Освоение языка тела

Перед началом работы, оператор спрашивает у тела разрешения на работу (то есть согласно ли оно работать здесь и сейчас над данной проблемой) и договаривается с телом о том языке, на котором будет происходить общение. Обычно тестирование происходит по мышцам руки или обеих рук. Сильное напряжение, упругость мышц означает положительный ответ тела. Слабое состояние, вялость мышц означает отрицательный ответ тела на поставленный оператором вопрос.

Для освоения мышечного тестирования попросите вашего партнёра вытянуть руки вдоль тела, немного приподнять под углом 20-30° и держать не роняя. Прикоснитесь к рукам тестируемого примерно посередине между запястьем и локтём, нажимайте на них указательным и средним пальцами, другими пальцами придерживайте руку партнёра.

Попросите тело тестируемого: «Покажи мне, пожалуйста, твой ответ «Да»». Затем вы нажимаете на руки тестируемого и как бы прислушиваетесь к телу, следите за ощущениями которые возникают под вашими указательным и средним пальцами. Мышцы руки должны стать твёрдыми и упругими, сильно напрячься. Это ещё называется «сильный ответ».

Теперь попросите тело дать вам ответ «Нет». Опять нажимайте на руки. Мышцы рук должны стать вялыми и расслабленными. Это «слабый ответ».

Таким образом вы можете задавать телу партнёра любые вопросы. Если сразу не получается уловить сигнал – не расстраивайтесь. Продолжайте тренироваться. Можно для практики освоения языка тела задавать телу любые вопросы, на которые вы заранее точно знаете ответ. Например, спросите: «Меня зовут … /ваше имя/?» Почувствуйте сигнал от мышц. «Может быть меня зовут … /любое другое имя/?» Почувствуйте сигнал от мышц. Таким образом, потренировавшись на разных очевидных вопросах, вы в конце концов научитесь говорить на языке тела и хорошо чувствовать, когда тело говорит «Да», а когда «Нет».

Если у вас нет возможности работать с партнёром, всё тоже самое можно проделать самостоятельно, самому тестируя своё собственное тело. Для этого вытяните и держите левую руку под углом 20-30°, а правой рукой нажимайте на мышцы левой руки в области между локтём и запястьем и пытайтесь почувствовать сигнал. Важно, чтобы в тот момент, когда вы пытаетесь получить ответ на свой вопрос, в вашем сознании не было готового ответа и желательно, чтобы оно было вообще пустым и спокойным. Постарайтесь глубоко дышать и ни о чём не думать. В противном случае тело может показать тот ответ, который вы заранее заготовили в своём уме.

Наше тело создано могучей и вечной, бесконечно любящей нас силой Природы, которая знает ответы на все наши вопросы и всегда готова нам помочь. Тестирование тела, собственно, и есть тестирование этой Силы. Тестируя своего партнёра, лучше задавать вопросы мысленно, чтобы его сознание не вмешивалось в процесс работы. Важно не торопиться и не забывать дышать.

Если сигнал читается не чётко, поговорите с телом, попросите давать более определённые сигналы, продолжайте тренироваться и со временем у вас всё обязательно получится. Будьте творчески и изобретательны в работе с телом. Для сбора нужной вам информации подбирайте формулировки и задавайте уточняющие вопросы. Перед началом самостоятельной работы запросите разрешение на тестирование собственного тела и, если разрешение есть, приступайте к работе. Следите за тем, чтобы тело не было заблокировано при тестировании.

Очистка / Разблокировка мышц

Если человек находится в состоянии стресса, или устал, или чего-то боится, не настроен на работу и т.д., мышцы тела могут быть заблокированы и в этом случае тело будет «врать», давать неправильные ответы. На вопрос, который подразумевает ответ «Да» тело может давать слабый ответ. На вопрос «Нет» – сильный ответ, может давать путанную информацию, на одни и те же вопросы отвечать по разному и т.д.

Все эти признаки говорят о том, что тело заблокировано и по каким-то причинам не готово к работе. Для определения чистоты получаемой информации и разблокировки тела нужно:

1) Попросите пациента глубоко дышать. Когда мы задерживаем дыхание, тело блокируется и может выдавать неправильную информацию. Глубокое дыхание снимает блокировку мышц и восстанавливает возможность нормального общения с телом.

Во время мышечного тестирования и кинезиологической работы вообще нужно не забывать о дыхании. Как только вы перестали дышать – тело блокируется. Для разблокировки используйте глубинное брюшное дыхание.

2) Очистка мышц. Воздействуя определённым образом на мышцы, мы можем их усилить (то есть сделать крепкими и упругими) или ослабить (то есть сделать вялыми и расслабленными).

Как это сделать? В месте соединения плеча и руки расположена передняя дельтовидная мышца. Когда вы воздействуете на эту мышцу определённым образом, она то напрягается, то расслабляется. Когда вы совершаете собирательные движения пальцами вдоль мышцы, мышцы руки расслабляются, дают слабый ответ. Когда вы совершаете расходящиеся движения в разные стороны, мышцы руки становятся твёрдыми и упругими и дают сильный ответ.

Таким образом, проведя эту процедуру, вы очищаете мышцы руки от блокировок и налаживаете контакт с телом партнёра, привыкая к его сигналам.

3) Тестирование и очистка мышц в различных позициях. За различное положение рук отвечают различные участки мозга. Тестируя мышцы рук в различных позициях можно определить, какие участки мозга заблокированы и снять эти блокировки, таким образом, устранив риск получения неточной информации.

1 позиция. Обе руки подняты под углом 20-30°.

2 позиция. Обе руки опущены вниз и вытянуты вдоль тела.

3 позиция. Одна рука опущена вдоль тела, другая рука поднята под углом 20-30°.

4 позиция. Тоже самое, только поменяйте местами руки.

Тестируйте показания мышц во всех 4 позициях (просто нажимайте на руки во всех 4 положениях не задавая никаких вопросов).. Нормальное состояние мышцы – когда она сильная (то есть упругая и твёрдая). Если мышца вялая в каком-либо из положений – это говорит о том, что участок мозга отвечающий за это положение рук, заблокирован.

С помощью приёма очистки мышц то усиливайте, то ослабляйте мышцы, пока они полностью не разблокируются.

Если всё же мышцы дают слабые ответы в какой-либо позиции рук, проведите следующие коррекции.

4) Сопротивление. Попросите партнёра сопротивляться вашим движениям. Сильно надавите на руки пациента, как бы пытаясь опустить их вниз. Попросите его сопротивляться, не поддаваться ваши усилиям и давить в противоположную сторону, как бы пытаясь поднять руки.

Проделайте всё тоже самое во всех 4 позициях.

Попросите партнёра принять сознательное решение разблокироваться. Попросите дышать и думать о чём-нибудь приятном. Одновременно проведите ЛЗК.

ПРИМЕЧАНИЕ. Если у вас что-то не получается или вам трудно освоить самостоятельно приёмы разблокировки мышц – не отчаивайтесь. Делайте то, что вам помогает для того, чтобы тело давало правильные ответы на поставленные вопросы. Это и есть конечный результат очистки мышц, а как вы его достигаете, не так уж важно.

Практика показывает, что если тело заблокировано, часто достаточно просто подумать о чём-то очень хорошем и приятном. Человек выходит из стресса, связанного с новым для него опытом, и переключается на положительные эмоции тело начинает давать чёткие, явные и чистые сигналы.

Также в целях разблокировки очень эффективно сопротивление.

Наглядно ознакомиться и освоить эту методику можно легко в группах на практических занятиях с учителем.

Дата добавления: 2015-06-04