Банановый коктейль. Апельсиново - грейпфрутовый сок

Апельсиново - грейпфрутовый сок

Ингредиенты:

- 1 грейпфрут

- 1-2 апельсина

Способ приготовления:

Очистить грейпфрут, каждую дольку от плёночек. Апельсин просто очистить и разделить на дольки. Выложить мякоть грейпфрута и дольки апельсина в блендер, добавить немного воды, взбивать 1 минуту. Разлить по стаканам.

Ингредиенты:

- 1 банан

- 2 средних яблока или апельсина

Способ приготовления:

Выжимаем сок из яблок или апельсинов. Измельчаем банан в блендере и перемешиваем там же со свежевыжатым соком. Получается вот такая очень вкусная штука, чем-то похожая на молочный коктейль, только намного вкуснее!

Фруктовый коктейль

Ингредиенты:

- 2 апельсина (очищенных)
- 2 замороженных банана (или других замороженных фруктов по желанию)
- ягоды, фрукты для украшения (необязательно)

Способ приготовления:

Положите апельсины на дно миксера, чтобы было достаточно жидкости перемешать замороженные бананы. Смешайте ингредиенты в миксере. Украсьте свежей клубникой!
Рассчитано на 2-3 человека

Зелёный коктейль

Ингредиенты:

Загрузка...

- 2 яблока (сладких)
- 1 банан
- листья зелёного салата (30 г.)
- свежий укроп (30 г.)
- 1-2 стакана воды

Способ приготовления:

Яблоки, банан, листья салата и зелень положить в блендер, залить водой и хорошенько измельчить. Пить коктейль сразу, пока он свежий! Для завтрака – просто идеально!
В принципе можно готовить такой коктейль с любой зеленью и фруктами по вкусу. Нужно просто соблюдать пропорцию 60% фруктов на 40% зелени. Получается очень вкусно!

Дата добавления: 2015-03-31