ЧАСТЬ 2 Соревнования и соревновательная деятельность пловцов. меньшее — у стайеров, мужчины соревнуются несколько чаще (на 10— 15 %), чем женщины

меньшее — у стайеров, мужчины соревнуются несколько чаще (на 10— 15 %), чем женщины.

Спринтеры, как правило, сорев­нуются только на спринтерских дис­танциях, специализирующиеся на средних дистанциях часто на корот­ких (до 40 — 50 % общего количества стартов) и эпизодически на длинных. Стайеры чаще стартуют на средние и короткие дистанции (до 60 - 70 % об­щего количества стартов), чем на ос­новные для себя (800 и 1500 м).

В ходе подготовительных и кон­трольных соревнований стайеры часто преодолевают дистанцию по частям (5 х 300 м, 3 х 500 м, 2 х 400 м и т. п.), что вполне оправдано, если учесть специфику воздействия на организм пловцов соревнователь­ной нагрузки при проплывании дис­танций различной длины.

Спринтеры наряду с основным способом часто соревнуются в до­полнительных способах плавания. При этом наиболее типичным явля­ется сочетание вольного стиля и плавания на спине, а также вольно­го стиля и баттерфляя. Часто их до­полняет и комплексное плавание. В то же время пловцы, специализиру­ющиеся в брассе, редко соревнуют­ся в других способах плавания.

Специализирующиеся на сред­них дистанциях редко совмещают способы плавания, особенно те, для которых основной является дистан-

ция 400 м вольным стилем. Исклю­чение, естественно, составляют спе­циализирующиеся в комплексном плавании, которые активно сорев­нуются в различных способах пла­вания, особенно на 100- и 200-мет­ровых дистанциях (см. табл. 8.1, 8.2).

Специализирующиеся на дис­танциях 800 и 1500 м вольным сти­лем, за редким исключением, со­ревнуются на различных дистанци­ях в этом же способе плавания.

Соревновательные старты не­равномерно распределены в тече­ние года. Большинство из них при­ходится на соревновательные пери­оды макроциклов (табл. 8.3). В это время пловцы, как правило, учас­твуют в соревнованиях всех типов.

В подготовительные периоды пловцы стартуют нечасто, в основ­ном, в подготовительных и кон­трольных соревнованиях. В табл. 8.3 отражена характерная для большин­ства выдающихся пловцов динамика соревновательных стартов в течение года. Однако практика мирового спорта изобилует случаями значи­тельно более или менее интенсив­ной соревновательной деятельности. К примеру, в зимнем соревнователь­ном периоде сезона 1991 —1992 г. олимпийский чемпион М. Тьюксбе-ри, выступая в серии соревнований (национальный чемпионат, этапы Кубка мира и др.), в течение месяца принял участие в 30 — 40 стартах,

ТАБЛИЦА 8.3. Динамика соревнований в течение года (трехцикловое планирование) у пловцов высшей квалификации (мужчины), специализирующихся на дистанциях 200 и 400 м

Количество стартов	Спорт­смен	Подготовительный	период	Соревно­вательный период	Подготовительный период	Соревно­вательный период	Подготовитель­ный период	Соревнователь­ный период
I этап II этап	I этап II этап	I этап II этап
Сентябрь	Октябрь	Ноябрь	Декабрь	Январь	Февраль	Март	Апрель	Май	Июнь	Июль	Август
В главных	Г.М.	-	-	-	6-8	-	-	-	-	-	-	-	10-12
соревнова-	Ф.С.	-	-	-	2-4	-	-	-	-	-	-	-	8-10
ниях	П.И.	-	-	-	2-4	-	-	-	-	-	-	-	6-8
В отбороч-	Г.М.	-	-	10-12	-	-	-	-	-	-	10-15	8-10	-
ных сорев-	Ф.С.	-	-	-	8-10	-	-	-	-	-	-	8-10	-
нованиях	П.И.	-	-	-	6-8	-	-	-	-	-	-	2-4	-
В контроль-	Г.М.	4-6	6-8	10-12	10-12	-	3-4	6-10	6-10	16-20	16-20	14-16	10-16
ных сорев-	Ф.С.	3-4	5-6	6-8	8-10	3-4	6-8	4-6	16-20	4-8	12-18	10-12	8-10
нованиях	П.И.	2-3	4-6	4-6	4-6	2-3	6-10	6-10	10-14	2-3	4-6	14-18	4-6

ГЛАВА 8

Дата добавления: 2014-11-16