Специфика руководства женскими спортивными коллективами

Дополнительно

Специфичность женской психологииВысокая тревожность, эмоциональность, недоверчевость,конфликтность, осмотрительность в действиях и поступках, большая ведомость зависимость от группы, необходимость в постоянной поддержке и социальном одобрении, солидарность между собой. упрек брошенный тренером одной может вызвать негативную реакцию у всей группы.Женщины в напряжённой ситуации могут растеряться забыть выученное.

женщины не могут полностью сосредоточится на деятельности в напряжённой обстановке, поскольку она смотрит на себя как бы

со стороны.

Женщины больше привязаны к дому семье,близким и все это мешает полной отдаче спортивным занятиям.

Женщины эмоционалнее, преданнее,, требуют большего вниманиия, опеки, больше придают значение общению коммуникативности. Они обладают определённой спецификой восприятия окружающих людей

Уровень оценочных суждений у девушек, женщин выше чем у мужчин, поэтому инструктор в женских коллективах подвергается большему критическому пассмотрению, ему чаще моют косточки,

Аднако авторитарное руководство, способствует снятию у них неуверенности и тревожности. (не надо считать, что такое руководство должно быть доминирующим)

могут быть влюблены в своего инструктора мужчину, эта реакции легко распознается, но не всегда инструкторами выбирается правильная линия поведения, что вызывает агрессивность, эмоциональную напряжёггость. (фрустрация)

Важно перевести эмоциональные отношения к себе на более подходящие обьекты.

проводить совместные с мужчинами занятия вечера отдыха

Отношения с фитнес-тренером: история любви, которую мы сочиняем сами

Еще вчера мысль о фитнесе не вызывала у вас особого энтузиазма, вы отлынивали от тренировок, недоделывали упражнения, старались поскорее улизнуть домой. А теперь вдруг переменились. И все потому, что вы просто без ума от нового инструктора по аэробике или сайклингу. Почему мы влюбляемся в фитнес-инструкторов? Можно ли рассчитывать на взаимность, историю любви? Мы задали эти вопросы психологу и фитнес-тренеру.

теги:

Скажу сразу: сама я в фитнес-инструкторов не влюблялась никогда. И вообще предпочитаю тренироваться с женщинами. Поскольку совершенно убеждена: только по себе зная, насколько трудно бывает барышне нарастить мышечную массу, отказаться от шоколадок и выползти на тренировку в критические дни, можно правильно выстроить мне график тренировок, а когда нужно — и пожалеть. Однако истории любви в фитнес-клубах случаются. И совсем не редко.

«И тем чаще, чем дороже фитнес-клуб, — уточняет Дмитрий Брагин, персональный тренер и инструктор групповых программ клуба Les Тrois SANTES, преподаватель компании Fitness-Express. — Клиентка бюджетного заведения может долго копить на фитнес-карту. И потом отработает ее на все сто, ей не до романов. А вот девушки более обеспеченные нередко воспринимают посещение фитнес-клуба как еще одну возможность потусоваться и присматриваются к мужчинам. А инструкторы, сами знаете, выглядят хорошо. Как тут не влюбиться?» Но, как говорят психологи, дело не только в привлекательной внешности.

История любви с фитнес-тренером: почему мы ими увлекаемся?

Он очень похож на придуманный идеал. Он не просто в отличной физической форме, но и позитивен, обходителен, умеет к себе расположить и готов уделять женщине внимание. Быть таким он обязан по условиям своего трудового договора. Это его работа. Однако влюбленная женщина об этом вряд ли вспомнит.

Он принимает женщину любой. «Даже с капризной, да что там, не вполне адекватной клиенткой фитнес-инструктор будет спокоен и деликатен: в противном случае он лишится работы, — говорит Наталья Оленцова, эксперт по отношениям, руководитель проекта “Академия успешных женщин”. — При этом за пределами спортзала этот парень может вести себя совершенно иначе».

Он учит, значит, можно побыть «маленькой и глупой». «Отыграть роль безответственной и восторженной девочки особенно нужно сильным женщинам, много работающим и занимающим ответственные посты, — говорит Наталья Оленцова. — Переложить ответственность за себя на кого-нибудь еще, подчиниться кому-то умному и сильному, выполняя его требования, — это безопасный способ расслабиться. И неважно, что человек представляет из себя на самом деле».

Он верит в ее успехи. «Каждой девушке, которая хочет измениться к лучшему, нужна поддержка и вера в то, что это возможно, — рассказывает Наталья Оленцова. — И фитнес-инструктор ей такую уверенность дает. Более того, он составляет план действий, которые позволят ей прийти к успеху, ведет ее к результату буквально за руку. Девушка убеждается в том, что она может быть красивой, а значит, и любимой. И влюбляется в того, кто это чувство дает».

Он гарантированно доступен. Не круглые сутки, конечно. Зато точно знаешь, что в рабочие часы ты непременно найдешь его в известном месте и получишь его внимание и поддержку. Фактически у него нет права отказать, ведь это его работа. Это тот случай, когда нежелание мужчины общаться учитывать не обязательно. Женщине нужно внимание — и она получает его по расписанию.

Очень часто в такой ситуации женщина попадает в плен собственных иллюзий, придумывает отношения, обожествляет «объект». Однако если вы готовы не просто вздыхать в сторонке, а попробовать сделать шаг к сближению и выстроить отношения, ничего плохого в такой влюбленности нет. И она не обязательно будет безответной: влюбиться может мужчина любой профессии, и никогда не знаешь, где и когда встретишь свою судьбу.

На сегодняшний день психология фитнеса стремительно развивающая область психологии. Предмет ее изучения - выявление закономерностей проявления и формирования психологических механизмов при двигательной деятельности людей занимающихся физической активностью.

http://bodyperfection.ru/psihologiya-uspeha/psihologiya-fitnesa/attachment/fitnes-osen/

Основные задачи психологии фитнеса:

· повышение эффективности тренировки за счет формирования двигательных навыков;

· создание психологических условий для достижения высоких показателей силы, выносливости, ловкости движений;

· развитие специализированных видов восприятия (чувства времени, дистанции, напряжения);

· произвольная психическая регуляция, во время тренировок;

· формирование личности тренирующегося во время физической работы, при общении с тренером.

·

Роль тренера фитнеса в вопросе формирования нового «Я» занимающегося человека и методах повышающих эффективность деятельности тренера.

Сегодня фитнес прочно вошел в реальность успешных людей. Во всем мире за последние 10 - 15 лет произошло объединение таких понятий как фитнес - здоровье - красота - успех. Успешные люди предпочитают рассматривать свою жизнь как процесс инвестиций - вкладывание денег в собственное здоровье это одна из ключевых норм современного общества. Уверенный в себе человек - это не только человек, получивший хорошее образование, престижную работу, но и человек обладающей привлекательной внешностью и, главное, хорошим здоровьем.

Несмотря на то, что слово "фитнес" происходит от английского to be fit, что означает «быть в форме», существует множество других удовлетворяемых потребностей, которые реализуются человеком, приходящего в фитнес-зал. Какие основные мотивы занятием фитнесом? Приведу примеры - снижение лишнего веса, поддержание хорошей физической формы, снятие стресса. Большое количество людей приходят в зал с целью найти интересный круг общения, причем как деловой, так и личный.

Фитнес - один из путей продлить свою жизнь, наполнить ее счастьем. Помимо снятия стресса (который, влияет на развитие множества заболеваний), занятия фитнесом повышают работоспособность, увеличивают энергию, силу и гибкость. В процессе занятий, человек улучшает свою концентрацию, увеличивает выносливость, имеет больше шансов побеждать жизненные трудности. Исследование также показывают, что занятие фитнесом существенно уменьшает риск возникновения ряда болезней и физических проблем как, например, остеопороза, заболевания сердца, и диабета у взрослых.

В хорошем клубе команда тренеров, а также его атмосфера, сочетающая в себе дух состязания, радость движения, бьющую энергию жизни не оставят равнодушным никого и по-новому заставит смотреть на привычные стереотипы общения. Человек включается в новый ритм и, вспоминает забытые ощущения своих мышц, своего тела, легкости движений, воспоминания, присущие его молодости. Происходит своеобразная возрастная регрессия, причем происходит это на неосознаваемом уровне, на уровне движений и эмоций. Уходят лень, апатия, плохое настроение.

Приверженец фитнеса конструирует новую реальность, которая спасает его от обыденной рутины и стресса. Сочетание монолитной общности, душевного подъёма, жизненной энергии, куража - непременный атрибут хорошего фитнес-клуба, команда которого очень любит свое дело.

Ведущее место в фитнес-индустрии принадлежит инструктору. От его профессиональной подготовленности напрямую зависит удовлетворенность клиента, и, следовательно успех и доходы клуба. Можно задать вопрос - что ожидает клиент от персонального тренера? Чаще всего люди отвечают на этот вопрос так: «Умения добиться того, чтобы у меня были хорошие результаты и физическая форма».

Дата добавления: 2014-10-31