Защитные действия против игрока с мячом

Игрок, опекающий соперника с мячом, должен занять правильную защитную стойку и оставаться в ней. Защитников следует научить удерживать позицию между игро­ком, владеющим мячом, и корзиной (мяч—защитник-корзина), как показано на рис. 7.3. Голова защитника должна удерживаться ниже, чем голова игрока с мячом, обычно — на уровне груди нападающего.

Рисунок 7.3. Мяч — защитник — корзина: положение защитника относительно корзины и нападающего (с мячом), которого опекает защитник.

Защита в ситуации с «живым» мячом

Одной из наиболее общих, важных и трудных задач, с которой встречается защитник, является опека игрока, который еще имеет вариант атаки с ведением мяча. И снова защитники должны быть готовы в защитной стойке для быстрого реагирования, в которой передняя нога выдвинута напротив сильной руки нападающего. Если этот игрок — правша, то защитники выставляют вперед левую ногу и левую руку, вынуждая нападающего отдавать пас или вести мяч слабой рукой (рис. 7.4).

Главное, что рекомендуется — ведущую руку держать на уровне мяча: если мяч низко — рука опущена низко с ладонью вверх; мяч в позиции с тройной угрозой или высоко — рука поднята высоко с ладонью, обращенной к мячу. Ведущую руку нужно держать поднятой, пока игрок ведет мяч за пределами радиуса результативных бросков в корзину. Другая или задняя кисть, отведенная назад, должна находиться вблизи дальнего плеча защитника и двигаться, чтобы перекрыть ту линию передачи у головы (рука постоянно движется, как щетка на ветровом стекле автомобиля). Это оказывает большее давление на игрока, владеющего мячом, и повышает вероятность совершения вынужденных ошибок, которые ведут к потерям мяча.

Рисунок 7.4. Защита против игрока с «живым» мячом: ладонь ведущей руки смотрит вверх, рука у ноги обращена ладонью к противнику. Левая нога выдвинута вперед напротив правой руки нападающего-правши.

Защитники играют против игрока с мячом, начавшего дриблинг, отрезая ему путь своим телом и удерживая позицию «мяч — защитник — корзина». Голова должна находиться впереди дриблера, и только ведущая рука используется, чтобы выбить мяч (когда дриблер идет справа от защитника, то используется ведущая левая рука и наоборот). Если дриблер обходит защитника, защитник должен побежать, чтобы восстановить позицию, или сделать рывок, чтобы снова занять основную позицию в положении «мяч — защитник — корзина».

Обратите внимание на то, что необходимо сохранять пространство между собой и дриблером, когда дриблер использует повороты, развороты в обратную сторону или вращения. Они сначала должны предотвратить проникновение, а затем оказывать давление на игрока с мячом в стойке для быстрого реагирования и в позиции «мяч — защитник — корзина». Главное, нужно двигаться в низкой стойке и оставаться в низкой стойке; не подпрыгивать и не скрещивать ноги.

Дата добавления: 2014-12-26