Лекция 1. Основные понятия, сущность и функции спорта. Система подготовки спортсменов

Система подготовки спортсменов

Подготовка спортсмена —это процесс использования всейсовокупности факторов (средств, методов, условий), позволяю-щих направленно воздействовать на развитие спортсмена, обес-печивая необходимую степень его готовности к спортивным достижениям.

Общая цель подготовки спортсмена(независимо от спортив-ной специализации) — развитие его духовных и физических ка-честв, специфическая цель — достижение высоких спортивных результатов. Поэтому в процессе многолетней спортивной трени-ровки наряду с решением задач повышения уровня развития спе-циальных физических, психических, моральных и волевых ка-честв, совершенствования технического и тактического мастерства, а также интеллектуальной подготовки в области теории и методи-ки спорта должны ставиться и решаться задачи, которые обеспе-чат спортсмену крепкое здоровье, нравственное и интеллектуаль-ное воспитание, гармоническое физическое развитие.

В качестве комплексной системы подготовка включает в себя: а) спортивную тренировку; б) спортивные состязания (в

той мере, в какой они служат формой подготовки); в) внетре-

нировочные и внесоревновательные факторы,которые допол-

няют тренировку и состязания и оптимизируют их эффект. Важнейшей составной частью системы подготовки спорт-

смена является спортивная тренировка.

1 6

Дата добавления: 2015-05-06