Лет во мраке

Немного философии

Если за основу взять мысль о том, что боль – это сигнал, который подаёт нам организм, то получается следующее: живя противоестественным для себя образом, человек помещает своё тело, свою психику, то есть свой организм в неблагоприятные условия. Организм в ответ на это (если не может ни как достучаться до сознания), фактически включает программу на самоуничтожение.

Ответ на вопрос: "Почему мой организм решил уничтожить сам себя?"- и есть ответ на вопрос "Как выздороветь?"

Почему организм запустил программу на самоуничтожение? Потому что решил, что дальше этот субъект так жить не должен! И раз уж он (т.е. Я) не хочет жить по другому, то он не должен жить вообще! Так решил организм. И запустил программу на самоуничтожение.

А как иначе? Если пугалки вроде простуд, головных болей, расстройств пищеварения и тому подобного не действуют! Не смог организм такими средствами достучаться до моего сознания.

Не смог…

Не смог – все эти годы мой разум был словно отгорожен от мира прозрачным стеклом.

Как же нужно было не любить себя, чтобы так издеваться над собой? 12 лет, пока сознание находилось в тумане, тело фактически подвергалось умышленному гноблению!

1. Работа на износ: мыслимое ли дело – сидеть за компьютером по 10, а иногда, когда была срочная работа, и по 16 часов в день!

2. Питание: да, оно у меня всегда было натуральное, домашнее, по графику (война войной, а обед – по расписанию), но в целом – практически полное отсутствие фруктов (денег было жалко), обеднённая кальцием (ни молока, ни творога), злоупотребление сладостями (килограммовый торт на двоих за один присест!).

3. Хроническое нарушение правил элементарной гигиены: неделями не менял носки, рубашки, а трико и футболки вообще не стирал месяцами.

4. Психическая напряженность, жёсткость, нетерпимость, злость. Причём вся эта "желчь" имела совершенно осязаемое воплощение: за неделю простыня подо мной становилась практически чёрной! Потемнел даже матрас.

5. Постоянные переохлаждения - всё пытался перебороть себя, "закалиться", вместо того, чтобы просто тепло одеваться.

Стой! Не то моя мама будет стрелять!

И так – около двенадцати лет. Не мудрено, что организм решил – дальше так жить нельзя! Начался процесс саморазрушения. И в этом природа очень мудра. Первое, что организм предпринимает – это ограничение подвижности тела. Возникает ощущение усталости, желание прилечь, отдохнуть, например, человек понимает, что вот так рукой двигать нельзя – больно. Руке нужен покой. При этом организм делает сначала предупредительный выстрел. В моём случае это была правая стопа. Но в суете жизни я, вместо того чтобы остановиться и дать организму возможность отдохнуть, восстановить силы и залечить недуг, сделал всё для того, чтобы с больной ногой было удобно дальше "бежать по жизни".

Не понял предупреждение. И получил по лбу! А что ещё оставалось делать организму? Как ещё меня остановить? Месяц спустя заклинило колено. Казалось бы, остановись! Подумай, что в твоей жизни не так? Ан нет! Инертность мышления, привычка жить по установленному распорядку, чувство ответственности и прочее бла-бла-бла, вместо того, чтобы послушать единственно правильный голос – голос своего организма. Между прочим, есть мнение, что болезни ног – это болезнь ложных стремлений. Но сознание, одурманенное стереотипами поведения, не желает ни чего слушать! Вместо того, чтобы вовремя изменить свою жизнь, свернуть на другую дорогу, человек прикладывает колоссальные усилия, стараясь катить свою тележку про привычной колее.

Тратятся деньги, время, силы на ремонт прогнившего сарая, вместо постройки нового здания. И в этом бестолковом процессе человеку помогает симптоматическая медикаментозная медицина, которую почему-то стали сейчас называть традиционной, с чем я лично не согласен. Но не буду отвлекаться, об этом – в отдельной главе.

В целом, процесс "лечения" напоминает закрашивание ржавой трубы белой краской. В ход идут всевозможные мази, гели, обезболивающие, - любая ерунда, которая снимает симптомы болезни. Ведь самое главное для современного человека, чтоб это было быстро! Выпил таблетку – не помогло, выпей ещё! Но чтоб на утро быть "здоровым" и снова бежать на работу!

Но так не бывает!

Да, симптомы снимаются, а болезнь притаилась до более благоприятных для неё времён.

Самое же плохое заключается в том, что организм остаётся всё в тех же пагубных условиях, работает на износ. Болезнь переходит в хроническую стадию. Последствия становятся необратимыми.

Так что же делать? И, как жить?

Изменение сознания, на мой взгляд, является единственным основополагающим фактором на пути оздоровления. Всё остальное начнёт возникать автоматически.

Итак:

1. Положительный настрой. Вера в хорошее. Просыпаясь, ещё лёжа в постели – протянуть руки за голову, одновременно – глубокий вдох. Подумать о том, что всё будет хорошо. Сделать выдох, опустив руки вдоль тела. Снова – глубокий вдох с вытягиванием рук за голову. И – поймать, уловить радостное настроение. Поверить в новый хороший день! Ведь он настал! И это уже здорово!

2. Не сожалеть о случившемся, а разобраться в причинах: реальных, нереальных, объективных, пусть даже метафизических. Главное, чтобы внутренний голос подсказал, что это – и есть истинная причина происходящих напастей.

3. Не стремиться вернуть прошлое физическое состояние. Прошлого не будет! Нужно научиться жить в новых условиях.

4. Научиться слушать свой организм и всячески, а главное – своевременно ему помогать. Причём речь не идёт о какой-то супер-помощи. Простые повседневные "мелочи": вовремя попить воду, отдохнуть, сделать гимнастику, потеплее одеться.

5. Изменить питание. Пересмотреть свой рацион. Отказаться от сомнительных продуктов, в том числе – от колбасных изделий, кетчупов, майонезов, копчёностей, сделанных на "жидком дыме" и тому подобного. Обязательно каждый день есть творог, холодец, ягоды, растущие в вашей местности (зимой можно замороженные). И вообще, стараться обходиться без импортных продуктов. Все лекарства растут у Вас в огороде. Общий принцип такой: есть вещества, которые организм просто не в состоянии перерабатывать (почему – это уже другой вопрос), так зачем его пичкать этими продуктами. Например, мой организм не может переработать, какао, перец, чеснок, мёд, так я их и не ем! Зачем? Всё равно это будет лишь никчёмная нагрузка на пищеварение, а кончится всё различными симптоматическими сбоями. Нужно просто методом тыка вычислить эти вещества и просто от них отказаться.

6. Обзавестись новым увлечением. Может быть завести новые знакомства. Завести роман! Ведь ни что так не пробуждает организм от спячки, как новое увлечение чем-нибудь или кем-нибудь!

Очнись и пой!

Источник всех болезней – наши мысли. Они же и лекарство.

Из ступора моё сознание вывела, как это ни странно, а возможно и закономерно, сильнейшая депрессия. Ни аутотренинг, ни вдруг свалившиеся положительные эмоции, а глубочайший депрессняк!

Улитку, засевшую в мозгах, улитку, которая обволакивает своей слизью мозг, тормозит рассудок и движения тела, окутывает пеленой восприятие внешнего мира, эту улитку победить может только сам мозг! И он это сделал!

Находясь в таком ужасном состоянии, готовый бросить всё, уйти с работы, переехать жить в другое место, уйти из семьи, чтобы не обременять собой, готовый жить на самые минимальные средства, но лишь бы не жить так как раньше!

И вот, находясь в таком состоянии, мозг спас сам себя: я провёл простой, но судьбоносный арифметический анализ своей болезни. Я посчитал, что у человека, кроме позвоночника, есть 70 суставов. За год у меня выболело 14, то есть 20% или 1/5 часть. Если предположить, что болезнь будет развиваться хотя бы не быстрее, то мне остаётся четыре года. А дальше, в лучшем случае – инвалидная коляска, в худшем – больничная койка и белый потолок.

Я понял, именно понял, осознал, что не буду жить вечно! Жить нужно сейчас! Сегодня! Такая простая, хрестоматийная мысль, которая есть в любой книжке по психологии, но осознать её, видимо, нужно самому.

Мозг проснулся! Постепенно, очень медленно, но я начал изменять свою жизнь.

Дата добавления: 2014-10-15