Воображаемые жизни

Тема идеалов

Красота мира

И, конечно, фильм ярко прославляет великолепие нашей планеты: многие эпизоды захватывающе передают красоту природы Земли, напоминая о том, в каком поистине прекрасном и уникальном месте мы находимся.

При желании этот фильм можно использовать фильмотерапевтически – т.е. посмотрев его, дополнительно проработать своё понимание его полезных идей и ролевых моделей и интегрировать их в свою жизнь.

1) При просмотре кино прочувствуйте, что меняло характер и жизнь Уолтера к лучшему. Кто служил для него примером и в каком ключе. Список реальных и символических идеалов/примеров Уолтера, с которыми он имел дело:

· отец, место которого он занял в семье (качества Уолтера в результате: ответственность, трудолюбие, забота о своих близких);

· Шон О’Коннел, чьи позитивные черты обретает Уолтер, следуя за ним (приключенческий дух, смелость, новаторство, мужество);

· игрушка Стретч Армстронг (символизм силы и выносливости);

· персонаж из песни Майор Том (готовность совершить поступок, БЕЗрассудство = следование интуиции).

2) Подумайте, кто послужил для вас идеалом и примером на вашем жизненном пути, в каких качествах и направлениях. Кто является для вас идеалом сейчас?

3) Письменно выполните несколько тематических упражнений из книги Дж. Кэмерон «Путь художника», расширяющих ваши творческие возможности (стр. 68, стр. 87, стр. 108-109):

Если бы вам предстояло прожить ещё пять жизней, чем бы вы занялись в каждой из них? Я бы попробовала быть пилотом, помощником фермера, физиком, экстрасенсом и монахом. А вы? Водолазом, полицейским, детским писателем, футболистом, исполнительницей танца живота, художником, актрисой, учителем истории, целителем, тренером, ученым, врачом, сотрудником Корпуса мира, психологом, рыбаком, священником, автомехаником, плотником, скульптором, адвокатом, компьютерным хакером, звездой «мыльных опер», певицей кантри, рок-н-ролльным барабанщиком? Запишите все, что придёт в голову. Не слишком исхитряйтесь.

Смысл этих жизней – наслаждаться больше, чем вы наслаждаетесь этой. Подумайте, как вставить фрагменты ваших фантазий в вашу нынешнюю жизнь.

Если вы примерили к себе жизнь танцора, почему бы не сходить на танцы? А если жизнь монаха, то не попробовать ли хоть иногда выбираться на ритрит? А может, вас увлекает подводное плавание? Тогда посетите ближайший магазин, где продают аквариумных рыбок. А вдруг удастся съездить на озеро на денёк и понырять вволю?

4) Перечислите пятерых человек, которыми вы открыто восхищаетесь. А теперь перечислите пятерых человек, которыми вы восхищаетесь втайне. Какие качества этих людей вы хотели бы развить у себя?

Сравните оба списка. Отметьте, чем вы по-настоящему восхищаетесь и чем, как вам кажется, вы должны восхищаться.

Дата добавления: 2017-02-01