Силовая аэробика

Третий куплет

Проигрыш

Второй куплет

Проигрыш

Первый куплет

Вступление

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

ПОДГОТОВКА К УРОКУ

Дети заранее знакомятся с содержа­нием сказки «Бременские музыкан­ты»; педагог предлагает им сравнить содержание сказки братьев Гримм и мультфильма, описать особенности характеров Короля, Принцессы, Тру­бадура и других героев сказки.

Задачи:

· познакомить с основными движениями музыкальной ком­позиции;

· развивать физические каче­ства: силу мышц туловища, гиб­кость, координацию движений;

· формировать выразительность движений и жестов.

Инвентарь: музыкальный центр, аудиозаписи; гантели весом 0,5 кг — по числу детей, гимнастический мат; карточки с геометрическими фигурами, картинки-раскраски с изображениями героев сказки.

Педагог. Давным-давно, когда нас с вами еще не было, жил-был на свете веселый Трубадур. Ходил он по разным городам и селам и пел свои песни - ведь он был бродячим артистом.

Дети выполняют ходьбу гимна­стическим шагом – 1,5 круга.

Педагог. И вот в одной дерев­не он повстречал важного Петуха. И стали они вместе выступать.

Ходьба с высоким подниманием бедра, с махами руками – 1 круг.

Педагог. А потом к ним прибил­ся домашний Кот, которого хозяин выгнал из дому.

Ползание на четвереньках с подлезанием под дугу - 1 мин.

Педагог. Еще они повстречали Со­баку, которая умела играть на гитаре. Трубадур и ее взял к себе в труппу.

Бег с остановками по сигналу и резкими поворотами головы и туло­вища - 1 мин.

Педагог. Долго топтался на одном месте Осел. Очень он хотел стать другом веселого Трубадура.

Ходьба приставным шагом впра­во с остановкой по сигналу учителя. То же влево. Выполнить 3^4 раза в каждую сторону.

Педагог. Друзья распевали свою любимую песню.

Дети выстраиваются в произволь­ном порядке.

Под музыкальную композицию «Ничего на свете лучше нету...» из мультфильма «Бременские музыканты» (сл. Ю.Энтина, муз. Г. Гладкова) дети выполняют сле­дующие упражнения:

И.п. - о.с.

1–8 – махи руками вперед и на­зад.

1–8 – степ-тач с хлопками ру­ками над головой;

1–8 – степ лайн с махами ру­ками;

1–4 – марш вперед, круговые движения согнутыми руками пе­ред грудью («моторчик»);

5–8 – то же назад;

1–8 – повороты вокруг себя, вы­соко поднимая колени, с хлопка­ми над головой.

И.п. – о.с.

1 –8 – махи руками вперед и на­зад.

1 – 16 – марш назад, руки вверх;

1 – 16 – ползание на четверень­ках вперед.

И.п. – о.с.

1 – 8 – махи руками вперед и на­зад.

Повторить движения первого куплета.

Педагог. Чтобы выступать успеш­но, наши друзья каждый день зани­мались спортом. Они даже разра­ботали целую систему упражнений для поддержания формы.

Дети выполняют комплекс си­ловой аэробики:

Дата добавления: 2014-12-27