Физическими упражнениями и спортом

Тема 8. Врачебный контроль и самоконтроль занимающихся

Глава 1. Основные понятия

Медицинское обеспечение работы по физической
культуре - комплекс медицинских мероприятий, обеспечивающих рациональное использование средств физической культуры и спорта,
высокую эффективность учебно-тренировочных занятий, массовых оз­доровительных физкультурных и спортивных мероприятий. Оно способствует реализации принципа оздоровительной направленности
системы физического воспитания и осуществляется в виде врачебного
контроля.

Врачебный контроль - раздел медицины, призван­ный исключить все условия, при которых могут появляться отрицатель­ные воздействия занятий и мероприятий по физической культуре и спорту на организм занимающихся.

Самоконтроль - система наблюдений занимающегося за состоянием своего здоровья - физическим развитием, функциональным и психофизическим состоянием, физической подготовленностью, пере­носимостью физических нагрузок, влиянием на организм занятий фи­зическими упражнениями и спортом.

Физическое развитие - комплекс морфологических и функциональных показателей развития организма человека, его фи­зических качеств и двигательных способностей, обусловленных внутренними факторами и жизненными условиями. Проявляется в струк­турно-механических (рост, вес, размеры и формы частей тела, особен­ности скелета, осанка и др.) и функциональных особенностях (со­стояние сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной, нервной и других систем). Зависит от наследственных свойств, строения тела, воздействия ЦНС и желез внутренней секреции, а также, главное, от материально-бытовых, производственных и других условий внешней сре­ды; от образа жизни - объема рациональной двигательной активности, вредных привычек, режима дня и др.

Критерии физического развития - состояние основных тканей организма, форм и размеров тела, его функциональных способностей. К ним относятся: осанка; состояние костного скелета и мускулатуры; степень жироотложения; форма грудной клетки, спины, живота, ног, а также результаты функциональных проб.

Функциональные пробы - способы определения степени влияния на организм дозированной физической нагрузки или возмущающего воздействия по реакции на них показателей работо­способности функциональных систем организма. Пробы имеют значе­ние для оценки состояния этих систем, степени приспособляемо­сти организма к физическим нагрузкам для определения их оптимально­го объема и интенсивности, а также для выявления отклонений, связан­ных с нарушением методики учебно-тренировочного процесса.

Глава 2. Организация врачебного контроля

Врачебный контроль за физическим воспитанием студентов высших учебных заведений страны осуществляется врачами, рабо­тающими во врачебно-физкультурных кабинетах поликлиник и здрав­пунктов вузов, под организационно-методическим руководством врачебно-физкультурных диспансеров.

Цель врачебного контроля в процессе физического воспитания -содействовать максимальному использованию средств физической культу­ры и спорта для укрепления здоровья занимающихся, повышению функ­циональных возможностей и общей работоспособности организма, дос­тижению высоких спортивных результатов.

Врачебный контроль в вузе проводится в следующих формах:

· врачебное обследование занимающихся и участников массо­вых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий;

· врачебно-педагогические наблюдения за занимающимися во время занятий, физкультурно-оздоровительных мероприятий и соревнова­ний;

· медицинское обеспечение физического воспитания студентов в учебных отделениях;

· медицинское обслуживание массовых оздоровительных, физ­культурных и спортивных мероприятий и оздоровительно-спортивных лагерей;

· санитарно-гигиенический контроль за местами и условиями проведения занятий, физкультурно-оздоровительных мероприятий и спортивных соревнований;

· профилактика травматизма, заболеваний и отрицательных ре­акций организма при занятиях физическими упражнениями;

· санитарно-просветительская работа и пропаганда физической культуры, спорта, туризма, здорового образа жизни.

Дата добавления: 2014-01-07