Различают три степени повреждения связок

Повреждения связок

Повреждения мягких тканей

Внутренние причины спортивных травм

1. К внутренним факторам спортивного травматизма относятся изменения в состоянии спортсмена, возникающие под влиянием неблагоприятных внешних или внутренних условий, — речь идет о некоторых индивидуальных особенностях спортсмена в какой-либо период времени. К ним относятся:

2. Состояние утомления и переутомления. Особо опасны наступающие при утомлении и переутомлении расстройства координации, а также ухудшение защитных реакций и внимания. Это вносит дисгармонию в координированную работу мышц-антагонистов, уменьшает амплитуду движений в отдельных суставах, сопровождается потерей быстроты и ловкости при выполнении движений и ведет к повреждениям.

3. Изменения функционального состояния отдельных систем организма спортсмена, вызванные перерывом в занятиях в связи с заболеванием или другими причинами. Прекращение систематических тренировок на длительный срок вызывает снижение силы мышц, выносливости, быстроты сокращения и расслабления мышц, что затрудняет выполнение упражнений, требующих значительных усилий и координированных движений. Перерыв в занятиях ведет к «стиранию» установившегося динамического стереотипа, что также может вызвать травму вследствие нарушения координации движений. Поэтому тренер и преподаватель должны строго выдерживать установленные врачом сроки допуска спортсмена к тренировкам, постепенно увеличивать и усложнять нагрузку.

Повреждения капсульно-связочного аппарата суставов по частоте занимают одно из первых мест среди спортивных травм.

Механизм этих повреждений обычно обусловлен чрезмерными по амплитуде движениями в суставе, ведущими к резкому натяжению участка фиброзной капсулы сустава и укрепляющих ее связок, которые вместе ограничивают движения в суставе, когда они достигают определенного предела. Дальнейшее движение в суставе может привести к патологическому смещению суставных концов.

Чаще всего травмируются связки коленного и голеностопного суставов, несколько реже — локтевого, плечевого, ключично-акромиального и др.

1.. Растяжение связок - истинное растяжение связок без анатомического повреждения коллагеновых волокон.

2. Признаки: умеренная болезненность, небольшой отек сустава. Иногда проходит незамеченным.

3. Частичный разрыв связки.

4. Признаки: резкая болезненность, кровоизлияние в мягкие ткани и в полость сустава (гемартроз), отек и нарушение функции сустава. При внешнем осмотре контуры сустава сглажены.

5. Полный разрыв связок.

Признаки: сильная боль, иногда характерный треск, кровоизлияние в окружающую сустав клетчатку в полость сустава (гемартроз), явления гемартроза и отека ярко выражены, функция сустава резко нарушается, изменени­е оси конечности вследствие образования подвывиха или вывиха костей.

Первая помощь при повреждении связок: проводят орошение поврежденного участка хлорэтилом или прикладывают пузырь со льдом (холодной водой), затем накладывают давящую повязку и хорошо (надежно) фиксируют сустав. При разрывах связки и капсулы сустава производится иммобилизация шиной. Дальнейшее лечение проводится в зависимости от степени повреждения - пункция сустава, наложение гипсовой лангеты, физиолечение, УВЧ, массаж, ЛФК. При полном разрыве связки - только оперативное лечение.

Длительность спортивной нетрудоспособности: при повреждении первой степени - 1-2 недели, при повреждении второй степени - 2-4 недели, при повреждении третьей степе­ни - 6-8 недель.

В целях профилактики повреждений связок необходимо проводить правильную разминку перед занятиями и соревнованиями, систематически укреплять мышечно-связочный аппарат (особенно в области шейного отдела позвоночника, коленного, локтевого и голеностопного суставов), повышать техническое мастерство спортсменов.

Дата добавления: 2014-01-07