Методика организации

Возможности развития экстремальных видов спорта и туризма в учебных учреждениях

Тенденции развития технических и экстремальных видов спорта

Одной из важных задач в обучении и воспитании является вовлечение | учащихся в активные занятия техническими и экстремальными вида­ми спорта, повышение уровня их всесторонней физической и техниче­ской подготовленности. В основе занятия такими видами спорта лежат систематические, как правило, индивидуальные тренировки и участие в соревнованиях с целью достижения высоких показателей.

Спортивная дисциплина включает в себя одну или несколько видов соревнований (программ), в которых разрядные нормы и требования устанавливаются с учетом особенностей технического или экстре­мального вида спорта, пола и возраста спортсменов и определяются показателями, предусмотренными Единой всероссийской спортив­ной классификацией. Спортивные звания и разряды, судейские зва-

Глава 1^9. Методики проведения экскурсий, технических и экстремальных... • 341

ния и категории присваиваются спортсменам и судьям по спорту, выполнившим установленные нормы и требования классификации на соревнованиях.

Авиамодельный спорт разделяют по следующим направлениям: свободнолетаюшие модели — планеры, резиномоторные и таймер-ные; кордовые — скоростные» пилотажные и гоночные; по количеству побед в течение года — модели воздушного боя; радиоуправляемые — пилотажные, гоночные и копии.

В автомобильном спорте мальчики и девочки на соревнованиях различного уровня выступают по массовым дисциплинам: скорост­ному маневрированию, экономичному вождению, спринту, подъему на холм, синхронным гонкам, триалу, ралли-2 (туристский сбор) и ралли-3 (любительское) категорий, автомногоборью. Молодежь уча­ствует в кольцевых гонках и картинге, в трековых гонках, ралли-кросс и горных гонках. К участию в соревнованиях по автоспорту допуска­ются спортсмены, имеющие лицензию водителя.

Автомодельный спорт доступен многим юношам и девушкам, ко­торые соревнуются в различных типах моделей и классах. Спортивные звания и разряды определяются по скорости, сумме баллов, показан­ному времени. Популярными видами являются модели типа «Баг­ги», трассовые модели различных классов, модели-копии, кордовые и радиоуправляемые.

Во многих учебных учреждениях оборудованы тиры для стрельбы из пневматической винтовки. Юноши и девушки тренируются и уча­ствуют в соревнованиях на время прохождения дистанции со стрель­бой и в стрельбе из малокалиберной винтовки. Разрядные нормы мож­но выполнить в индивидуальном беге (спринт), индивидуальном беге (гонка преследования) и в эстафетах.

Греблей на ялах и гребно-парусным многоборьем молодежь увле­кается в тех местах, где имеется акватория. Ракетомодельным спортом (любой класс моделей) занимаются те, кто обладает искусством кон­струирования технических средств будущего.

Судомодельный спорт — это модели различных групп, самоходные модели военных и гражданских кораблей, модели подводных лодок с механическими двигателями, самоходные модели свободного клас­са, управляемые модели фигурного курса, классы моделей команд­ного и одиночного маневрирования, скоростные кордовые модели, скоростные управляемые модели, другие виды моделей — они способ­ствуют развитию умственных способностей учащихся.

342 • ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА___________

Министерство чрезвычайных ситуаций РФ заботится о подго­товке юношей и девушек для организации и проведения аварийно-спасательных работ на случай возникновения природных или техно­генных катастроф, аварий и крушений. Реализацией этого направления являются тренировки и участие в многоборье юниоров и юных спа­сателей. Например, в троеборье юниоров-спасателей включаются: поисково-спасательные работы в условиях природной среды; силовое упражнение — подъем переворотом на перекладине для юношей и от­жимание от пола для девушек; кросс на 1 км.

Троеборье юных спасателей предусматривает следующие дисципли­ны: природная полоса препятствий юных спасателей; ориентирова­ние — в заданном направлении или на маркированной трассе; силовое упражнение — подъем переворотом или подтягивание на перекладине для юношей и отжимание от пола для девушек. Двоеборье юных спа­сателей: природная полоса препятствий юных спасателей; ориентиро­вание — в заданном направлении или на маркированной трассе или силовое упражнение.

В современном мире молодые люди увлекаются экстремальными ви­дами'спорта, в которых они пытаются раскрыть свои потенциальные возможности. Например, Всемирный совет по путешествиям и туриз­му относит Россию к числу туристских держав со стабильными пока­зателями роста. Многие туристские компании делают ставку на разви­тие экстремального спорта и туризма. По данным Российского союза туриндустрии, интерес к приключенческим турам растет на 20—25% в год, прибыль от него высокая.

В России экстримом занимаются более 5 млн человек в 250 клубах. Разработаны правила проведения походов, классификация маршру­тов, разрядные требования, согласно которым присуждаются спор­тивные разряды, звания заслуженного мастера спорта, мастера спорта международного класса. Ежегодно в стране проводится более 500 со­ревнований по пешеходному, лыжному, горному, водному, парусному, вело-, спелео-, авто- и мототуризму.

Экстрим (от лат. е$1гети&) наиболее удаленный от центра или сере­дины. Основные значения ехгтете (англ.): находящийся в состоянии высокой или очень высокой степени напряжения; находящийся за

Глава 19. Методики проведения экскурсий, технических и экстремальных... * 343

пределами обычного или разумного; чрезмерный. Ныне термин «экс-трим» трактуется как неограниченное стремление человека лишить себя жизни посредством неоправданного риска; постоянный риск и стремление к цели; жизнь на пределе человеческих возможностей; же­лание увидеть и почувствовать окружающий нас мир.

Экстремальный спорт и туризм связаны с повышенной опасностью, в то же время они приносят впечатления, позволяющие расширить восприятие мира, открыть новые горизонты человеческих возможно­стей. В экстриме можно выделить активные занятия и пассивные (по­сещение мероприятий как зрелища).

Активный спорт нацелен на повышение мастерства, совершен­ствование маршрутов, на физическую подготовленность, отработку различных приемов страховки и освоение новых видов снаряжения.

Среди молодежи распространенными формами отдыха, развле­чений и соревнований стали сложно-технические и экстремальные виды спорта. Многие желают испытать себя на прочность в горах, в бурных реках, под облаками, на воде и под водой, в жаркой пусты­не и во льдах. Некоторые молодые люди стремятся увидеть красоты подводного мира, спуститься по горному склону на лыжах и прыгнуть с парашюта.

Экстремальные виды спорта становятся все более популярными у юношей и девушек. Социологические опросы подтверждают, что 10% опрошенных пожелали отдохнуть экстремально, несмотря на то что все это требует немалых средств. Они хотят испытать себя в винд­серфинге, при сплаве по бурным горным рекам. В альпинизме прове­ряется физическая и психологическая выносливость.

Спортивный туризм включает в себя: пешеходный спортивно-оздоровительный, конный, спелеотуризм, спортивное скалолазанье, аквалангизм и подводное ориентирование, спортивное ориентиро­вание, планеризм, парусный спорт, дельтапланеризм, парашютный спорт и воздухоплавание, чемпионатный туризм и др.

Природные ресурсы каждого региона России позволяют заниматься различными экстремальными видами спорта: спелеологией, скалола-заньем, дайвинтом, кайтсерфингом и виндсерфингом, парапланериз-мом и дельтапланеризмом, велотриалом, совершать пешие и конные походы любой степени сложности. Экстремальные виды спорта мож­но условно разделить на наземные, водные, горные и воздушные,

Дайвинг разделяют на следующие виды: с задержкой дыхания (фри дайвинг, скин-дайвинг); в камере; со сжатым воздухом, подаваемым с поверхности; со сжатым воздухом или другой газовой смесью, нахо-

344 • ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА

дящейся в баллонах, носимых и используемых самим дайвером (скуба-дайвинг).

Вейкбординг — комбинация водных лыж, сноуборда, скейта и сер- | финга при буксировке катера и исполнении различных трюков.

Водные лыжи — популярный вид спорта и активный отдых. Эки­пировка (лыжи, спасательный жилет, перчатки и гидрокостюм) стоит дорого, но это не смущает любителей водного отдыха.

Разновидности каякинга: слаломный каякинг — умение маневри- | ровать на каяке, чувствуя лодку и воду; родео — виртуозная техника и элементы игры; фристайл на каяке — выполнение различных трюков на лодке за счет особенностей рельефа реки; сплав — на каяке можно отправиться в водный поход по реке любой сложности или проводить игровые сплавы на небольшом отрезке горной реки, выбирая отдель­ные препятствия в виде бочек, валов и водопадов.

Маунтинбайкинг — езда на велосипеде по горной местности: кросс-кантри, даунхилл и байкер-кросс по ним проводятся международные соревнования.

Для занятий!спелеологией юношам и девушкам надо иметь хоро­шую физическую, техническую и психологическую подготовку. Пе­щера — такой мир, где человек лишен привычных ориентиров: неба над головой, линии горизонта. Х-гонки требуют универсальной под­готовленности юношей и девушек для того, чтобы легко забираться на скалы, скакать на лошади, сплавляться на каяке или плоту по порогам, спускаться по горам на велосипеде, преодолевать по веревкам водопад. Такие мероприятия проводятся в Великобритании под эгидой Ассоциа­ции экстремальных гонок Соединенного Королевства и Ирландии.

Сноуборд — спуск по снегу с горных склонов на специально обо­рудованной доске. Это более агрессивный, активный и экстремальный вид, нежели горные лыжи. В России сноуборд массовое признание по­лучил в середине 90-х гг. XX в. В 1998 г. сноуборд приобрел олимпий­ский статус.

Фрирайд — общепризнанный экстрим, в стартах которого прини­мают участие лучшие спортсмены России. Общее руководство по ор­ганизации и проведению соревнований осуществляется представи­телями Школы экстремального и приключенческого туризма имени Ю.А. Сенкевича при комитете по туризму г. Москвы и других пред­ставителей этого увлекательного вида спорта.

На практике сложилось много вариантов прыжков с парашютом: скайсерфинг, групповая акробатика, В.А.5.Е. ]итр!Пё- Это не только острые ощущения, но и великолепное зрелище. Смельчаки прыгают

Глава 19. Методики проведения экскурсий, технических и экстремальных... • 345

с небоскребов, телевизионных башен, мостов и скал. Парашютный спорт требует всесторонней подготовки.

Классический парашютизм представляет собой упражнения: прыж­ки на точность приземления (мишень/— 3 см), на соревнованиях надо показать серию результатов с отклонением в 0 см; комплекс фигур в свободном падении (соревнование ведется на время).

Групповая акробатика — построение максимального количества фигур командой в составе 4, 8 или 16 парашютистов. Фигуры для по­строения объявляются заранее, например рюмка и звезда. Команда из четырех человек в свободном парении может показать до 30 фигур.

Купольная акробатика — построение формаций из куполов рас­крытых парашютов. При выполнении фигур парашютисты входят в контакт с парашютами других спортсменов. Купола должны быть устойчивыми, обладать точной регулировкой скорости. После постро­ения фигур парашютисты отделяются друг от друга, производят заход на посадку. Купольная акробатика — рискованный вид парашютизма.

Парашютный спортиспользуется для спуска с высоты людей, грузов, космических аппаратов, уменьшения пробега при посадке самолетов. Соревнования по парашютному спорту проводятся в следующих ка­тегориях: на точность приземления, затяжные, индивидуальная акро­батика — с выполнением комплекса акробатических фигур, по груп­повой акробатике, купольной акробатике, по скайсерфингу (прыжкам с лыжей), фристайлу (артистизм выполнения набора фигур).

Фристайл — вид парашютизма, заключающийся в показе спортсме­ном фигур в свободном падении. Оцениваются красота, сложность элементов, выполненных парашютистом, а также мастерство воздуш­ного оператора, который производит съемку в воздухе. Отработка фи­гур осуществляется на земле на специальном оборудовании.

Скайсерфинг — это прыжки с лыжей на выполнение различныхфи-гур в свободном падении. Аэродинамика лыжника сильно отличается от обычного свободного падения. Элементы выполняются в состоянии свободного падения, оценку прыжка осуществляет воздушный опера­тор. На основе видеозаписи, сделанной этим оператором, члены жюри выставляют оценки. На воздушном шаре дальность полета зависит от силы ветра (20—30 км/ч). Они поднимаются на высоту до 1000 м. Ме­сто приземления полностью зависит от метеоусловий.

В.А.5.Е. ^итр!п§ — прыжки с парашютом с крыши какого-либо здания, небоскреба, телебашни, с горы или скалы. Это один из самых опасных видов экстрима.

346 • ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА

В России бэйс-джампинг имеет полулегальный статус. Прыжки с высотных зданий, телерадиомачт, промышленных сооружений и объектов формально подпадают под статью УК РФ о мелком хулиган- | стве. Однако число бэйсеров растет. Они не раз принимали участие | в международных мероприятиях.

ВМХ (МосНйес! В1ке Х-1гете) — трюковая езда на специальном ве­лосипеде с прыжками, скоростными заездами на площадках с горка­ми, препятствиями и трамплинами. Велосипед класса ВМХ как спор- | тивный снаряд близок по назначению к роликовым конькам и доскам | и является спортивно-акробатическим развлечением для подростков. Этот вид включает в себя трюки, прыжки, перевороты, исполняемые | на специальных площадках и трамплинах и требующие большого ма­стерства. Для занятий Вюус1е Мою Х-ттете нужна хорошая физиче­ская подготовка. Экипировка позволяет избежать травм.

Дельтапланеризм — увлекательный вид спорта и активного отдыха. Постоянно проводятся всемирные авиационные игры (^огИ а\т §ате8, \УАС). К упражнениям классического дельтапланеризма относятся: полет на среднюю скорость по треугольному маршруту; полет до цели с возвращением; полет через несколько поворотных пунктов маршру­та; в полетах на максимальный выигрыш высоты и продолжительность фиксируются только рекорды. Фристайл — высший пилотаж на дель­тапланах — включает в себя трюковые и акробатические элементы раз­личной степени сложности. Спидглайдинг — скоростной спуск.

Кайтсерфинг — смешение древней спортивно-культовой традиции серфинга с древнейшим искусством запуска воздушных змеев. Кайт (от англ. — воздушный змей). Кайтинг — уникальный вид экстремаль­ной активности. Кайтгрекинг (буксировка за змеем) или флайсерфинг (воздушное скольжение) — динамичные развлечения. Кайтгрекинг — это испытание волевых качеств горных лыж и сноуборда. Змей ускоря­ет передвижение роллера и скейтбордиста по дороге.

Большой популярностью пользуются багги — буксируемые змеем трехколесные тележки. Бодисерфинг — буксировка спортсмена, погру­женного в воду, мунвокинг — высокие прыжки с помощью змея, боди-драггинг — скольжение на пятках по песку. Кайтсерфинг — скольжение по волнам с помощью змея на доске. Кайтинг — занятие для опытных экстремален, знающих толк и в скольжении, и в аэродинамике.

Парапланеризм (сочетание парашюта и планирования) — популяр­ный, быстроразвивающийся, однако один из опасных видов спорта.

Таким образом, экстремальные виды спорта — это интересный, захватывающий вид отдыха, они привлекательны для молодежи. Экс-

Глава 19. Методики проведения экскурсий, технических и экстремальных... • 347

тремальные виды спорта и туризма постоянно развиваются и находят свое признание.

Наиболее перспективными местами для экстремальных видов спорта являются Камчатка, Сахалин и Алтай. Здесь природа создала все условия для экстрима, можно успешно развивать альпинизм, спе­леологию, маунтинбайк, каякинг, рафтинг. Перспективным местом для экстремального спорта остается Краснодарский край, где в районе Красной поляны возводится современный олимпийский комплекс.

Дата добавления: 2014-11-29