Повреждения мышц

Растяжение мышц — термин хотя и общепринятый, но неточный, так как в Силу эластичности полное растяжение их невозможно. При любом растяжении или дисторсии мышечное волокно, если оно не рвется, восстанавливает свою первоначальную длину. Фактически речь идет о растяжении, надрывах и разрывах опорного аппарата мышц (сарколеммы, перемизия и др.), а также разрывах мельчайших кровеносных сосудов. При таких травмах в мышцах возникают болевые ощущения, которые выводят спортсмена из строя лишь на короткое время, измеряемое часами или днями. Растяжения могут локализоваться в области мышечного брюшка или в области перехода мышцы в сухожилие. При глубокой пальпации на ограниченном участке мышцы обычно определяется зона повышенной чувствительности. Амплитуда движений в суставе, как правило, не нарушается.

После оказания первой помощи (орошения хлорэтилом, наложения тейпа) спортсмен может продолжить участие в соревнованиях, однако он должен обязательно прекратить физические упражнения при повторном появлении болевых ощущений.

Надрывы и разрывы мышц (частичное или полное нарушение целостности мышечной ткани) происходят при внезапном резком напряжении мышцы (старт спринтера, прыжки) в момент ее резкого нескоординированного сокращения. Чаще всего они наблюдаются в месте перехода мышцы в сухожилие или в месте ее прикрепления к кости. Предрасполагающие факторы: хроническое перенапряжение мышц, хроническое воспаление, переохлаждение, недостаточное разогревание мышц при разминке.

Признаки надрыва мышцы. Возникает сильная боль, усиливающаяся при движении. Всегда наблюдается кровоизлияние с образованием гематомы. Движения сильно затруднены из-за болей в области повреждения. При пальпации определяется повышенная плотность тканей в связи с наличием болевой рефлекторной контрактуры и кровоизлияния. Чаще других травмируются четырехглавая и двуглавая мышцы бедра (у футболистов), верхняя треть приводящих мышц бедра (у футболистов, прыгунов, барьеристов) и икроножные мышцы (у акробатов и гимнастов).

Признаки разрыва мышцы: резкая боль, характерный звук в виде хлопка. При пальпации определяется углубление, которое увеличивается при напряжении мышцы. Выше и ниже этого места - уплотнение, связанное с рефлекторным напряжением мышцы и кровоизлиянием. Полное ограничение движений.

Первая помощь: холод (лед, холодные компрессы или хлорэтил), наложение давящей повязки, иммобилизация с помощью шины. При надрыве или разрыве мышцы необходима иммобилизация сустава для максимального сближения точек прикрепления мышцы. Например, при разрыве двуглавой мышцы плеча предплечье сгибается в локтевом суставе под острым углом; при разрыве четырехглавой мышцы бедра конечность фиксируется в положении разгибания.

Затем пострадавшего необходимо госпитализировать в хирургическое отделение, где проводят ушивание мышцы.

После заживления ­операционной раны проводится ЛФК, физиопроцедуры. Возобновление тренировок через 1-1,5 месяца.

Дата добавления: 2014-01-07