Психический уровень

Биологический уровень

1) Молекулярный (клеточный) уровень

2) Гуморальный (жидкостный)

3) Вегетативный

Биологический уровень включает в себя подсознательную и бессознательную сферы.

Бессознательная сфера – это врожденные, наследуемые, генетически обусловленные программы, а также безусловные рефлексы и инстинкты.

Инстинкты – основные виды влечений:

- Влечение к сохранению вида - Влечение к сохранению индивида

- Стремление к деятельности

- Стремление к общению

1) Половой и родительский инстинкты

2) Пищевой и оборонительный инстинкты

3) Рефлексы цели и свободы

4) Рефлекторная основа общительности

Подсознательная сфера:

- психологические установки

- навыки

- реакции сознания на пороговые раздражения

- реализация внушений

Психологические установки – поведенческие программы, приобретенные в течение жизни, в той или иной степени ставшими неосознаваемыми.

Навыки (лежат на подсознательном уровне).

Психика спортсмена включает:

1) Блок отражения

2) Отношения

3) Регуляция

4) Рефлексия

5) Социализация

Блок отражения

Отражательная характеристика сознания – совокупность знаний, которая формируется благодаря познавательным психическим процессам (ощущение, восприятие, память, представление, воображение, мышление).

Когда речь идет о воссоздании образов в отсутствии раздражителей, имеют в виду представление. Создание новых образов – воображение.

Блок отношения

Человек, отражая окружающий мир, переживает к нему свое отношение. Определяется как связь с переживаниями – эмоции и чувства спортсмена. Удовлетворение духовных, культурных потребностей.

Блок регуляции

Регуляторная характеристика психики:

- активность - избирательность - целенаправленность

Спортсмен должен:

1) обладать огромным желанием достичь успеха

2) быть эмоционально устойчивым

3) изо дня в день преодолевать боль в мышцах и суставах

4) максимально мобилизироваться на полную отдачу сил

Блок рефлексии

Рефлексия – направленность сознания на самого себя (самосознание)

Функции самосознания:

- самоотражение - самоотношение - саморегуляция

Самоотражение – сложное психическое явление, определяющее построение «Я – концепции» спортсмена. Эта концепция тройственна; включает в себя: отражение своего физического «Я», психического «Я», социального «Я».

Саморегуляция направлена на совершенствование регуляторной стороны сознания. Это высший самоконтроль воли. Саморегуляция в самопознании – это воля, направленная на волю.

Блок социализации

Основы понимания спортсмена:

1) особенности его жизни в раннем детстве

2) специфика окружающей его среды

3) отношение родителей к ребенку

4) отношение родителей между собой

5) наличие психотравмирующих ситуаций

6) отношение с детьми в детском саду

7) взаимоотношение в школе с учениками и преподавателями

8) условия быта

9) идеалы

10) яркие жизненные впечатления, оставляющие след в мировоззрениях и убеждениях человека

11) ролевой (социальный) опыт человека.

Дата добавления: 2015-04-24