Методы спортивной тренировки

Чтобы физическое упражнение имело смысл, необходима система с помощью, которой можно было бы реализовать упражнение. Такая система действий тренера называется – методом.

Метод – это разработанная с учетом педагогических закономерностей система действий педагога, целенаправленное применение которой позволяет организовать определенным образом теоретическую и практическую деятельность спортсмена, обеспечивающую освоение им двигательных действий, на развитие физических качеств и формирование свойств личности.

Следующее понятие это методический прием. Методический прием – это составная часть метода. Один и тот же метод может реализовываться разными приемами, и таким образом упражнение будет носить разный эффект.

Совокупность средств, методов, форм занятий, методических приемов является методикой.

Методический подход представляет собой совокупность способов воздействия педагога на занимающихся, выбор которых обусловлен определенной научной концепцией, логикой организации и осуществления процесса обучения, воспитания и развития.

Методическое направление – это один из путей в методике обучения двигательным действиям или развития физических качеств, ориентирующей на использование однородных, однотипных заданий, методов, методических приемов, позволяющих решить поставленную задачу за счет воздействия какого-то одного доминирующего фактора.

Методы подразделяются на три группы:

- направленные на овладение знаниями;

- способствующие овладению двигательными умениями и навыками;

- направленные на развитие и совершенствование двигательных качеств.

Выбор методы зависит от:

- от закономерностей формирования двигательных навыков, развития физических способностей и вытекающими из них методическими принципами;

- от поставленных целей и задач обучения, воспитания и развития личности спортсмена;

- от характера содержания учебного материала и применяемых средств;

- от возможностей занимающихся (пол, возраст, стаж);

- от опыта тренера и времени, которым он располагает;

- от этапа обучения двигательному действию, фазами развития физической работоспособности (повышение работоспособности, ее стабилизация, восстановление);

-от структуры отдельных занятий, их частей, этапов тренировки, периодов и циклов;

- от особенностей внешних условий.

Дата добавления: 2013-12-13