Сила действия человека

Понятие о силовом качестве

Биомеханика силового качества

Силовое качество - это способность мышц человека проявлять силу.

Вместо термина "силовое качество" используют также термины "мышечная сила", "силовые возможности", "силовые способности".

Силовое качество может проявляться как:

1. Собственно силовое - это статическая сила. Она проявляется в статическом виде работы мышц и в медленных движениях, например, удержание веса.

2. Скоростно-силовое качество, т.е. сочетание силы и быстроты сокращения мышц.

В свою очередь оно может проявляться как:

а) динамическая сила - проявляющаяся в быстрых движениях, например, удар в боксе, футболе;

б) амортизирующая сила - проявляющаяся в уступающих движениях, например, сила, проявляемая мышцами-разгибателями нижней конечности во время приземления в прыжке, амортизация в фазе приземления в ходьбе и т.д.

В организме человека мышцы силой своего сокращения действуют на кости скелета и приводят их в движение. Поэтому, кости скелета, суставы и мышцы называют опорно-двигательным аппаратом человека (ОДА). Движущиеся кости скелета представляют являются системой рычагов, с помощью которой мышечная сила передается к рабочему звену ОДА. Например, при ударе по футбольному мячу рабочим звеном является стопа, а бедро и голень - рычаги, через которые сила сокращения мышц передается стопе.

Действие человека на внешние тела называется силой действия человека (СДЧ).

Значит, сила сокращения мышц и СДЧ это не одно и то же, потому что первая приложена к костям скелета, а вторая приложена к внешним для человека телам, например, к ядру, диску, копью, мячу и т.д. Они будут неодинаковыми и по своей величине.

Измеряется СДЧ биомеханической характеристикой "сила" (см. лекцию "Биомеханические характеристики"). За ее показатель берется максимальная из максимальных сил, или иначе - лимитная величина. Это означает, что чтобы судить о силовом качестве спортсмена необходимо дать ему несколько попыток проявления силы и выбрать из них наибольший результат.

От чего зависит сила сокращения самой мышцы - было разобрано в лекции "Биомеханика мышц".

А СДЧ зависит от ряда условий:

1) индивидуальной силы тяги мышц, которые принимают участие в данном движении;

2) количества мышц, принимающих участие в данном движении, т.к. действие мышц у человека групповое;

3) анатомических условий силы тяги мышц;

4) физиологических условий силы тяги мышц;

5) положения звеньев и величины суставных углов;

6) психологического фактора - эмоциональный настрой (возбуждение или подавленность, апатия, безразличие к спортивному результаты);

7) от параметров двигательных заданий.

Зависимость СДЧ от психологического фактора подробнее рассматривается в предмете "Психология спорта". Зависимость СДЧ от условий указанных в пунктах 1,2,3,4,5 рассмотрена в лекции "Биомеханика мышц". Необходимо рассмотреть зависимость СДЧ от параметров двигательных заданий.

Дата добавления: 2014-01-07