Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

Работа как внутренняя игра 5 страница




5"


68 РАБОТА КАК ВНУТРЕННЯЯ ИГРА

громче. И уступки «Я 1», и борьба с ним в открытую — этс верное поражение.

Так что же делать? Единственное, что поможет мне, — этс сделать выбор в пользу «Я 2», признать его желания и предоста­вить ему возможности выразить себя. Как я могу сделать это, если нахожусь в состоянии конфликта? Если существует конфликт, я могу быть уверен, что «Я 2» здесь! Если бы его не было, не было бы и конфликта. Сопротивление само по себе подтверждает, что «Я 1» не имеет надо мной полной власти. Когда я могу признать «Я 2», я могу добраться до него и уделить ему все свое внимание. Я сознательно игнорирую голоса самовмешательства. Некоторая доля внимания отнимается у «Я 1», что ослабляет его влияние, а я при этом получаю больший доступ к ресурсам «Я 2».

Как научиться игнорировать «Я 1». Для инсценировки фокуса на

практике мы придумали следующее упражнение для тренингов в отделах продаж. Я прошу А убедить Б что-нибудь сделать — пойти в кино, прочитать книгу, посетить семинар, купить акции. Затем и покупателю, и продавцу выделяют человека, который играет роль «Я 1». Инструкции для «Я I» просты: «Делайте все, что угодно, вплоть до физического воздействия, чтобы отвлечь своего партнера от выполнения поставленной перед ним зада­чи». При этом их также просили говорить тихо, шепотом.

Удивительно, насколько творческими и изобретательными были стратегии и приемы «Я 1». «Посмотри на него, не думаю, что он поддается на твои слова... попробуй что-нибудь еще... Ну ты даешь, что ты несешь... Ты сам-то в это веришь?.. Попро­буй-ка найти его слабые места... Она сопротивляется всем твоим речам... Думаю, ты ей не нравишься... С чего бы... Может, не­много пофлиртовать?.. Вот, это гораздо лучше... так, кажется, дело пошло... Еще какие идеи?»

На стороне покупателя можно было услышать такой шепо­ток: «Он старается обдурить тебя... он не знает, о чем говорит... не поддавайся... Тебе не кажется, он несколько снисходителен?.. Не попадайся на это... Знаешь, он думает, что нравится тебе... Думаю, он пытается флиртовать... Подумать только... Надо по­дыграть ему немного... А потом просто выложи ему все начис­тоту и баста...»


Фокус внимания 59

Когда исполнявших роль «Я 1» спрашивали, что они узнали> выполняя это упражнение, они уверенно отвечали следующее. Во-первых, они удивлены, насколько хорошо получилось сыг­рать эту роль, и понимают, что они, похоже, «практикуются» в ней уже давно. Во-вторых, забавно делать это целенаправленно на ком-то, а не на себе. В-третьих, «Я 1» может быть или отрица­тельным, или положительным. Подрывают ли они уверенность или поддерживают это,— все, что они делают, это привлекают некоторое внимание своих «жертв».

Покупатели и продавцы получают одинаковые уроки. Снача­ла они не знают, для чего приставлены «шептуны»: помогать или мешать. (Точно так же обычно бывает трудно определить, друг тебе или враг шепчущее в голове «Я 1»,) «Может быть, им пору­чили быть нашими коуч-консультантами», — думают некоторые. Когда «Я 1» хорошо играет свою роль, а это обычно так и бывает, проходит значительное время, прежде чем покупатели и продав­цы начнут понимать, что их отвлекают, и тогда они, в свою оче­редь, пытаются защититься. Конечно, если они пытаются бороть­ся со своим «Я 1» и спорить с ним, то всегда оказываются в проигрыше. Для умного исполнителя роли «Я 1» не важно, согла­шаются с ним или спорят, — в любом случае он добился своей цели и отвлек покупателя или продавца от его задачи. Единст­венный способ для продавца или покупателя эффективно рабо­тать— принять решение, не слушая свое «Я 1». Те, кто решаются на это, обнаруживают, что могут эффективно блокировать «Я 1», уделяя все свое внимание общению с другим человеком.

У всех нас есгь свои шептуны — «Я 1». Нужно осознать, что мы не должны слушать их. Наши «Я 1» каждый раз берут верх, убеждая нас в том, что нам нужен их совет, или что мы должны бороться с ними до победного. В любом случае, им удается от­влечь нас от дела. Таким образом, фокус — лучшая защита и лучшее нападение при вмешательстве со стороны «Я 1».

СОЗДАНИЕ «ВНУТРЕННЕЙ СРЕДЫ» ДЛЯ ФОКУСА

Когда вы начинаете применять фокус на практике, первое, что вы узнаете, это то, как легко вы отвлекаетесь. Это важнейшая


70 РАБОТА КАК ВНУТРЕННЯЯ ИГРА

часть практики фокуса. Что отвлекает вас во время работы? Большинство людей не осознают, насколько рассеянно их вни­мание, пока они сознательно не попытаются научиться удержи­вать фокус. Удерживать фокус это не означает не терять его — дело заключается в сокращении периода времени, в течение которого у вас нет фокуса. Лучшая цель обучения фокусу — это научиться «возвращаться» в это состояние.

Определите, что указывает на отсутствие фокуса. Иногда снижен же результативности выявляет краткие (или длительные) перерывы в удерживании фокуса. Я также быстрее теряю фо!сус, если беспоко­юсь, скучаю или сбит с толку. Что вызывает такие чувства? Фокус «Я 2» обычно является результатом двух условий: достаточная безо­пасность и достаточная нагрузка. Когда человек испытывает слиш­ком большую нагрузку и не чувствует себя в безопасности, он будет волноваться или испытывать сгресс. Когда человек слишком защи­щен, а нагрузка его слишком мала, он, скорее всего, заскучает. И в том, и в другом случае фокус легко потерять.

Слишком большая нагрузка и недостаточная безопасность приводят

К стрессу. Завышенные требования — это самое распространен­ное условие для потери фокуса. Почти всем сотрудникам корпо­ративного менеджмента, с кем мне пришлось общаться, не хватает времени. И хотя не на все эти требования нужно отвечать одновременно, само ощущение избыточной нагрузки вредит фокусу. Главное — сохранить выбор и, в конце концов, облег­чить чувство перегрузки.

Одним из способов уменьшения «требований» является отказ от излишних притязаний «Я 1» в форме перфекционизма, чрезмер­ного контроля, стремления избежать риска и т. п. После того как вы устранили все возможные «требования» со стороны «Я 1», но вам по-прежнему не хватает времени, стоит подумать, как и поче­му вы приняли на себя большую нагрузку, чем позволяло вам ваше время, и решить, как договориться о снятии или делегирова­нии некоторых «требований». Можно попробовать разделить свое время на три части. Что бы вы сделали, если бы у вас была только треть имеющегося сейчас времени? Л если бы у вас были две тре­ти? Здесь, пожалуй, нужно остановиться, так как последняя треть будет занята делами, которые невозможно было предусмотреть.


Фокус внимания 71

При окончательном анализе ясно, что бы можете работать эффективно, только если сохраняете фокус, а для этого вы не должны чувствован» себя отягощенным чрезмерными «требо­ваниями». Я часто поражаюсь тому, как много времени могу сэкономить, если освобождаюсь от требований «Я 1» и своего сопротивления им. «Я 1» любит занимать все время, имеющее­ся для выполнения задачи. «Я 2» любит выполнять работу, экономя время и усилия, сообразно цели. Когда я выхожу из режима «Я 1»> то «Я 2» находит естественные темпы работы. И Bceina в таких случаях работа просто выполняется более эф­фективно и целенаправленно.

Недостаточная нагрузка и слишком высокий уровень безопасности ведут

К скуке. Фокус может быть узурпирован чувством скуки, если че­ловек ощущает слишком малую востребованность, из-за того, что работа или задание воспринимаются как слишком рутинные или не важные. Цикл скуки очень похож на цикл беспокойства, опи­санный в предыдущей главе. Восприятие «здесь пет ничего инте­ресного» приводит к отключению рецепторов нервной системы и вызывает потерю бдительности и неспособность к сохранению заинтересованности, что проявляется в отсутствии вовлеченности в деятельность. В результате возникает вывод о том, что «эта ра­бота скучна». Цикл развивается дальше...

Отсутствие нагрузки также угрожает благополучию «Я 2», как и ее избыток. «Я 2» засыпает, и человек часто чувствует себя вы­нужденным искать экстремальные меры «возбуждения» и стиму­ляции вне работы, чтобы снова почувствовать себя живым.

Существуют два решения этой проблемы. Подумайте, как внести больше напряженности в свою работу, повышая стан­дарты и обращая больше внимания на детали, чем это необхо­димо (как наши операторы-телефонисты), или найдите более осмысленную или интересную работу. Иногда скуку проще преодолеть, чем беспокойство, так как у вас под контролем оказывается больше переменных. Один важный момент: не олицетворяйте себя с выполняемой работой. Даже занимаясь «нудной, рутинной работой», вы можете оставаться очень ин­тересной и значимой личностью. Точно так же можно быть очень спокойным и собранным, выполняя очень напряженную



РАБОТА КАК ВНУТРЕННЯЯ ИГРА


работу. Именно вы должны контролировать свою внутреннюю среду и принимать решения, которые не позволят вам скучать или перегружаться.

Возвращение утраченного фокуса. «Я хочу это сделать... Я боюсь

неудачи. Я уверен, что у меня получится... Я не вполне уверен в себе. Я не боюсь ответственности... Я не хочу давления. Я хочу научиться играть на пианино... Я не хочу умереть от скуки па занятиях. Я хочу быть открытым своим чувствам... Я не хочу, чтобы меня задевали. Я готов рисковать... Я не могу позволить себе ошибиться», — можно без конца приводить примеры кон­фликтующих целей и желаний. Но все они сводятся к отсутствию ясного представления о своих приоритетах. В результате человек чувствует смятение и не может достичь фокуса.

Отвлекающий фактор возникает из-за неудачи при разреше­нии внутреннего конфликта приоритетов. Все мы живем в мирах, где на нас возлагается множество требований. Родители, началь­ники, партнеры, коллеги, учителя, власти, друзья, религия, коуч-консультаиты, дети — вот наши «идеалы» и мотивы, которые предполагают право «спроса» с нас. Большая часть из нас сыта по горло обязательной адаптацией некоторых или боль­шинства повесток дня, которые для нас заготовили другие, — по­этому повесткой дня «Я 2» часто приходится пренебрегать.

Какие приоритеты мы устанавливаем для наших врожденных потребностей в равновесии, радости, росте? В какой степени мы позволяем себе быть приоритетом в нашей собственной жизни? Некоторые посчитают эту мысль эгоистичной, Но это не так. Здравый смысл говорит нам, что если корова не будет есть тра­ву, она не будет давать молока. Если «Я 2» не признать и не вскормить, что тогда оно сможет дать нам? Устанавливать бес­конечные требования для всех нас — такова природа общества. Но в природе человеческого духа заложено стремление к свобо­де. Таким образом, в основе нашей неспособности сфокусиро­ваться лежит фундаментальный конфликт между отдельным человеком и окружающим его обществом.

Выбор прост, но его не всегда легко сделать. Первый шаг — отличать ощущение навязчивых сил «Я 1» от более мягких по­буждений «Я 2». Это легче почувствовать, чем описать. Желания


Фокус внимания 73

«Я 1» восприпимакпеи как твердая рука на руле» а желания «Я 2» —так, как будто я веду машину раскованно, по при этом, прочно удерживая руль. «Я 2», по своей природе, выражает свое превосходство радосшо, «Я 1» пытался утвердиться или добить­ся чею-либо того, чего, как оно часто думает, не заслуживает. Можно описан».по по-разному, но ничто не заменит способ-носи* различай» ощущения;>тпх двух «Я» изнутри.

Когда я не.шло, чего хочу, я становлюсь жертвой повестки дня «Я I». Так оно в первую очередь укрепляется; Выть социали­зированным олиачае! выполнить планы «другого» за счет собст­венной внутренней системы наведения. Фокус «Я 2» появляется, когда такой внутренний конфликт разрешен или когда на мгно­вение нес желания выстраиваются в одном направлении.

Выбор и ответе1! неш[осп. — очень мощные силы, доступные любому из пас. Выведение выбора за пределы того, что я делаю, чтобы включить то, к чему и стремлюсь, — dto не только ключ к фокусу, по и важнейшая часть личной свободы. Сохранить фокус непросто — требуются осознание, иыбор, доверие и мно­го практики.


ФОКУС НА ПРАКТИКЕ

С

фокусироваться — значит сосредоточить внимание на том, что вы делаете. Этот навык можно использовать в любом виде деятельности: вождении машины, чтении, беседе, решении задачи, техническом обслуживании машин, самостоятельной или коллективной работе.

Самое важное в применении фокуса состоит в том, что его нельзя добиться по принуждению. Из отчаянных стараний со­средоточиться ничего не получится: они вызывают разочарова­ние, утомление и ограниченность видения. Фокус — результат интереса, а интерес не нужно принуждать. На руле внимания достаточно мягкой руки.

Второе, о чем следует помнить, занимаясь фокусом, — нельзя использовать оценочный подход. Когда вы пытаетесь добиться фокуса, вы можете быть более подвержены влиянию отвлекаю­щих факторов. Если вы сердитесь на себя из-за потери фокуса, вы усиливаете фактор, отвлекающий вас от задачи. Альтерна­тивный подход — это подход учащегося. Как учащийся, я хочу сохранить свой фокус, и в то же время мне интересно, что имен­но отвлекает меня.

Когда я обучал ученика фокусироваться на теннисном мяче, главным для меня было поощрить удержание фокуса на каком-нибудь аспекте полета мяча, который казался ему интересным. Если фокус внимания терялся, я спрашивал: «Где же твое вни-


Фокус на практике 75

мание?» Ученик, подумав» удивленно отвечая, что внимание отвлеклось без его ноли. Ноли вы заметили, что отвлекло наше внимание, этого обычна достаточно, чтобы ослабить этот отвле­кающий фактор и добиться большего фокуса.

Не следует полагать, что любое переключение внимания — это потеря фокуса. «Я 2» автоматически переключает внимание, найдя что-нибудь интересное и относящееся к делу. Только если я научился замечать переключение внимания, я могу сказать, полезно ли оно для моей цели или отвлекает от нее.

Когда вы за рулем, внимание постоянно переключается для получения всей информации, необходимой для того, чтобы ехать и безопасности и не сбиться с дороги. Такие переключения внимания не затрудняют вождение, а наоборот, важны для безо­пасной езды и могут быть использованы для усиления фокуса и повышения эффективности. Например, однажды я стал при­мечать, куда я смотрю, делая попорот па загородных дорогах. По мере усиления фокуса я заметил, что ищу глазами место, расположенное дальше от начала поворота, ближе к его завер­шению. Фокус на этой части поворота помог значительно легче преодолевать повороты. Простое осознание того, куда направ­лено внимание, усиливает ваш фокус.

Заниматься фокусом означает полностью осознавать и за­поминать значимые переменные. Когда вы замечаете, что вас отвлекает, приоритеты становятся яснее, фокус усиливается. Это лежит в основе практического применения Внутренней игры в любой деятельности. По мерс увеличения фокуса уменьшается самовмешательство, неизбежно повышается результативность.

Сфокусированное общение. На работе одной из наиболее ценных сфер для применения фокуса является общение с другими людь­ми. Эффективная работа подразумевает хорошие коммуникации, и фокус внимания — это важнейший элемент эффективного общения. Опять же, начните с неоцеиочиых наблюдений.

Замечали ли вы когда-нибудь то, как развивается в вашей голове диалог во время общения с другим человеком? Я обнару­жил, что внутренние комментарии и чувства часто отвлекают меня от полного увлечения собеседником. Я ловлю себя на мыс­ли, что уже знаю, что он собирается сказать, поэтому по-настоя-


76 РАБОТА КАК ВНУТРЕННЯЯ ИГРА

щему слушать мне не нужно. Я думаю, согласен ли я с ним или нет, и репетирую свой ответ. Какую часть моего внимания от­нимает этот внутренний диалог?

Необходимость слушать собеседника ненамного отличается от фокуса на теннисном мяче. До вас доносится голос другого человека, вы собираетесь отвечать. О чем вы думаете, что вы чувствуете, когда получаете сообщение? Чувствуете ли вы себя как теннисист, которому угрожает сильный удар, и нужно бить слева? «Вот меня осуждают или критикуют за мою слабость» или «Вот, с этим я несогласен». Так же как и обороняющийся теннисист, такой слушатель попадает в цикл самовмешательства. Учащенное дыхание, раскрасневшееся лицо, напряженная поза и другие физиологические реакции нарушают гармонию его внутренней среды. Он может оказаться отброшенным в оборо­ну, что не позволяет ему адекватно реагировать, так же как и нашему игрок)' — отбить трудный мяч.

Что же произойдет, если я освобожусь от механизмов кон­троля «Я 1» и уделю все свое внимание говорящему? Нужно ли мне действительно комментировать про себя или разучивать свой ответ, пока он говорит? Когда я стараюсь слушать как мож­но внимательнее, собеседник замечает, что внимание обращено на него и обычно начинает говорить и слушать более сфокуси-рованно. В результате качество общения для обоих участников может, в целом, улучшиться.

Слушаем и говорим. Фокуса «Я 2» нельзя добиться только благода­ря дисциплине. Вам нужно позволить себе заинтересоваться со­беседником. А это возможно только в том случае, если вы не допускаете мысли о том, что уже знаете, о чем идет речь. Это очень важно для фокуса «Я 2», хотя при этом вы можеге ощутить несколько ббльшую открытость и уязвимость. Когда я принимаю это, я могу уделить больше внимания как словам, так и чувствам собеседника. С другой стороны, когда я не хочу быть открытым и допускать такое свое «незнание», я могу занять оборонительную позицию и оценивать, беспокоиться или скучать.

Позвольте привести один простой пример различия между тем, как слушают «Я 1» и «Я 2». Я присутствовал на собрании небольшой рабочей группы, перед которой была поставлена


Фокус ма практике 77

определенная задача. В группе была женщина средних лет, ко­торая провоцировала мое «Я I». Что бы она пи говорила, это были советы кому-нибудь о чем-нибудь. Пели человек выражал озабоченность или говорил о проблемах, она автоматически начинала: «А почему бы нам не попробовать сделать это нот так».» Мое «Я I» комментировало: «Терпеть не могу непрошен­ные сонеты». 'Гак я применил к ней оценочный подход, как часто я лто делал и в отношении себя тоже. Конечно, чем больше я фокусировался на ее раздражающем поведении, тем меньше я осознавал разговор между членами рабочей группы и тем меньше был в состоянии вносить свой вклад в общее дело. Внутренняя оценка со стороны «Я 1» была: ото собра­ние — пустая трата времени,

Во время перерыт на обед я разговорился с одним из членов группы, для которого собрание оказалось очень полезным. Когда я заговорил о назойливости той женщины, он согласился, что тоже обратил внимание на ее поведение, но проигнорировал это, потому что его интересовало то, о чем шла речь. «К тому же, я знаю ее, хоть она и не скупится па советы, она здесь — один из самых умных и отзывчивых менеджеров». Я очень удивился. Ка­залось, мы были па двух совершенно разных собраниях и гово­рили о двух совершенно разных людях. Я понял, что мне не хо­чется возвращаться на то собрание, где я был, и я мог сделать выбор — но не в отношении того, возвращаться туда или нет, а того к чему я буду там прислушиваться. Я поступил просто: ре­шил прислушиваться к тому, что я мог бы по достоинству оце­нить п рабочей группе, а не к тому, что я мог бы критиковать.

Говоря объективно, вторая часть собрания мало чем отличалась от первой, которую я счел пустой тратой времени. Субъективно же, я оказался па совсем другом собрании. Поведение менеджера-советчицы не изменилось, по заметно изменилось мое представ­ление о ней. Я увидел, что она и умна, и отзывчива и в самом деле — прекрасный менеджер. Мне по-прежнему не нравилось, как она себя ведет, по я смог отделить человека от поведения. Это и повлияло на мое отношение к тому, как я видел ее теперь. Вме­сто того, чтобы видеть только «прыщ», я видел все лицо. Поэтому я мог с большим фокусом слушать то, о чем говорили остальные. К своему удивлению, я обнаружил, что идет настоящая работа, и


78 РАБОТА КАК ВНУТРЕННЯЯ ИГРА

нашел несколько интересных возможностей и для себя. К концу собрания мне пришлось признать, что оно стало продуктивным, а, возможно, оно и было таким с самого начала.

Это было очень ценно для того, чтобы научиться видеть раз­ницу между тем» как слушают «Я 1» и «Я 2». Включиться в кри­тическое настроение «Я 1»> которое ищет подтверждения для своих предубеждений, нетрудно. Я не всегда осознаю» что, воз­можно» мое время тратит зря не другой человек, а я сам, слушая собеседника с таким отношением. Дело в том, что я могу выби­рать, хотя гораздо удобнее было бы винить другого, собрание или саму жизнь,

Требуется масса внимания для того» чтобы понять, о чем именно говорит собеседник. Как было установлено исследовате­лями, даже при передаче простой информации люди обычно не слышат, что говорят другие. Мы слышим то, что ожидаем услышать. Усугубляя проблему, люди часто не говорят то, что имеют в виду. Смысл может быть замаскирован стремлением говорящего быть вежливым, избежать критики или произвести хорошее впечатление. Чтобы ухватить то, о чем на самом деле говорит собеседник, может потребоваться полный фокус. По­скольку наше внимание напрямую связано с нашей способно­стью понимать, а понимание людей, с которыми мы работаем, непосредственно связано со способностью хорошо работать (особенно в группах), трудно переоценить умение уделять все свое внимание, слушая других.

Также верно и обратное. Говорение требует такого же фокуса, как и слушание. Разве мы говорим все, что приходит нам в го­лову, независимо от того, актуально это или нет? Фокус при говорении связан с тем, как вы излагаете свою мысль, чтобы ее поняли, оценили и сочли актуальной.

Одна из причин, почему люди не любят деловые встречи, заключается в том, что они могут быть несфокусированы. Даже при согласованной повестке дня то, что говорит один, часто никак не связано с тем, о чем говорили до него. В этом случае можно с уверенностью считать, что когда первый говорил, вто­рой вместо того, чтобы слушать, думал о том, что он собирает­ся сказать. Если проанализировать поток таких разговоров в рабочей обстановке, можно прийти к достаточно удивительному


Фокус на практике 79

выводу о том, насколько несогласованны и, похоже, непроду­манны многие на них.

Трудно удерживать фокус и в том случае, когда человек в течение нескольких минут говорит то, для чего требуется не­сколько секунд. В говорении, как и в спорте, «Я 2» любит ныра-жать себя кратко.

Поскольку общение проникает во все сферы пашей жмлпи, оно длС1 идеальную возможность попрактиковаться в фокусе внимания каждый рал» когда мы слушаем или говорим.

ФОКУС НА КРИТИЧЕСКИ ВАЖНЫХ ПЕРЕМЕННЫХ

Мы входим в контакт с окружающим миром и понимаем его с

помощью нпммапия, которое постоянно переключается в соот­ветствии с нашими интересами. В любой деятельности сущест­вует неограниченное число возможных объектов внимания. Понимание, которое мы привносим в ситуацию, управляет тем, какие объекты внимания мы выбираем. И спою очередь, то, что мы воспринимаем с помощью внимания, будет управлять на­шим пониманием. Таким образом, хотя понимание может расти с каждым фокусированием внимания, оно может быть наруше­но, если внимание отвлекается или исчезает.

«Я 2» — это естественный разум, который стоит за нашим вы­бором объектов внимания. А «Я 1» — это главный фактор, отвле­кающий внимание, оно может нарушить фокус и уменьшить нашу восприимчивость к тому, где мы и куда движемся. По мере того, как затихает «Я 1», может появиться фокус «Я 2», и он, естественно, выбирает наиболее актуальные объекты. В осознанном состоянии переключение внимания у «Я 2» происходит в достаточной мере автоматически и дает новую информацию при каждом новом на­блюдении. Поэтому понимание автоматически улучшается, а на основе этого понимания мы лучше выбираем и лучше работаем.

Фокус на скорости. Когда пришло время учить водить машину моего сына Стива, я делал это почти полностью с помощью фокуса на критических переменных. Когда Стив еще сидел на месте пассажира, мы начали с неформальных «игр на осознание».



РАБОТА КАК ВНУТРЕННЯЯ ИГРА


Я спрашивал его: «Где сейчас машина — правее, левее или бли­же к центру полосы?» или «Сколько корпусов отделяет пас от машин впереди и сзади?» Я задавал эти вопросы не для того» чтобы получить правильный ответ, а чтобы улучшить его осоз­нание расстояния и пространства.

Вопрос: «С какой скоростью мы едем?» не дает интересных ооа-можыостей для фокуса. Поэтому наша игра заключалась в том, чтобы угадать скорость, не глядя на спидометр. Мы оба высказы­вали свои догадки, а потом сверялись со спидометром. Потом я задавал такой вопрос: «Что ты наблюдал, когда гадал о скорости?» Мы начали осознавать подперемениыепеременной «скорость». Знук двигателя, бьющего по ветровому стеклу ветра или шуршаидих по дороге колес — все это дает аудиоинформацию, связанную со скоростью. То, как проносятся мимо разметка, телефонные столбы, деревья и другие статические объекты, дает нам визуальные клю­чи. Обращение к таким сенсорным ключам делало уроки вождения интересными и увлекательными и, что более важно, позволило лучше осознавать и быть более аккуратным. Не было никаких оценок о хорошем или плохом вождении.

Когда пришла очередь Стива сесть за руль, разговор по-прежнему оставался неоценочным. Мы немного поговорили о цели вождения, а именно: о том, как безопасно и без нарушений проехать из пункта А а пункт Б. Когда эта цель была четко сформулирована, я начал задавать вопросы на осознание. Сна­чала я задавал вопросы, когда Стив вел машину хорошо. Это позволило задавать вопросы и отвечать на них с нейтральной интонацией. Неоценочный контекст позволил обучению быстро продвигаться вперед без критики. Удивительно, насколько хоро­шо Стив осознавал окружающее, когда его не заставляли «вести себя правильно» с помощью манипуляций, и перед ним просто стояла задача осознавать настолько хорошо, насколько это было возможно. Обстановка в машине была приятной, напряжен игл в наших взаимоотношениях не было.

В спорте критически важными часто являются физические переменные, в то время как на работе они могут быть и умст­венными. Очарование фокуса «Я 2» не так зависит от перемен­ной, которую вы выбираете, как от того, что вы фокусируете сь на некоторой переменной. Фокус на любой переменной может


Фокус на практике 81

помочь нам находиться и состоянии неоцепочпого осознания и обеспечить умен мнение самовмешательепт. Поэтому не надо чрезмерно беспокой-! ься о гам, чтобы выбрал* «верную перемен­ную». Вам подойдут многие из них.

фокус на критически важных переменных в процессе продаж. Покупать

и продавать — нот два самых древних и наиболее универсальных вида деятельности. Все мы покупаем» и многие из нас продают. Если даже мы не зарабатываем продажами себе па жизнь, мы «про­даем» свои идеи, 'фуд, ючки зрения, мнения. Общая цель про­даж— пошлешь «воспринимаемую ценное] ь», чтобы добиться желаемою резулыата. Сущеавусг масса книг и курсов по этому виду деительиосш, и они сильно различаются но своим подходам. Все же, очень ишереспо попять, насколько человек может развить свои умения, прост фокусируя внимание па акте продажи.

Обращаясь к:ш>й теме на своих семинарах, я спрашивал присутствующих, кто на них имеет опыт непосредственного общения с нятиле! ним ребенком. «Насколько хорошо «продают» деш пяти ле1 от роду?» — спрашивал я. В ответ я слышал все­общее восхищение их навыком «продажи» родителям того, чего они хотят. «Доспиают ли они взаимопонимания с покупателем?» Да, вполне естественным образом. «Творчески ли они подходят к своим целям?» Да, конечно. «Знают ли они слабые места своих покупателей?» Самым глубочайшим образом. «Может быть, ко1да-пибудь у них не получается добиться заключения сделки?» Такого не бывает. «Пели один из «главных» отказал, обратятся ли они к другому?» Обязательно. «Используют ли они один и тот же подход для каждого покупателя?» Нет, они приспосабли­ваются. «Удерживает ли их боязнь получить отказ или боязнь неудачи от того, чтобы прийти и попробовать еще раз?» Нет. Нет — до тех пор, пока мы в достаточной мере не выдрессиро­вали их. Так какой же курс продаж прошли эти пятилетние дети, чтобы добиться такого мастерства? Придерживаются ли они какой-нибудь модели успешных продаж? Или они просто мень­ше вмешиваются в потенциал своего «Я 2»?

Как же они развили такие навыки «продаж»? Думаю, что это не от того, что они наблюдали за тем, как «продают» их родители, а от того, что они наблюдали за тем, как родители «покупают».

6 -4725


82 РАБОТА КАК ВНУТРЕННЯЯ ИГРА

Дети естественным образом попадают на курс под латанием «учись на опыте» Они провели больше пяти лет в этой школе, pi не знают лучшего способа учиться, чем наблюдать, пробовать, ошибаться и приспосабливаться.

Дети не считают обучение «продажам» работой Эю просто часть естественного процесса обучения получать то, что хочется. Ясно предаавляя свои цели и находясь в контакте со своим желанием, пятилетняя девочка инстинктивно обращаел присталь­ное внимание на критические переменные и регулирует свое

поведение по природному закону что приятнее и что срабатывает.

Обучение имеет место в каждой ситуации «продаж» Изменения в подходе происходят по ходу дела, по мере того, как разные уловки оказываются эффективными или неэффективными для отдельного покупателя Ребенок развивает все эти навыки без помощи абстрактного мышления Когда мы, взрослые, сочетаем нашу способность размышлять с нашей врожденной способно­стью учиться на опыте, мы получаем самый серьезный актив.

Что же мы можем узнать от пятилел него ребенка о фокусе в процессе продаж7 Каковы некоторые переменные внутри осознания юной «продавщицы»7 Первая переменная — это ее собственная мотивация У нее очень четкое представление о желаемом резуль­тате и много надежды и уверенности в себе Но, что еще более важно, — это удивительная чувствительность к покупателю Она должна уметь улавливать незаметные изменения в уровне интере­са и интонации, которые указывают на серьезность конкретной цели или ее отсутствие. Она также чутка к изменениям желания покупателя, к тому, открыта или закрыта перед ней дверь Это очевидные переменные продаж, но их часто упускают из виду бо­лее «сложные» и «знающие» взрослые. Иногда больше похожее на ребенка и более естественное «Я 2» сообщает нам такие вещи, которые дают более удачные результаты, чем мы могли бы ожи­дать. Один раз это случилось, когда меня попросили «продать» «подход Внутренней игры к продажам» группе консультантов, проводящих тренинги для сотрудников отделов продаж в AT&T.




Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2015-06-26; Просмотров: 313; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



studopedia.su - Студопедия (2013 - 2024) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! Последнее добавление




Генерация страницы за: 0.012 сек.