Согласие на мягкую работу

Что такое «мягкая работа»? Всем нам с детства хорошо известно, что такое «жёсткая работа». Это когда нас с чувством воспитывали родители и учителя в школе, доводя до слёз, распекало начальство или вторая половина, вызывая стресс, чувства агрессии, гнева и ненависти. С детства мы впитали эту модель разрешения проблем и это то, как мы привыкли относиться к себе сами.

Однако мы давно уже выросли и теперь понимаем, что силовые методы воздействия ещё никого не сделали лучше – ни нас, ни окружающих. Поэтому мы просим разрешения на мягкую работу – то есть возможность провести работу, найти волнующую нас ситуацию и откорректировать её мягко, безэмоционально и безболезненно. Лишняя боль вряд ли прибавит нам здоровья, а мягкая работа скорее всего даст позитивные результаты.

Итак, спрашиваем у тела разрешения на мягкую работу. Если разрешение есть, продолжаем работу дальше. Если ответ отрицательный – проводим коррекцию.

Чаще всего тело не соглашается на мягкую работу в том случае, если привычный для него способ разрешения проблем – это бурные эмоции и драматизация ситуации. Также, часто глубокое чувство вины заставляет нас обвинять и наказывать себя жёсткой работой.

В этом случае надо скорректировать такое отношение к проблеме.

КОРРЕКЦИЯ. Проведите ЛЗК, не забывайте глубоко дышать, попросите тестируемого подумать о том, почему он не позволяет себе мягко работать. Поговорите с телом, попросите его изменить свою позицию и дать разрешение на мягкую работу. Представьте, что будет в том случае, если вы согласитесь на мягкую работу. Ситуация скорее всего разрешится с аналогичным результатом, что и в случае с жёсткой работой, только с гораздо меньшими потерями. Проводите работу до тех пор, пока не появится согласие работать мягко.

Постановка цели / проблемы

Попросите пациента сформулировать ту проблему, которую он хотел бы разрешить. Если пациент сомневается, с какой проблемы начать, спросите его, какая проблема стоит наиболее остро и какую бы он хотел разрешить в первую очередь. Считается, что когда разрешается основная проблема или ключевой блок, все остальные развязываются значительно быстрее и проще.

Если пациент всё ещё сомневается, попросите его составить список проблем и записать их на бумаге. Затем протестируйте, с какой проблемы лучше начать работу.

Если пациент сразу формулирует свою проблему, спросите у тела: подходит ли эта проблема, нужно и можно ли с ней работать здесь и сейчас. Если да продолжайте работу. Если нет – ставьте другие проблемы и тестируйте их до тех пор, пока не найдёте подходящую.

Дело в том, что всему в жизни своё место и время. В процессе работы может оказаться, что та проблема, которую вы поставили, пока не готова к тому, чтобы её решать. Возможно, есть более актуальные для тела проблемы, которые требуют немедленного разрешения. В этом случае наводящими вопросами пытайтесь понять, чего хочет от вас тело.

А если вы правильно угадали и сформулировали свою основную задачу, требующую решения на данный момент – смело приступайте к работе над ней.

Негативный Эмоциональный Заряд (НЭЗ %) и

Позитивный Эмоциональный Заряд (ПЭЗ %)

Каждая ситуация, как и каждая проблема обычно содержит как негативный эмоциональный заряд (НЭЗ), так и позитивный эмоциональный заряд (ПЭЗ).

На уровне энергетики НЭЗ означает количество отрицательной энергии, заключённое в данной ситуации, а ПЭЗ означает количество позитивной энергетики, заключённое в данной ситуации.

На уровне ментальности (так как любая энергия всегда несёт с собой и информацию) НЭЗ означает степень нашего разочарования, неверия в свои силы, пессимизма в данной ситуации. Соответственно ПЭЗ означает степень нашего оптимизма или позитивной уверенности в данной ситуации.

НЭЗ и ПЭЗ измеряются в процентах от 0% до 100%. Считается, что если работа по снятию стресса выполнена правильно, то в конце работы НЭЗ должен стать 0%, а ПЭЗ = 100%.

Когда вы входите в какую-то ситуацию, тестируйте какова величина НЭЗ и ПЭЗ и записывайте эти данные в тетрадь. Затем проводите те коррекции, которые показывает тело, и делайте всё возможное, чтобы в результате работы НЭЗ уменьшился до 0%, а ПЭЗ увеличился до 100%. Когда вы достигли этих результатов, работу можно считать успешно законченной, если тело не показывает, что нужно сделать что-то ещё.

Как практически наиболее быстро и просто определить величину НЭЗ и ПЭЗ? Для этого используйте наводящие вопросы. Начинайте с середины – с 50%. Спросите: «НЭЗ больше 50%?» Если ответ позитивный, уточняйте дальше: «От 50 до 60?», «От 60 до 70?» и так далее, пока тело не даст утвердительный ответ. Допустим, тело показало, что величина НЭЗ от 90 до100%. Уточняйте дальше: «НЭЗ лежит в промежутке 90 – 95%?» Допустим, ответ да. Теперь прибавляйте по 1 %. «Это 90%?» «Это 91%?» «Это 92%?» и так далее пока не получите сильный ответ. Та цифра, на которой тело даст сильный ответ в промежутке от 90 до 95 и будет точной величиной НЭЗ. Запишите это значение. Это та величина, с которой вам нужно работать, и которую нужно уменьшить до 0.

Точно также выясните значение ПЭЗ, запишите его и старайтесь довести до 100% в процессе работы.

В принципе, по окончанию коррекций тело может показать, что НЭЗ всё ещё чуть больше 0%, а ПЭЗ немного не дотягивает до 100%. Тогда спросите, нужно ли продолжать работу или можно оставить энергетику в таком состоянии. В этом случае очень часто тело показывает, что работу можно закончить и дать пациенту домашнее задание, в процессе которого оставшиеся величины будут постепенно полностью скорректированы.

Дата добавления: 2015-06-04