Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

Основы физического воспитания: задачи, модели, принципы, средства, методы




Физическое воспитание, как отмечалось выше, имеет своей целью воспитать в человеке потребность в целенаправленных занятиях физическими упражнениями.

Существуют несколько полярные мнения на счет воздействия физических упражнений на физическое развитие человека (за все отвечает наследственность и ничего нельзя изменить, и наоборот, что трудно утверждать с большой долей вероятности о степени значимости влияния физических упражнений на тот или иной организм).

Для этого необходимо раскрыть само понятие физическое развитие.

Физическое развитие — это процесс изменения форм и функций организма, а также результат этого изменения (рост, вес, жизненная емкость легких и т.п.).

Физическое развитие – естественный рост организма, обусловленный наследственностью и условиями жизни (изменчивостью).

Физическое развитие – набор морфологических и функциональных признаков организма, унаследованных генетически и изменяемых в процессе жизнедеятельности.

Физическое развитие может идти стихийным путем (есте­ственное физическое развитие человека) и целенаправленно, под влиянием специально подобранных физических упражнений в процессе физического воспитания или спортивной тренировки.

Основной смысл физического воспитания как раз и заключается в организации благоприятного воздействия физических упражнений на человеческий организм.

Для определения задач физического воспитания необходимо обозначить конкретные характеристики уровня физической культуры личности. Уровень фи­зической культуры личности характеризуется следующими показателями:

- эмоционально-ценностной значимостью и убежденно­стью в необходимости практического использования физичес­ких упражнений для всестороннего и гармоничного раз­вития личности, готовностью к полноценной реализации их возможностей для формирования социально и профессиональ­но значимых личностных качеств;

- уровнем (фундаментальностью) знаний по физической культуре, позволяющих оперировать общими понятиями, закономерно­стями, принципами, правилами использования физических уп­ражнений, формирующих научное и практическое мышление;

- практическим владением умениями и навыками физи­ческого совершенствования и использованием их в повседнев­ной жизни, умением мето­дически правильно организовать здоровый образ жизни.

Для многих поколений молодежи физическое воспитание стало неким обязательным явлением не требующим обсуждения, однако самостоятельные занятия физическими упражнениями также являются физическим воспитанием.

В настоящее время проблемы физического воспитания как раз связаны с решением задач физического воспитания. А постановка этих самых задач как раз и отражает то для чего все-таки оно, физическое воспитание, необходимо.

Основные задачи физического воспитания:

- прикладная;

- оздоровительная;

- воспитательная;

- познавательно-образовательная.

Следует отметить, что количество задач не столь существенно, важно их понимание. Например, гигиеническая задача, часто отмечаемая в учебной литературе, входит в оздоровительную задачу. Также развивающая задача, по вполне понятным причинным может входить в оздоровительную, так как преследует развитие физических качеств и систем организма и поэтому напрямую связана с оздоровлением. Познавательная и образовательная предусматривает обучение новых двигательных действий их совершенствование, познание возможностей своего организма в двигательном отношении.

Наиболее значимой задачей и одной из первых стоящих пред человеком была прикладная задача. Еще каких-то несколько сотен лет и даже целых тысячелетий назад для человека было важно в первую очередь прикладное значение всех без исключения двигательных действий, которые необходимы были в жизнедеятельности. Чтобы выжить в условиях непрекращающихся войн и столкновений, в борьбе за пищу, и за свою собственную жизнь прикладная задача превалировала над оздоровительной и воспитательной.

Умение бегать, прыгать, стрелять, метать, плавать, бороться и т.д. – вот не полный перечень прикладных умений человека, используемых в жизни. Однако целенаправленное применение физических упражнений не могло иметь системный и масштабный характер по вполне понятным причинам: не было достаточного уровня знаний в данной области, не было времени.

Наиболее достоверными фактами использования физических упражнений, и в первую очередь в прикладном плане, являются исторические факты подготовки воинов различных армий, римских гладиаторов к предстоящим боям, т.е. в первую очередь человека с оружием в руках. Физическая подготовка воинов и резерва армии не утратила значения и на сегодняшний день. Более того, именно решение военно-прикладной задачи предопределило развитие государственной системы физического воспитания.

Решение оздоровительной задачи стало достаточно актуальным лишь в прошлом веке, а скорее во второй его половине. Благоприятное влияние систематических занятий физическими упражнениями использовалось и ранее, но лишь эпизодически и отдельными категориями людей.

Воспитательная задача предусматривает влияние физических упражнений на воспитание личностных качеств занимающегося. Можно обучить игре в баскетбол или настольный теннис, но нельзя обучить силе воли, решительности, настойчивости, терпеливости и т.д. – все это можно только воспитать путем относительно длительного времени.

Нельзя утверждать, что решение задач при занятиях физическими упражнениями проходит узконаправленно, чаще они решаются совокупно, особенно в условиях общеобразовательной или высшей школы, однако имеет место и избирательная постановка и решение задач физического воспитания.

Например, родители часто отдают ребенка в спортивную секцию, руководствуясь лишь решением воспитательной задачи. А желание научить ребенка плавать продиктовано решением именно прикладной задачи.

Физическое воспитание в зависимости от национальных приоритетов, региональных возможностей, возраста и социального статуса может существенно различаться. Учитывая большую значимость целенаправленных занятий физическими упражнениями, во многих случаях такие занятия имеют государственную поддержку, особенно это касается образовательных учреждений, так как через них проходит обучение подавляющее число населения страны.

Именно забота государства (в финансовом и организационном плане) в данном аспекте указывает на его большие экономические возможности и могущество. Именно поэтому многие страны пытаются добиться успеха на олимпийских играх в неофициальном командном зачете, тем самым, показав свою значимость. Однако спортивные победы на олимпиадах хоть и являются одним из объективных показателей высокого уровня физической культуры той или иной нации, тем не менее, прямой зависимости здесь нет, и именно в силу того, что спорт, особенно высших достижений, часто никак не связан с физическим воспитанием самого населения страны. Например, победы команды Китая на последних олимпийских играх 2008 года никак не указывают на превосходство этой страны не только в организации физического воспитания населения своей страны, но даже в достаточном развитии массового спорта, хотя очень значительные шаги в улучшении ситуации уже сделаны.

Наиболее значимым фактором является предоставление качественных условий для занятий различными видами физических упражнений, их уровень, систематичность и разнообразие. И здесь уже важно число бассейнов, стадионов, спортивных площадок, приходящихся на ту или иную категорию людей.

Безусловно, физическое воспитание в идеале должно охватывать все население страны, именно поэтому ведомственные спортивные сооружения и клубы предоставлены в первую очередь для «своих» категорий граждан. Однако, как отмечалось выше, государственным приоритетом всегда остается молодое поколение.

Модели физического воспитания в рамках образовательных учреждений могут существенно различаться по направленности и содержанию, что продиктовано в первую очередь возможностями спортивной базы, кадрового потенциала и т.д. Например, использование бега на лыжах или плавания будет напрямую зависеть от наличия условий для таких занятий.

В то же время существуют две принципиально различные модели физического воспитания детей и молодежи в рамках образовательных учреждений. Первая – присутствие обязательных занятий (именно такая модель исторически сложилась в России и бывшем СССР) в рамках обучения. Вторая – стимулирование самостоятельных занятий во внеучебное время. Безусловно, первая модель также предполагает стимулирование самостоятельных занятий.

Основная проблема в обоих случаях – наличие соответствующих условий стимулирования таких занятий.

Например, в западных учебных заведениях высшего образования понятие обязательных занятий физическим воспитанием просто немыслимо, тогда как проблемы с физическим воспитанием, как правило, не существует или, по крайней мере, она не так остра. В то же время – российский (а ранее, советский студент) само понятие «физическое воспитание» всегда ассоциировал с неким обязательным предметом, хотя многие с удовольствием занимались и самостоятельно во внеучебное время.

Трудно судить, насколько эффективна та или иная модель. Все зависит от государственных возможностей на различном уровне (федеральном, муниципальном), культурных и иных ценностей и традиций.

Идея обязательных занятий по физической культуре в рамках образовательных учреждений вполне логична и оправдана. Обучение в них проходит основная масса детей и юношей (общеобразовательная школа – здесь основное звено, т.к. обучаются в ней практически все население страны). Более того, возрастной диапазон развития физических качеств, двигательных умений приходится именно на данный возраст. Чуть позже была обоснована необходимость организации целенаправленных занятий и в дошкольных учреждениях. Систематические занятия физическими упражнениями в рамках детского сада, школы, Вуза призваны решать в первую очередь оздоровительные, прикладные и воспитательные задачи.

Все эти задачи можно и нужно решать в рамках занятий в различных спортивных секциях и клубах, сеть которых также относительно обширна. Тем не менее, обязательность занятий в рамках образовательных учреждений подчеркивает государственную поддержку и стремление вовлечь 100% населения страны. Ведь здоровье нации – государственный приоритет.

Фундаментальный вопрос – насколько доступно каждому школьнику и студенту систематическое и разностороннее физическое воспитание? Ведь именно ради него все и создано. Но, за исключением образцово-показательных школ и вузов, которых по стране немного, среднестатистический выпускник не может похвастать разнообразием двигательных умений и навыков, а также достаточным уровнем развития физических качеств. Почему так происходит?

Известный специалист в области физического воспитания и спорта профессор В.К. Бальсевич экспериментально доказал неэффективность действующей российской системы (или модели) физического воспитания на обязательных началах в рамках образовательных учреждений.

Проблемы физического воспитания не могли возникнуть сразу и мгновенно после каких-то экономических потрясений или смены политического курса (например, в Российской Федерации). Система обязательных занятий физическим воспитанием в рамках образовательных учреждений имели достаточно определенный смысл – дать возможность подрастающему поколению получить приемлемый уровень физической подготовленности (в детском и юношеском возрасте эффект занятий физическими упражнениями наиболее эффективен), решая при этом оздоровительные, прикладные и воспитательные задачи, и создать предпосылки для дальнейших занятий физическим воспитанием, но уже самостоятельно. Данная система работала. А через какое-то время показала себя не вполне эффективной. Проблемы с общими показателями физического развития и физической подготовленности начали возникать постепенно и задолго до распада бывшего СССР, позже возникли проблемы со здоровьем учащихся в масштабах, позволяющих говорить о национальной катастрофе.

Активная работа ученых и специалистов в области физической культуры по совершенствованию физического воспитания дошкольников, школьников и студентов, развернувшаяся в последние годы, способствовала появлению новых концепций и программ физического воспитания (Бальсевич В.К., Бутин И.М., Виленский М.Я., Лубышева Л.И., Матвеев А.П. и др.), прогрессивная направленность которых не вызывает сомнений. Принципиальным их достижением является отказ от унитарных подходов к физическому воспитанию, создание возможности выбора педагогическими коллективами собственных путей в реализации подходов, рекомендованных той или иной программой по физическому воспитанию.

Однако отдельные успехи, показанные в конкретных регионах на практике (что подтверждалось на многочисленных национальных и международных научно-практических конференциях) не изменили положение дел – с каждым годом здоровье учащихся продолжает ухудшаться вместе с ухудшающейся физической подготовленностью (что вполне логично).

В этой связи можно указать на необходимость фундаментальных изменений в области физического воспитания. Анализ достаточно длительного периода функционирования системы физического воспитания в Российской Федерации (бывшем СССР), позволяет утверждать, что оно базировалось и развивалось с учетом отлаженной системы спортивной работы с детьми и юношами. Широкая сеть детско-юношеских спортивных школ и секций играла решающую роль в решении именно тех же задач, что и физическое воспитание в образовательном учреждении. Практически каждый учащийся прошел через одну и более спортивные секций, а это уже - более направленные организованные систематические занятия физическими упражнениями. Постепенный распад системы доступных занятий спортом повлиял на процесс формирования физической культуры в обществе. А физическое воспитание в рамках обязательных посещений и в лучшие времена не могло решить все те задачи, которые на него возлагались без совокупного воздействия дополнительных занятий.

Естественно, для разрешения вышеуказанных проблем, необходимо модернизировать систему детско-юношеских спортивных школ и секций, выйти хотя бы на прежний, а лучше на новый, более качественный уровень. Но тогда возникает вопрос о роли и месте обязательного физического воспитания во всех образовательных учреждениях, где данный предмет (чаще он звучит «физическая культура») присутствует во всех стандартах и планах.

Ключевая проблема в современной образовательной среде – необходимость и целесообразность обязательных занятий физическим воспитанием. Данная проблема в рамка европейского сообщества также весьма актуальна. Полярность подходов и мнений по данному вопросу можно указать в следующем примере: в Польше введены обязательные ежедневные занятия по физическому воспитанию в школе, а в Ирландии таковых вообще нет, они проводятся по желанию учащихся в форме дополнительных занятий. Следует подчеркнуть, что это – единственная европейская страна, где данный предмет не является обязательным ни на одном этапе школьного образования.

Поэтому данная проблема стоит остро не только в России, а вопрос обязательного или свободного посещения занятий не должен пугать теоретиков и практиков в области физической культуры.

По мнению В.К. Бальсевича, основой новой организационной стратегии в сфере физического воспитания становится преодоление противоречий между известными законами развития физического потенциала, уровнем накопленного педагогического и биологического знания, с одной стороны, и современной практикой физического воспитания, с другой. Главные принципы этой стратегии: адекватность содержания физической подготовки и ее условий индивидуальному состоянию человека, гармонизация и оптимизация физической тренировки, свобода выбора формы физической активности в соответствии с личными склонностями и способностями каждого человека. В рамках школьной программы автор предложил вывести часы физического воспитания за пределы школьного расписания и проводить занятия тренировочной направленности, по сути, в тех же спортивных секциях, но на базе школы. Данный эксперимент «спортизации» школьных занятий уже апробирован во многих регионах.

Однако возникает вопрос о необходимости самого наличия физического воспитания в школе, если оно трансформируется в занятия по интересам в спортивной секции. Следует отметить и достаточность уровня спортивной базы школы при таком подходе.

Во многих европейских государствах существует тенденция сокращения часов, отведенных на обязательные школьные физкультурные занятия. Внедрение новых предметов в школьные программы вынуждает руководство школьным образованием уменьшать часы, отводимые на другие предметы, в том числе и на физическое воспитание. Главным аргументом служит тезис, что дети и молодежь имеют достаточно времени и возможностей для участия во внешкольных спортивных мероприятиях. Как нетрудно заметить, в данном случае прослеживаются схожие процессы с российской модернизацией школьного физического воспитания и экспериментами В.К. Бальсевича и др.

В системе высшего образования физическое воспитание в большинстве европейских стран проходит в форме дополнительных необязательных занятий на базе спортивных клубов. Для использования такого же подхода в условиях Российской федерации необходима мощная спортивно-тренировочная база, которой обладают лишь отдельные университеты. Поэтому подобный эксперимент возможен лишь в отдельных вузах страны. Сама же идея занятий физическими упражнениями в рамках высшего образования по интересам практически апробирована во многих вузах и сочетает в себе элементы обязательного посещения занятий и сдачи зачетных требований, а также тот вид деятельности, который предпочитает сам студент. Сложность заключается в создании условий для более широкого выбора студентом рода спортивной деятельности (а это достаточный уровень материально-технической базы - спортсооружения, инвентарь).

Проблемы физического воспитания не могут решиться окончательно нигде, даже в самой экономически благополучной стране. Запросы общества постоянно растут а спрос и предложение в данной сфере работают точно также, как и в других областях.

В общих чертах можно обозначить две принципиально полярные модели функционирования и содействия развитию физического воспитания и спорта. Одна модель – полная государственная поддержка, вторая – полная самоокупаемость на рынке услуг физической активности. Понятно, что в чистом виде модели встречаются крайне редко. Например, в той же Франции все плавательные бассейны дотируются государством в ущерб экономической целесообразности и плата за посещение рассчитана на людей со средним и ниже среднего достатком. В американской или британской системах превалируют свободные экономические отношения, однако налоговая система выстроена таким образом, что нагрузка на спортивные объекты и услуги сводится к относительному минимуму и создает определенный положительный эффект.

В любом случае государство стимулирует данные модели и процессы в зависимости от своих возможностей и национальных интересов.

В физическом воспитании и спорте получили свое воплощение педагогические принципы, отражающие общие педагогические закономерности. Принципы, сформулированные применительно к законам обучения, называются дидактическими. Они содержат ряд универсальных методических положений, без которых невозможна рациональная методика не только в обучении двигательным действиям, но и во всех остальных аспектах педагогической деятельности. Поэтому их еще можно назвать общеметодическими принципами.

Принцип научности подразумевает применение тренером (учителем) всего комплекса научных знаний в своей профессиональной области, а именно: программно-нормативных требований, своего собственного, отечественного и зарубежного практического опыта, научно обоснованного и доказанного.

Принцип наглядности является одним из самых «древних» принципов в обучении. Он имеет большое значение не только на первых этапах учебно-тренировочного процесса. Принцип предполагает активное и комплексное использование всех органов чувств (а не только опору на зрительно воспринимаемую информацию). Неадекватно значение различных средств и методов для реализации принципа наглядности на разных этапах обучения двигательному действию. Следует оптимально сочетать непосредственную (показ упражнения) и опосредованную наглядность (демонстрация наглядных пособий, кино- и видеоматериалов, использование образного слова); избирательное (направленное воздействие на органы чувств и анализаторы) и комплексное воздействие на функции анализаторов движений. Причем необходимо добиваться воздействия на функции не только внешних (зрительной, слуховой, тактильной), но и внутренних сенсорных систем для саморегуляции движений (проприорецепторы мышц, связок, суставов, рецепторов вестибулярного аппарата).

Принцип сознательности и активности. При пассивном отношении занимающихся эффект от занятий физическими упражнениями снижается на 50% и больше. Поскольку сознательность без активности есть лишь созерцательность, а активность без сознательности – хаос и суета, то вполне логично соединение в одном принципе и сознательности, и активности. Так у детей, выполняющих физические упражнения, эмоциональные мотивы преобладают над познавательными, а у взрослого человека наоборот. Например, дети с удовольствием идут в бассейн для того, чтобы поплескаться, понырять и т. д. Задача же педагога — постепенно, учитывая мотивы занимающихся, приобщить их к несколько монотонной работе, которая присутствует в плавании. Вообще младший и в какой-то мере средний школьный возраст наиболее продуктивны в области выполнения физических упражнений любой направленности – детям интересны любые упражнения. Биологическая потребность организма в движении в данном возрасте находится на самом высоком уровне. Воспитанию сознательности и активности занимающихся содействует систематическая оценка достигаемых ими успехов и поощрение педагога.

Принцип доступности означает соблюдение меры между возможностями занимающихся и объективными трудностями выполнения физических упражнений (координационной сложности, интенсивности, длительности и др.) или оптимальное сочетание задач, средств и методов физического воспитания с возможностями занимающихся. Доступность - это не легкость, а посильная трудность. Методика определения доступности складывается из определения меры индивидуальной и групповой доступности. Наиболее часто встречаемая ситуация, когда при большом количестве учащихся в группе одно и тоже задание будет доступно одним и недоступно другим, например, по причинам слабой физической или технической подготовленности.

Принцип последовательности —постепенное (можно назвать еще принципом постепенности) или поэтапное освоение учебного материла, нового движения, способа, повышение нагрузки. Здесь также реализуется правило от простого к сложному, однако не стоит путать данный принцип с принципом доступности. Доступность не означает последовательность, т. к. выполнение множества доступных упражнений может не привести к овладению новым движением или воспитанию новых качеств. Необходима четкая и планомерная последовательность в использовании и чередовании различных подводящих, вспомогательных и специальных упражнений. При обучении двигательным действиям несоблюдение принципа последовательности ведет к значительному искажению навыка. Характерным примером может служить человек, научившийся плавать без предварительного освоения навыка дыхания. Принцип последовательности отражен в общей схеме и этапах обучения плаванию, где существует четкая последовательность в освоении отдельных частей движения и способа плавания в целом.

Принцип прочности предполагает закрепление на достигнутом, а также повторяемость пройденного. Нельзя переходить к следующему этапу без достаточного основательного закрепления учебного материала или разучиваемых действий.

Принцип динамичности заключается в цикличном (поэтому принцип еще по-другому называется принципом цикличности или волнообразности) изменении заданий и нагрузок.

Невозможно постоянно повышать объем тренировок и их интенсивность. Реализация данного принципа строится на волнообразном изменении характера планируемой нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

Принцип систематичности рассматривается в качестве отправных (исходных) установок, регламентирующих системное построение учебно-воспитательного процесса. Система — упорядоченная совокупность элементов, представляющая целостный процесс. Бессистемность, неупорядоченность недопустимы, они приводят к резкому снижению эффекта занятий и всего процесса обучения и воспитания. Сама методика обучения является системой использования различных методов и приемов.

Систематичность подразумевает в первую очередь регулярность занятий, преемственность учебных упражнений и заданий, их взаимосвязь. Так как подготовка ученика не может быть сведена к хаотическому повторению различных упражнений. Она представляет собой сложную систему взаимообусловленных средств и методов обучения. В соответствии с этой системой последовательность основных упражнений должна соответствовать решению конкретных задач каждого из этапов обучения и физической подготовки, подбор и повторность упражнений должны отвечать закономерностям переноса двигательных навыков и физических качеств, а чередование нагрузок и отдыха — неизменному повышению функциональных возможностей организма.

Поэтому, например, необходимость дополнения обязательных занятий физическим воспитанием студентов (от 1-2 раз в неделю) до минимально необходимых и физиологически обоснованных (3 раз в неделю) продиктовано именно учетом принципа систематичности. В противном случае занятия просто будут неэффективны и потеряют свой смысл.

Принцип воспитывающего обучения —закономерность учебно-тренировочного процесса, где одновременно с самим обучением воспитываются морально-волевые и нравственные качества личности. Можно обучить какому-то движению, технике, но нельзя обучить силе воле, настойчивости, смелости, решительности, терпению, справедливости, потому что они воспитываются при определенных условиях в процессе самого обучения и на протяжении длительного времени.

Принцип всесторонности указывает на то, что для достижения тех или иных результатов необходимо как можно более широкое овладевание различными знаниями, умениями и навыками. Чем шире диапазон этих возможностей, тем легче добиться чего-то нового.

Принцип оздоровительной направленности. Один из самых важных принципов, относящихся к категории «не навредить». Принцип предусматривает бережное отношение к здоровью обучаемых. Основные правила любого обучения и работы – избегать переутомления, перенапряжения, делать паузы. Неспроста на производстве и в школе были апробированы и внедрены физкультминуты, гимнастики.

В сфере же физического воспитания и спорта данный принцип не только не утратил своего значения, но и повысил его значимость. Так, например нерегулярные и недозированные занятия физическим воспитанием и спортом могут только навредить здоровью, и в данном случае будет наблюдаться как нарушение принципа систематичности, так и принципа оздоровительной направленности.

Принцип связи теории с практикой должен использоваться повсеместно, так как является основной проблемой обучения в любой сфере. Невозможность применить свои теоретические знания на практике характерна для многих выпускников вузов и специалистов узко теоретического профиля. Практика также часто во многих областях опережает теорию, из-за чего некоторые явления не поддаются научному обоснованию и описанию.

Принцип коллективности в единстве с индивидуальным подходом. Принцип коллективности некоторое время был одним из ведущих принципов в педагогике, в настоящее время преобладает принцип индивидуального подхода. Однако оба они находятся во взаимосвязи и дополняют друг друга.

Принцип коллективности подразумевает насыщение тренером или учителем атмосферы межличностных отношений в группе общностью цели и поставленных задач. При реализации данного принципа преподаватель организует здоровую конкуренцию в противовес зависти, сплоченность и взаимовыручку. Все это имеет положительные моменты для обучения.

В тоже время какая бы однородная по составу группа ни формировалась (по половому, возрастному признаку, физической подготовке в той или иной области), все равно различия будут очевидны, и помимо обще-групповых заданий требуется индивидуальный подход к каждому, а именно: корректировка того же задания, необходимый совет и т. д.

На практике же часто можно наблюдать несоответствие обучения тем или иным принципам, что указывает на низкий профессиональный уровень преподавателя и уровень физической культуры как преподавателя, так и обучаемого.

Методы обучения — теоретически обоснованные и проверенные на практике способы и приемы работы учителя (преподавателя, тренера), применение которых обеспечивает оптимально быстрое и качественное решение задач.

При обучении применяются три основных группы методов: словесные, наглядные, практические.

К словесным методам относятся рассказ, объяснение, пояснение, беседа, разбор, анализ, указания, команды, распоряжения.

Используя объяснение, рассказ, давая указания, оценку действий и др., тренер помогает ученикам создать представление об изучаемом движении, понять его форму, содержание, осмыслить, устранить ошибки. Краткая, образная и понятная речь педагога определяет успех применения этих методов.

Рассказ применяется при организации урока, игры, объяснении ее правил.

Описание создает предварительное представление об изучаемом движении. Описываются его основные, ключевые элементы, но без объяснения, почему оно выполняется так или иначе.

Объяснение должно быть кратким, образным и легким для понима­ния, содержать элементарные теоретические сведения и конкретные практиче­ские указания по выполнению элементов и движений в целом, т. е. дает ответ, почему именно надо делать то или иное, так или по-другому.

Пояснение позволяет уточнять непонятные моменты.

Беседа с обоюдными вопросами и ответами повышает самостоятельность и активность занимающихся, а педагог имеет обратную связь с учащимися, что дополнительно помогает ему узнать своих учеников.

Разбор какого-либо упражнения или задания в целом, игры проводится во время подведения итогов занятия.

Анализ и обсуждение ошибок направлены на коррекцию действий занимающихся. При этом необходимо уделить внимание каждому ученику индивидуально в виде поощрения или замечания.

Указания даются для предупреждения и устранения ошибок до и после выполнения упражнений. Указания заостряют внимание обучаемых на выполнении правильных исходных положений, основных ключевых моментов выполняемого движения, разъяснении условий для его правильного воспроизведения, подсказке о всевозможных ощущениях, которые возникают при этом.

При работе с учащимися указания часто даются в форме образных выражений и различных сравнений, что облегчает понимание сущности задания.

Помимо решения учебных задач педагог устанавливает взаимоотношения с занимающимися, воздействуя на их чувства. Эмоциональная окраска речи усиливает значение слов, помогает решению учебных и воспитательных задач, стимулирует активность, уверенность, интерес.

С помощью команд преподаватель управляет группой и ходом обучения.

Все задания на уроке выполняются под команду, она подается коротко, в приказном тоне. Команды определяют начало и окончание движения, исходные положения при выполнении заданий, место и направление для проведения учебных заданий, темп и продолжительность их выполнения.

Команды делятся на предварительные и исполнительные.

Кроме команд, необходимо давать методические указания, предупреждающие возможные ошибки и оценивающие результаты выполнения упражнений. В них чаще всего уточняются отдельные моменты и условия правильного выполнения упражнения.

К наглядным методам относятся показ упражнений, учебных, наглядных пособий, фото и видеоматериалов, кинофильмов, а также применение жестикуляции.

Показ включает демонстрацию специальных учебных пособий, видеоматериалов, кино­грамм, кинофильмов:

— непосредственное наблюдение за техникой, а также знакомство с имитационными движениями, позволяю­щими лучше понять изучаемый или совершенствуемый техниче­ский элемент;

— разучивание и совершенствование по частям движений,

— разучивание и совершенствование движений в целом;

— устранение ошибок в технике прямым или косвенным путем.

Наряду с образным объяснением наглядное восприятие помогает понять сущность движения, что способствует быстрому и прочному его освоению. Эффективность показа определяется положением инструктора по отношению к группе:

1) инструктор должен видеть каждого занимающегося, чтобы исправить его ошибки;

2) занимающиеся должны видеть показ упражнения в плоскости, отражающей его форму, характер и амплитуду.

Зеркальный показ применяется только при изучении простых общеразвивающих упражнений. Негативный показ («как не надо делать») возможен только при том условии, если у занимающихся не создается впечатления, что их передразнивают.

В физическом воспитании также как и в спорте применяется система условных сигналов и жестов, при помощи которых облегчается связь тренера (преподавателя, инструктора) с группой и каждым учащимся в отдельности и управлением учебно-тренировочным процессом. Жестикуляция заменяет команды и распоряжения, помогает уточнить технику выполнения движений, предупреждать и исправлять возникающие ошибки, подсказывать темп и ритм выполнения движений, задавать скорость отрезков, останавливать учащихся и др.

К практическим методам относятся: метод практических упражнений, соревновательный метод, игровой метод.

Метод практических упражнений может быть:

· преимущественно направленным на освоение спортивной техники;

· преимущественно направленным на развитие физических качеств.

Обе группы практических упражнений тесно взаимосвязаны и дополняют друг друга на всех этапах. Первая группа больше применяется на начальных этапах, вторая — на последующих.

Обучение технике движений может вестись двумя методами: методом целостно-конструктивного упражнения (целостного) и методом расчлененно-конструктивного упражнения (по частям).

Методы развития физических качеств, называемые еще методами тренировки, подразделяются на:

— равномерный (равномерное преодоление расстояния с заданной интенсивностью);

— переменный (равномерное преодоление с различными ускорениями по ходу дистанции);

— повторный (повторное преодоление заданных отрезков с заданной интенсивностью);

— интервальный (повторное преодоление отрезков с заданной интенсивностью, но строго регламентированным, как правило, незначительным интервалом отдыха).

Соревновательный и игровой методы широко применяются в начальном обучении. Оба метода привносят на занятия оживление, радость, эмоции. Прежде чем упражнение будет включено в игру или соревнование, его обязательно следует выполнить всей группой. Элемент соревнования мобилизует силы и возможности, способствует проявлению воли, настойчивости, инициативы, повышает динамизм занятий.

Основные средства физического воспитания, спорта или физической реабилитации – физические упражнения, классификация которых будет рассмотрена в следующей главе.

Дополнительные или вспомогательные средства – тренажеры, инвентарь и оборудование.

 




Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2014-01-05; Просмотров: 3743; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



studopedia.su - Студопедия (2013 - 2024) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! Последнее добавление




Генерация страницы за: 0.084 сек.