Объяснение

Я не могу видеть твой умственый глаз. Я не могу видеть твои якорные линии. Если бы меня здесь не было, когда ты это делал, я бы даже не знал, что у тебя это есть. Если я не могу этого знать, значит, никто не может этого знать, так что только ты это знаешь. Ты не должен волноваться, что кто-то подумает, что ты странный или что ты делаешь что-то такое, чего они делать не могут.

Ты не можешь прикоснуться к своему умственному глазу, ничто не может к нему прикоснуться.

Не стоит беспокоиться, что ты его ударишь или стукнешься им об стену, об двери или об что-нибудь еще. Не волнуйся, что ты заденешь его дверцей машины. Он проходит сквозь предметы, как будто их там вообще нет.

Когда твой умственный

глаз находится в точке, его местоположение определяется линиями, которые идут к ушам и к верхней части головы. Ты не можешь передвигаться так быстро, чтобы его потерять. Ты не можешь так быстро повернуть голову,

Помашите рукой над и позади своей головы.

"Ты не должен беспокоиться, что собьешь свой умственный глаз, или что кто-то увидит твои линии "

Переключение

Что делать:

Что говорить:

что он слетит с нее. Он просто находится там и идет туда, куда идет твоя голова и уши.

Есть вопросы?

Знаешь ли ты, что означает слово ответственность!

Позволь дать тебе (простое/
более простое) определение.
Ответственность это

способность и желание что-либо
контролировать. Контроль

в своей простейшей форме - это способность заставлять что-либо изменяться или заставлять его не изменяться.

Независимо от того, какой вы получите ответ - "да" или "нет", объясните эту концепцию.

Поскольку я могу коснуться твоей руки и переместить ее, я что-то меняю в твоем теле. Это изменение происходит, но его делаешь не ты. Я ответственен за это изменение, а не ты, потому что ты этого не Делал. Правильно?

Возьмите руку ученика и немного переместите ее.

Но я не могу коснуться твоего Умственного глаза и переместить ^его. Никто не может. Нет на свете такого человека, животного, Машины или чего-нибудь другого,

Что мы с этим делаем

Что говорить:

что могло бы переместить твой умственный глаз хотя бы на одну миллиардную долю сантиметра. Но ты можешь поставить его в любое место, какое захочешь. Это означает, что ты обладаешь полным контролем, что также означает, что ты несешь полную ответсвенностъ за то, где находится твой умственный глаз и что он делает.

Ты согласен?

Это также означает, что если он соскакивает, когда ты дезориентируешься, то именно ты заставляешь его соскакивать. Когда ты был совсем маленький, ты настраивал его, так что при каждом значительном состоянии спутанности твой умственный глаз автоматически смещался и пытался выйти из этого состояния. Если это состояние спутанности было связано с реальным объектом, такое поведение срабатывало; состояние спутанности исчезало. Но оно не срабатывало, если дело касалось символа, а все слова являются символами, так что такое поведение не сработает в случае со словами. Перемещение мысленного глаза усиливает состояние спутанности.

Переключение

Что делать:

Что говорить:

Теперь у тебя есть проблема: твой Умственный глаз соскакивает каждый раз, когда ты оказываешься состоянии спутанности, а ты больше не хочешь, чтобы он так делал.

Проблема в том, что он все еще собирается соскакивать. Если ты попробуешь держать его в точке, чтобы он не прыгал, в то же время автоматически пытаясь заставить его прыгать, то у тебя разболится голова.

Единственное решение, которое я знаю, - это не останавливаться и позволить ему прыгать, но когда он это делает, просто возвращать его назад. Это будет твоей работой, твоей обязанностью, каждый раз, когда он спрыгивает, ты должен возвращать его назад.

Есть какие-то вопросы?

Твой умственный глаз все ^еШе находится в твоей точке ориентации?

[Поставь его обратно в точку].

° течение первых нескольких

Мгновений после того, как мы

^п°лучили точку ориентации, наш

Умственный глаз плавает вокруг Нее.

Если вы получили положительный ответ, переходите к следующему этапу.

[В случае отрицательного ответа скажите поставить его обратно в точку].

Что мы с этим делаем

Что говорить: Что делать:

Он еще не становится туда. Это случается со всеми. Мы называем это "дрейфом".

Как только ты привыкнешь контролировать свой умственый глаз, ставить его в точку ориентации и оставлять его там, дрейф прекратится. Теперь когда ты будешь ставить свой умственный глаз в точку ориентации, он там будет находиться.

Не старайся удерживать

там свой умственный глаз, пусть он дрейфует. Время от времени возвращай его в точку и не удерживай, если он уходит. Если ты будешь пытаться его удерживать, ты просто продлишь этап дрейфа.

Есть вопросы?

5. Упражнения с ориентацией:

Используя информацию о том, что вызываету ученика дезориентацию, выберите какой-нибудь вид деятельности, например, чтение, который приведет ученика ^в состояние дезориентации. Будьте внимательны, чтобы непропустить проявления дезориентации. Пр¹' возникновении дезориентации или ошибок прекратите выполнен^ упражнений.

Переключение

Что говорить:

Твой умственный глаз переместился?

Что делать:

В случае отрицательного ответа
продолжайте упражнения,

пока умственный глаз не переместится.

[При ответе "я не знаю " пусть он это проверит].

[Посмотри своим умственным глазом и определи, видит ли он (точку/ точки)].

Поставь его обратно.

Когда умственный глаз

переместился, пусть ученик поставит его обратно.

Затем укажите стимул, который запустил дезориентацию.

Укажите каждое слово, которое Запускает дезориентацию.

Продолжайте таким образом, пока ученик не сможет быстро и легко ставить умственный глаз в точку ориентации и видеть получающуюся в результате разницу в восприятиях и поведении.

Когда ученик сможет быстро и легко ставить умственный глаз в точку ориентации и знать, что он это сделал, занятие по ориентации закончено.

ГЛАВА 28 Разрядка и проверка

По мере того, как дислектики будут развивать навыки ориентации, для них будет становится очевидным, что если умственный глаз не смещается, то они не делают ошибок. По мере того, как они будут больше осознавать свое состояние ориентации, они станут замечать, что каждый раз, когда их умственный глаз смещается, они дезориентируются. После того, как они дезориентируются, они либо будут делать ошибки при чтении, либо автоматически включат какое-нибудь "старое решение".

Казалось бы, что следующим логическим навыком, который необходимо развить, был бы способ удерживания умственного глаза в точке ориентации. Это легко сделать, и большинство учеников попробуют сделать это. К сожалению, обычно это вызывает сильную головную боль.

Вероятной причиной является то, что на самом деле умственный глаз не смещается сам по себе. Ученик на

Разрядка и проверка

подсознательном уровне заставляет его смещаться. Его смещение является укоренившейся привычкой. Когда ученик будет знать об ориентации и преимуществах, получаемых в том случае, если умственный глаз не будет смещаться, это не предотвратит его от естественной реакции на состояние спутанности сознания.

Итак, когда ученик оказывается в состоянии спутанности сознания, он попытается сместить умственный глаз и одновременно попытается не допустить его смещение - буквально, он будет работать против себя. Мы называем это удерживанием. Оно создает напряжение, результатом чего является головная боль.

Если просто сказать ученикам, чтобы они не удерживали умственный глаз в точке ориентации, то это не будет иметь результата. Это все равно, что сказать им, чтобы они не думали о слоне: это заставит их думать о слоне вместо того, чтобы не думать о нем. Чем больше они будут стараться не удерживать свой умственный глаз, тем сильнее будет становиться удерживание.

Кроме того, нет причины не дезориентировать их, если это соответствует ситуации и полезно.

Ученики, которые будут неподвижно удерживать умственный глаз в точке ориентации, обычно начнут трогать и потирать свою шею сзади. Когда вы увидите, что они это Делают, вмешайтесь, предложив процедуру "Разрядка".

Признаки удерживания:

1. Ученик жалуется на головную боль.

2. Ученик потирает или трогает шею сзади.

3. Кожа бледнеет.

4. Брови нахмурены.

Что мы с этим делаем

5. Ученик начинает выглядеть как человек находящийся в состоянии стресса или сильной усталости.

Процедура "Разрядка"

Ознакомьте ученика с процедурой "Разрядка", прочитав или рассказав ему эти этапы. Делая это, убедитесь, что до того как переходить к следующему этапу, он выполнил требуемое действие. Если он говорит "не могу" или не уверен в том, выполнил ли он действие, скажите: "Представь, как это должно было бы быть сделано".

Сожми кулак - не очень сильно. Просто согни пальцы в ладони. Теперь подумай "открытая рука", но вместо того, чтобы открыть руку, сожми кулак сильнее.

Опять подумай "открытая рука" и сожми кулак еще сильнее.

Снова подумай "открытая рука" и очень сильно сожми кулак, очень, очень сильно; сожми так, чтобы почувствовать мышцы до самого локтя.

Теперь, не думая "открытая рука", просто сделай разрядку для руки. Отпусти всю руку. Пусть пальцы возвратятся в свое естественное положение.

Прислушайся к ощущению, которое идет по руке, по кисти и до самых кончиков пальцев. Это ощущение есть ощущение разрядки. Когда употребляется слово "разрядка", имеется в виду именно это ощущение.

Ощущение разрядки - это такое же ощущение, какое испытываешь при вздохе.

Разрядка и проверка

Сделай вдох. Задержи дыхание на одну-две секунды. Затем сильно выдохни воздух через рот, так чтобы из носа и из горла вышел звук "ханнн".

Неглубокий вздох создаст ощущение разрядки в верхней части грудной клетки. Большой глубокий вздох может дать это ощущение по всему телу до кончиков пальцев на руках и ногах.

Сделай большой глубокий вздох, почувствуй разрядку по всему телу. Теперь задержи это ощущение; пусть это ощущение останется в твоем теле.

Теперь пусть это ощущение появится у твоего умственного глаза - просто захоти, чтобы оно у него было. Твой умственный глаз может иметь такое ощущение. Твой умственный глаз должен себя чувствовать именно так.

Теперь пусть твой умственный глаз передаст это ощущение в голову и шею. Ты почувствуешь, как освободятся мышцы шеи. Ты почувствуешь, как они расслабятся.

Если у ученика болит голова, то, прежде чем продолжать, воспользуйтесь следующим:

Теперь пусть твой умственный глаз передаст это ощущение прямо в головную боль. Пусть твой умственый глаз наполнит головную боль ощущением разрядки.

Пусть твой умственный глаз продолжает наполнять головную боль разрядкой до тех пор, пока она полностью не исчезнет.

Что мы с этим делаем

В будущем, каждый раз, когда тебе нужно будет вернуть свой умственный глаз в точку ориентации после того, как он у тебя там уже был и ушел, пусть уходит. Отпусти его. Он никуда не уйдет. Он просто будет там сидеть. Тебе не нужно его удерживать.

Каждый раз, когда тебе нужно вернуть свой умственный глаз, дай ему это ощущение разрядки. Тогда у тебя больше не будет болеть голова и не будут проявляться старые решения.

После того, как ученик узнал, что такое разрядка, и научился ее делать, нет необходимости снова проходить через всю процедуру. Просто просите ученика или напоминайте ему "делать разрядку" каждый раз, когда вы замечаете проявления удерживания, концентрации, напряжения или приложение чрезмерных усилий.

Процедура "Проверка ориентации"

Через несколько часов точка ориентации, установленная на первом занятии по методике "Предоставление консультаций по контролю за ориентацией", может изменить свое местоположение. В результате вам может потребоваться время от времени делать проверку, чтобы посмотреть, не сместилась ли она, и, если это произошло, вернуть ее обратно в первоначальное положение. Это делается в рамках процедуры "Проверка ориентации".

Просто попросите ученика поставить свой палец в то место, где находится его точка ориентации. Обычно, когда я это делаю, я говорю: "Ранее, когда у нас было занятие по ориентации, ты получил нечто, что называется точкой ориентации. Это то место, в котором три линии образуют

Разрядка и проверка

_т0Чку. Ты можешь поставить свой палец в то место, где находится эта точка?"

Когда он будет это делать, проверьте, находится ли _его палец на линии симметрии тела и на расстоянии 15-25 _см выше головы и позади нее. Если он поставит палец в правильное место, скажите: "Хорошо. Продолжай применять эту точку, и все будет просто прекрасно".

1 Правильное место

Если он поставит палец в любую точку вне правильного места, просто попросите у него разрешения сделать "небольшую регулировку". (Еще никто не сказал "нет").

Ее умственный глаз находится слишком низко и смещен вправо.

Что мы с этим делаем

Возьмите палец ученика своим большим и указательным пальцем и осторожно подтяните его к линии симметрии тела. Постучите по кончику его пальца своим указательным пальцем и скажите: "Подтяни точку сюда, отрегулировав линии. Скажи мне, когда она будет здесь". Опять постучите по пальцу.

Отрегулируйте местоположение точек и линий относительно линии

симметрии.

Когда ученик говорит вам, что точка теперь в том месте, в котором вы хотите, скажите: "Это хорошо. Применяй эту точку, и все будет просто прекрасно".

Если после того, как была сделана описанная выше регулировка, точка продолжает сильно смещаться, скажите ученику: "Установи линии так, чтобы они не двигались ■

Разрядка и проверка

Применяйте • процедуру "Проверка ориентации" только до тех пор, пока вы не станете выполнять процедуру "Точная настройка", описанную в следующей главе. После выполнения процедуры "Точная настройка" этот метод проверки местоположения точки ориентации больше не является приемлемым.

ГЛАВА 29 Точная настройка

Процедура "Точная настройка" - это метод, с помощью которого сориентированный дислектик может найти свою оптимальную точку ориентации. Это название взято от названия процесса, к которому прибегают для точной настройки радиоприемника, когда вращают ручку настройки вперед и назад до тех пор, пока не получат наилучшего возможного качества приема.

То же самое можно сделать с умственным глазом. Перемещая его вокруг имеющейся точки ориентации, можно определить его оптимальное для ориентации местоположение.

Здесь нужно помнить несколько моментов. Процедура "Точная настройка" лучше всего выполняется после того, как у сориентированного дислектика было по крайней мере два дня занятий по контролю за ориентацией. Процедуру "Точная настройка" не следует проводить до тех пор, пока

Точная настройка

не прекратятся все и всяческие проявления дрейфа (небольшого плавания умственного глаза).

При выполнении процедуры "Точная настройка" умственный глаз может смещаться в любом направлении, а не только вперед и назад. Кроме того, каждый раз, когда умственный глаз смещается, человек будет ощущать потерю равновесия. Процедура "Точная настройка" осуществляется путем незначительного смещения умственного глаза, потом процесс смещения прекращается и проверяется, как изменились ощущения.

Есть два способа, с помощью которых ученики могут сказать, когда они нашли оптимальное для ориентации местоположение умственного глаза. Во-первых, у них будет идеальное чувство равновесия. Они могут стоять на одной ноге, не совершая никаких движений в ступне, лодыжке, колене, бедрах или теле. Они могут удерживать это положение до тех пор, пока их мышцы не устанут физически. В таком случае они могут еще остаться в состоянии удобного равновесия, просто поменяв ногу. Во-вторых, когда их умственный глаз находится в месте оптимальной ориентации, ученики получат глубокое ощущение благополучия - что я могу назвать зоной комфорта. Это будет как раз ощущение "хорошего состояния".

Часто при выполнении процедуры "Точная настройка" ученики будут перемещать свой умственный глаз по зоне комфорта. Когда это происходит, ощущение благополучия Моментально "разольется" по ним. Возможно, они будут Улыбаться и выглядеть раслабленными. Но если они не остановят свой умственный глаз в этом определенном месте, °Щущение исчезнет так же быстро, как и появилось.

Предположим, что мы начинаем в ситуации, при

Что мы с этим делаем

которой умственный глаз находится позади головы и выщр нее, тогда наблюдаемые явления взаимосвязи между умственным глазом и телом будут следующие:

1. Если умственный глаз смещен от линии симметрии

влево, тело теряет равновесие, наклоняясь влево.

2. Если умственный глаз смещен от линии симметрии

вправо, тело теряет равновесие, наклоняясь вправо.

3. Если умственный глаз слишком смещен назад, даже

если он находится на линии симметрии, тело теряет равновесие, наклоняясь назад.

4. Если умственный глаз слишком смещен вперед, даже если он находится на линии симметрии, тело теряет равновесие, наклоняясь вперед.

5. Если умственный глаз находится слишком низко, тело теряет равновесие, наклоняясь назад.

6. Если умственный глаз находится слишком высоко,

тело теряет равновесие, наклоняясь вперед.

7. Если умственный глаз смещен вперед относительно

линии симметрии тела, то (1) и (2) меняются на противоположные.

Воспользовавшись приведенной выше информацией, ученик может определить оптимальную точку ориентации.

Ученик выполняет процедуру, медленно перемещая умственный глаз и останавливая его движение в пределах общей площади имеющейся точки ориентации. Это делается до тех пор, пока не будет достигнуто идеальное равновесие и пока ученик не получит ощущение общего благополучия.

Точная настройка

Процедура "Точная настройка"

При выполнении с учеником этой процедуры, как и _при выполнении всех других процедур, пользуйтесь своими словами.

Что говорить: Что делать:

Я хочу, чтобы твои глаза оставались

Объясните понятие точной
настройки радиоприемника

все это, хорошо?

и то, как можно применить эту открытыми, когда мы будем делать концепцию для определения точки

оптимальной ориентации.

Поставь свой умственный глаз в точку ориентации.

Найдите такое место, из которого можно видеть далеко вперед. Например, можно смотреть из окна. Пусть ученик смотрит на этот вид.

Пусть ученик проверит, находится ли его глаз в точке ориентации.

Станьте рядом с учеником и покажите ему определенное место или точку в перспективе. Это место или точка не должны быть ниже уровня глаз. Посмотри на эту картину там, наверху.

Что мы с этим делаем

Что делать:

Что говорить:

Не

Не отводя глаз от этого (места/

имеет какой ноге ученик уравновешивает свое тело При желании он может менять ногу. Осторожно обнимите ученика за плечи, затем снимите руки с его плеч, но не убирайте их далеко.

точки) уравновесь свое тело, стоя ПРИМЕЧАНИЕ

значения, стоя на

на одной ноге.

"Продолжай смотреть на это и сохраняй равновесие, стоя на одной ноге ".

и посмотри, что

"Толкни его случится ".

Если ученик не наклоняется вашу сторону...

Столкни свой умственный глаз с точки ориентации в мою сторону и посмотри, что происходит с твоим равновесием. Я не дам тебе упасть.

[Хорошо его толкни; я не дам тебе упасть].

Точная настройка

Что говорить:

Поставь свой умственный глаз обратно в точку и опусти ногу на пол.

Наклони голову вперед и смотри прямо в это место / точку. Теперь уравновесь свое тело, стоя на одной ноге.

Теперь точно так же, как ты делаешь точную настройку радиоприемника, перемещай свой умственный глаз и найди то место, где твое тело ощущает абсолютное равновесие.

Помни, пока умственный глаз Движется, твое равновесие будет нарушено, поэтому смести глаз на небольшое расстояние, затем останови его движение, а затем Проверь равновесие. Ты узнаешь, когда ты достигнешь абсолютного Равновесия, по тому чувству, второе ему присуще.

Что делать:

ПРИМЕЧАНИЕ: Важно, чтобы ученик видел и чувствовал, как тело выходит из состояния равновесия в том направлении, в котором смещается умственный глаз.

Выберите другое место или точку на более близком расстоянии, под углом примерно 45 градусов ниже линии взора. Направьте внимание ученика на это место / точку.

"Смотри на эту монетку, которую я бросил на пол, и уравновешивай свое тело, стоя на одной ноге ".

ПРИМЕЧАНИЕ: Этот процесс может занять любой период времени. Ученик может не найти оптимальной ориентации с первой попытки.

Что мы с этим делаем

Что говорить: Что делать:

Не позволяйте ему прекращать попытки до тех пор, пока он не подойдет очень-очень близко к оптимальной точке ориентации или пока он, фактически, не найдет ее.

Когда ученик уже нашел оптимальную ориентацию или начинает уставать, подойдя очень-очень близко к этой точке, закончите занятие с помощью следующих этапов.

Держи свой умственный глаз там, где он сейчас находится, и поставь ногу на пол.

Держи свой умственный глаз там, где он сейчас находится, и подтяни свою (точку/точки) туда, где находится твой умственный глаз. Ты смещаешь не умственный глаз; ты смещаешь точку к умственному глазу.

Расположи свои якорные линии
и хорошо закрепи их там, где они
находятся, подобно тому, как
закрепляется и затвердевает бетон.
Таким образом, твоя точка будет
именно там, где она должна быть, и
не будет сходить с этого места. Убедитесь, что это сделано.

Точная настройка

Объясните, что ученик должен выполнять эту процедуру по меньшей мере раз в день, чтобы убедиться в том, что точка ориентации оптимальна. Объясните, что время от времени оптимальное местоположение по неизвестным причинам меняется, и с помощью этой процедуры ученик должен адаптироваться к такому изменению.

После выполнения процедуры "Точная настройка" не просите ученика попробовать поставить палец на то место, где находится точка. Скорее всего, он не сможет найти ее, и если вы попросите его это сделать, это только вызовет у него состояние спутанности.

Последующее занятие по проверке ориентации будет заключаться только в том, что вы просто попросите ученика посмотреть вниз и уравновесить свое тело на одной ноге, показывая ему наличие чувства равновесия.

Имеется только одна оптимальная точка ориентации, в которой вся сенсорная информация наиболее правильная. Тем не менее, есть и другие местоположения ориентации, одно или более для каждого вида восприятия, в котором это восприятие будет очень точным. Для равновесия таким местоположением будет точка, находящаяся на расстоянии примерно 60 сантиметров или больше прямо над головой, или точка, чуть смещенная вперед относительно центра тяжести. При работе со спортсменами, танцорами и другими (со всеми, кто обладает превосходным чувством равновесия) убедитесь, что они ориентируются по точке, расположенной выше и позади головы, а не по точке, находящейся прямо над головой или впереди нее. Попросите ученика смотреть вниз, когда делается проверка, что должно подтвердить сказанное выше.

ГЛАВА30

Дата добавления: 2014-10-31