Задачи гимнастики

Гимнастика как вид спорта и средство физического воспитания

Гимнастика – исторически сложившаяся педагогическая научная дисциплина представляющая совокупность специфических средств и методов физического воспитания и спорта, способствующая достижению психофизического совершенства человека.

«Гимнос» в переводе с древне греческого – нагой, обнаженный. Второй вариант перевода «гимназо» - упражняю, третья трактовка перевода - упражняю, тренирую.

Гимнастика одно из древнейших средств физического воспитания народов мира. Под гимнастикой подразумевали любую форму занятий физическими упражнениями, целью которых было телесное совершенствование средствами: единоборств, метания, фехтования, плавания и т. д.

Искусству гимнастики в Древней Греции обучались дети Спарты (IXв. До н.э.) с 7 лет; в Афинах с 12 лет. Основой программ служили упражнения для подготовки воинов. Национальные виды гимнастики стран Китая (ушу) и Индии (йога) родившиеся до н.э. пройдя жерло истории, сохранились до наших дней. В основу современного физического воспитания в России положена педагогическая гимнастика П.Ф. Лесгафта (1837 - 1909), которая, основываясь на определенных принципах, имела четыре ступени совершенствования. В конце XIX века в мире получила развитие спортивная гимнастика. Для руководства международными соревнованиями в 1881 году была создана международная федерация гимнастики. Организацию по всем видам спорта стал возглавлять Международный олимпийский комитет (МОК) в 1894 г.

В образовательных учреждениях России Гимнастика является основным разделом учебного планапрограммы по физической культуре.

Гимнастикабазовый вид спортивной деятельности, формирующий основные навыки, школу двигательных действий, красоту, эстетику их выполнения, воспитывает все физические способности ребенка, начиная с раннего возраста.

1. Укрепление здоровья занимающихся, развитие двигательных и психических способностей, необходимых для овладения гимнастическими упражнениями различной сложности, содействие их физическому развитию, физической подготовленности, формированию правильной осанки, бытовым, профессиональным, военно-прикладным двигательным умениями и навыками.

2. Формирование специальных знаний (терминологии, техники страховки, последовательности изучения гимнастических упражнений), навыков самостоятельных занятий физическими упражнениями.

3. Формирование организаторских и профессионально-прикладных умений и навыков, необходимых для успешной педагогической деятельности.

4. Воспитание эстетических, волевых, нравственных качеств, осознанного отношения учебным и спортивным занятиям, к общественной работе, к труду, чувства товарищества, коллективизма, патриотизма, готовности к защите родины.

Классификация видов гимнастики

Гимнастика представлена тремя направлениями: 1 группа — оздоровительные виды: гигиеническая и вводная гимнастика, физкультурная минутка и физкультурная пауза, лечебная и ритмическая гимнастика, оздоровительный фитнес. 2 группа — образовательно-развивающие виды: основная гимнастика, женская, атлетическая, профессионально-прикладная гимнастика. 3 группа— спортивная: спортивно-массовые и спортивные виды (спортивная и художественная гимнастика, спортивная акробатика и спортивная аэробика).

Дата добавления: 2015-07-02