КАТЕГОРИИ:
Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)
Глютаминовая кислота
|
|
|
|
Глютаминовая кислота в былые времена
заменяла культуристам популярный сегодня
L-глютамин. Его полезные свойства наверняка
вам известны. Глютамин способствует укреп
лению иммунитета, улучшению сна и лучшей
сопротивляемости токсинам. Плюс, ускоряет
восстановление. Глютаминовая кислота отно
сится к группе аминокислот, стимулирующих
обменные процессы в центральной нервной
системе. Она же активно участвует в белковом
и углеводном обмене и стимулирует окисли
тельные процессы. Тем самым, запросто может
помочь вам в трудном деле эффективного жи-
росжигания. Глютаминовая кислота повышает
устойчивость организма к гипоксии, что позво
лит тебе либо тренироваться в высокогорных
Взрывная философия • 91
районах, либо без проблем увеличить продол
жительность нагрузок. То есть продлить время
подхода, что не может не сказаться положи
тельно на мышечном росте. Кроме того, глюта-
мин нормализует обмен веществ, изменяя
функциональное состояние нервной и эндо
кринной систем организма. Глютамин участву
ет в синтезе других аминокислот, ацетилхоли-
на и даже АТФ. Кому не понятно, почитайте
физиологию. Еще он улучшает деятельность
скелетной мускулатуры, поскольку является од
ним из компонентов миофибрилл. Если это вам
тоже не ясно, то бодибилдинг явно не для вас!
Вообще у глютамина полно полезных
свойств. Он не только усиливает сопротивляе
мость вредным веществам, но и оказывает дез-
интоксикационное действие, способствуя
обезвреживанию и выведению из организма
аммиака. Плюс ко всему, глютаминовая кисло
та нормализует процессы гликолиза в тканях и
оказывает гепатопротекторное действие. Все
|
|
|
эти умные слова и выражения означают всего
лишь, что глютамин увеличивает доступность
запасов энергии и защищает битую анаболи
ками печень. Во время употребления глютами
на возможны расстройства кишечника. О с о б о
дотошным гражданам и прочим педантам со
ветуют после приема глютаминовой кислоты в
виде порошка прополоскать рот слабым рас
твором натрия гидрокарбоната. Что это такое,
я не знаю. Не педант, видать.
|
|
|
|
|
Дата добавления: 2014-10-31; Просмотров: 352; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!