарактеризуйте функцію та метаболізм м’язів під час виконання фізичних вправ в умовах низької температури довколишнього середовища.

54. Охарактеризуйте чинники ризику під час виконання фізичних вправ в умовах низької температури оточуючого середовища.

55. Дайте визначення поняттям «гіпотермія» та «обмороження». Які заходи необхідно вжити для їх попередження? Які лікувальні заходи використовують на догоспітальному етапі?

56. Опишіть вплив зниженого атмосферного тиску, що обмежує м’язову діяльність.

57. На які види м’язової діяльності негативно впливають умови високогір’я?

58. Описати фізіологічні адаптаційні реакції акліматизації до умов зниженого атмосферного тиску.

59. Чи поліпшить спортивний результат спортсмен, який займається циклічним видом спорту у звичайних умовах (на рівні моря) після тренувальних занять в умовах високогір’я?

60. Що таке невагомість? Що означає 1g?

61. Що відбувається з м’язами у пері дні після накладання гіпсової пов’язки або перебування в умовах невагомості? Які м’язи найбільше піддаються впливові умов невагомості і чому?

62. Чи протидіють фізичні навантаження змінам, що відбуваються в м’язовій системі в умовах невагомості?

63. Які ви знаєте функціональні розлади м’язової системи.

64. Дайте коротку клінічну оцінку м’язовій дистрофії Дюшена.

65. Які м’язові групи уражаються у хворих з міопатією Дюшена? Які системи організму уражаються при цьому?

66. Чим відрізняється міопатія Бекера від міопатії Дюшена?

67. Які клінічні форми тазово-плечової міопатії ви знаєте?

68. Порушення яких обмінних процесів може призвести до міопатії?

69. Які клінічні особливості міопатій у разі порушення вуглеводного та жирового обміну?

70. Які ви знаєте ендокринні та метаболічні міопатії?

71. За яких ускладнень захворювань внутрішніх органів розвивається міопатія?

72. Дайте клінічну характеристику токсичним міопатіям.

Дата добавления: 2017-02-01