ПЕРЕРВА на каву-брейк. Вправа «Послання предків – захисний купол»

Вправа «Послання предків – захисний купол»

(Для тренера: вправа являє собою групову медитацію і проводиться, звичайно, наприкінці дня, у сутінках або в темряві. Тренер просить групу зробити коло. У центі кола тренер ставить запалену свічку).

Тренер: «Зараз ми зробимо стародавній обряд. Подивіться на вогонь. Уважно подивіться... На його колір... Рух... Форму... Дивіться уважно в середину полум'я... Вогонь - символ життя... З давніх часів вогонь шанувався нашими предками, йому приносили жертви, на його честь будували святилища...

Дивіться на вогонь. Так сотні і тисячі років тому бачили його наші предки. Серед нас немає людини, яка б не мала предка, який би ось так не дивився на вогонь. Так, як і ми зараз. Дивіться уважно... Вогонь зберігає в собі пам'ять про минуле... Кожен з нас носить в собі сотні тисяч поколінь своїх предків, мисливців і воїнів, їх доблесть і славу... Інакше не може й бути. Той, хто не був відважним і сильним, - не залишив потомство, не зміг уберегти його,... тільки кращі люди продовжили свій рід. Таким був суворий непорушний закон життя...

Поверніться навколо, вдивіться в темряву за Вашою спиною,... уважно вдивіться... Там стоять Ваші діди, прадіди, прапрадіди, там стоять наші предки... Вони завжди там, за нашою спиною...

Простягніть праву руку в темряву... Її потиснув або міг потиснути Ваш дід, учасник Великої вітчизняної війни, тієї війни, що змусила весь світ здригнутися, в якій перед мужністю наших дідів людство схилило коліна...

А за спиною Ваших дідів стоять Ваші прадіди. Їх Ви також могли ще застати, бачити на фотокартках, читати їх листи... На їх долю випала Перша світова, громадянська...

А їх батьків, Ваших прапрадідів, - Японська війна, 1905...

А їх дідів - це Вітчизняна війна 1812 року... І так далі, і нема кінця цьому перерахунку... Що не рід наш, - то воїни, кавалери, герої... Вони стоять у нас за спиною і немає в нас права зганьбити славу наших дідів і прадідів... І є у нас сила - сила людей, що били всяких недругів та ні перед ким не гнули спину... І є у нас мудрість столітня, їх досвід, їх голос, що говорить нам у важку хвилину, як бути і що робити... Довіртеся цьому голосу, слухайте його, він ніколи не підведе, ніколи не обдурить... Пам'ятайте, що завжди у Вас за спиною стоїть незлічене воїнство наших предків - кращих воїнів у світі...

Потисніть руку своєму дідові... Вдивіться в ряд ваших предків, що йдуть в темний ліс... Розверніться до вогню... Закрийте очі... Зараз Ви покладете руки на плечі один одному і замкне ритуальне коло... Замкнеться ритуальне коло, об'єднає нашу силу і силу наших спільних предків... Уявіть, що руки, які лягають на Ваші плечі, - це важкі, натруджені руки наших батьків, дідів, прадідів, а на їх плечі лягають руки їх дідів, прадідів, а на їх плечі, - руки їх батьків і так далі, до початку століть... Покладіть руки на плечі. Відчуйте в собі силу тисяч і тисяч чудо-богатирів... Наповніться нею... Наповніться непохитною упевненістю в собі і спокоєм... Пам'ятайте, ми відповідальні за те, що залишили нам наші предки... Відповідальні перед своїми дітьми, онуками, які ще не народились, і правнуками...

Відкрийте очі... Подивіться на вогонь... Відчуйте його тепло...

Зараз у нас велика сила... Наша спільна сила... Яку можна направити туди, куди ми захочемо...

Уявіть, що у вогні збирається наша сила, і від цього вогню починає рости прозорий купол, захисний купол, що накриває всіх нас... згадайте самих близьких для Вас людей, подумайте про них, уявіть їх,... уявіть, що цей купол росте, розростається і накриває собою цих людей,... це місто,…. нашу країну,... нашу землю... Купол нашої сили вкриває нашу землю... Ми відповідаємо за наших близьких... МИ відповідаємо за нашу Землю... Поки ми живі - буде так...

Відчуйте захист, що дає цей купол нашої спільної сили, побудьте під ним...

І ось він починає зменшуватися... Стає все меншим і меншим... Перетворюється у вогонь... Подайте руки до нього, підійдіть ближче... Візьміть частинку цього вогню, цього тепла, цього захисту і вкладіть його у своє серце, в свою душу... Коли-небудь Вам знадобиться допомога, захист, сила, впевненість в собі, спокій... Покличте цю частинку вогню зі свого серця, зі своєї душі і захисний купол накриє Вас, дасть Вам те, що необхідно в цей момент... Візьміть із собою частинку тепла...»

Якщо немає можливості провести вправу «Послання предків - захисний купол» (наприклад, немає свічки), то тренер може провести вправу «Сила Вашого роду».

Вправа «Сила Вашого роду»

Тренер: «Набуття сили свого роду - один з наріжних каменів набуття віри в себе, впевненості, надможливостей. Наскільки добре Ви знаєте свою генеалогію? Які якості родового характеру Вам притаманні?

Постарайтеся пригадати максимальну кількість своїх родичів, уявити їх, згадати ходу, інтонації голосу...

А тепер згадайте своє найулюбленіше місце відпочинку, де Ви почуваєте себе комфортно і спокійно...

Закрийте очі і уявіть, що разом з Вами у тому ж місці знаходяться і всі Ваші родичі. Ви їх бачите всіх відразу. Всі разом Ви дійсно схожі на дерево, яке має багато сильних розлогих гілок. І Ви - одна з цих гілок. У Ваших жилах тече кров багатьох поколінь Ваших предків, їх гени - Ваші гени.

А тепер визначте кращого з Вашого роду і злийтесь з ним воєдино. Пориньте в його життя... Як він працював? Як він спілкувався із людьми? Як він переживав перемоги і поразки?... Відчуйте силу його духу так, щоб ця сила стала Вашою силою...

А тепер спробуйте підійти до інших, обраних Вами представників роду... Зверніться до них, попросіть підтримки і захисту... Колись і Вас не стане на цій землі, і Ви для когось станете ангелом-охоронцем... І Ваші нащадки будуть згадувати Вас, пишатися Вами...

Так попросіть цю силу зараз у своїх предків... Подякуйте їм і попрощайтеся... Зробіть глибокий вдих, видих - і поверніться в цей світ…».

Вправа: «Роздача і збирання каміння»

Учасників тренінгу просять з вази дістати жменю камінців, а потім сісти на підлогу по колу. Каміння - це частка душі, найдорожче, світле, що є у людини.

Учасники закривають очі, тримаючи в руках камінці. Тренер підходить до одного з учасників, торкає його за плече, той відкриває очі, встає і повинен роздати камінці іншим учасникам. Потрібно роздати всі наявні камінці іншим учасникам, при цьому необхідно залишити у себе один камінець. Кому і скільки дати камінців, вирішує сам учасник. Те, що роздано, не повертається.

Потім учасники розповідають, від чого залежало, кому і скільки камінців віддано, як кожен відчував себе, отримуючи камінці.

Тренер: «На цьому наша зустріч завершується. Дякуємо за те, що Ви проявили активність, ініціативність в розповідях про події, про свої переживання, думки, почуття. У свою чергу ми сподіваємося, що наша співпраця допомогла Вам переосмислити те, що трапилося, і Ваше ставлення до цього. Це дозволило Вам зрозуміти, що Ви не одні і те, що Ви пережили, є прийнятним у такій ситуації і не виходить за рамки норми. Щиро дякуємо за участь!»

ЛІТЕРАТУРА

1. Абабков В.А. Адаптация к стрессу. Основы теории, диагностики, терапии / В. А. Абабков, М. Перре. – Спб.: Речь, 2004. – 166 с.

2. Аверин В. А. Психология детей и подростков / Аверин В. А. – СПб.: Из-во Михайлова, 1998. – 379 с.

3. Амбрумова А. Г. Непатологические ситуационные реакции в суицидологической практике / Амбрумова А. Г. // Научные и организационные проблемы суицидологии: Сбор. науч. трудов. — М., 1983. — С. 40—53.

4. Амбрумова А. Г. Предупреждение самоубивств / Амбрумова А. Г., Бородин С. В., Михлин А. С. — М: Изд-во Академии МВД СССР, 1980. — 164 с.

5. Анцыферова Л. И. Личность в тяжелых жизненных условиях: переосмысление, преобразование ситуации и психологическая защита / Л. И. Анцыферова // Психологический журнал. – 1994. – Т. 15. — № 1. – С. 56-63.

6. Бабаян Э. А. Наркология / Э. А. Бабаян, М. К. Гонопольский. – М.: Медицина, 1987. – 336 с.

7. Баевский Р. М. Прогнозирование состояний на грани нармы и патологии / Баевский Р. М. - М.: Медицина, 1979. – 295 с.

8. Бандурка О. М. Психо-фізиологічні проблеми наркотизації населення: монографія / Бандурка О. М., Віденєєв І. О., Калиновський В. Б. – Х., 2005. – 130 с.

9. Бодров В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление / Бодров В.А. – М.: ПЕР СЭ, 2006. – 528 с.

10. Бондаренко О.Ф. Психологічна допомога особистості / Бондаренко О.Ф. – Харків: Фоліо, 1996. – 237 с.

11. Борисов П.Ф. Посібник на допомогу працівнику МНС з питань взаємодії із ЗМІ та зв’язків з громадськістю / П.Ф, Борисов, О.П. Венжик, О.Ю. Великова-Лагода. – К.: «Преса України», 2004. – 480 с.

12. Бурлачук Л. Ф. Словарь-справочник по психодиагностике / Л. Ф. Бурлачук, С. М. Морозов. - СПб: Питер, 2007. - 685 с.

13. Василюк Ф. Е. Психология переживания: Анализ преодоления критических ситуаций / Василюк Ф. Е.. М.: Изд-во Моск. ун-та, 1984. – 200 с.

14. Виткин Дж. Женщина и стресс: [Пер. с англ.] / Дж. Виткин. - СПб.: Питер: Питер-пресс, 1996. - 305 с.

15. Виткин Дж. Мужчина и стресс [Пер. с англ.] / Дж. Виткин. - СПб.: Питер: Питер-пресс, 1996. - 224 с.

16. Военная психология: Методология, теория, практика (Учебное пособие) / Под ред. П. А. Корчемного. – М.: Воен. университет, 1998. - 199 с.

17. Волкова А. Н. Психолого-педгогическая поддержка детей суицидентов / А. Н. Волкова // Вестник психосоциальной и коррекционно-реабилитационной работы. – 1998. - №2. – с. 36-43.

18. Волович В. Г. Человек в экстремальных условиях природной среды / Волович В. Г. - М.: Мысль, 1980. – 190 с.

19. Волосников А. Психологическое сопровождение сотрудников спецподразделений ФСБ / А. Волосников, В. Мухина // Развитие личности. - 1999. — № 1. – С.87-104.

20. Воробьев А. Восстановление боеспособности военнослужащих Великобритании, получивших психологическую травму / А. Воробьев //Зарубежное военное обозрение. - 1991. - №10. - С.28-29.

21. Воробьев А. Разработка методов и средств предупреждения боевых психических травм в армии США / А. Воробьев // Зарубежное военное обозрение. - 1992. - №35. - С.43-45.

22. Гостев А. А. Работа с кадрами. Ч.1. Тренинги по психической саморегуляции и формированию профессионально важных качеств / А. А. Гостев, В. Г. Зазыкин. - М., 1988. - 61 с.

23. Гремлинг С. Практикум по управлению стрессом / С. Гремлинг, С. Ауэрбах. – Спб.: Питер, 2002. – 240 с.

24. Гринберг Дж. Управление стрессом / Джеррольд Гринберг; [Пер. с англ. Л. Гительман, М. Потапова]. - М.: Питер, 2002. - 495 с.

25. Данилов А. Профилактика боевых психических травм в ВС США / А. Данилов // Зарубежное военное обозрение. - 1991. - № 9. - С. 11-16.

26. Дейтс Б. Життя після втрати / Б. Дейтс; [пер. с англ. В. Челноковой]. - М.: ФАИР-ПРЕСС, 1999. – 304 с.

27. Джоунс Дж. Психологическое обеспечение операций ВС США «Щит пустыни», «Буря в пустыне» и «Освобождение города» / Дж. Джоунс // Информационный сборник ГУ ГШ ВС РФ. - 1995. - №2. - С.15-26.

28. Дудин С. Профилактика боевых психических расстройств военослужащих методами психологической подготовки / С. Дудин // Информационно-методический сборник. - 1993. - № 4. - С. 38-45.

29. Дьяченко М.И. Готовность к деятельности в напряженных ситуациях: Психол. аспект / М. И. Дьяченко, Л. А. Кандыбович, В. А. Пономаренко. - Минск: Изд-во «Университетское», 1985. - 206 с.

30. Екстремальна психологія: Підручник / [Євсюков О. П., Куфлієвський А. С., Лєбєдєв Д. В. й інші]; за заг. ред. проф. О.В.Тімченка – Х.: УЦЗУ, 2007. – 502 с.

31. Ильин Е.П. Психофизиология состояний человека / Е. П. Ильин. - М.: ПИТЕР, 2005. - 411 с.

32. Искусство исцеления души [Текст]: Этюды о психологической помощи / Е. П. Кораблина, И. А. Акиндинова, А. А. Баканова, А. М. Родина; Под ред. Е. П. Кораблиной. - СПб.: Изд-во РГПУ им. А. И. Герцена: СОЮЗ, 2001. - 319 с

33. Караяни А. Г. Приемы психической саморегуляции (Практическое пособие для телохранителей) / Караяни А. Г. - М.: ЦННИС, 1992. - 29 с.

34. Караяни А. Г. Экстренная психологическая помощь военнослужащим в бою (Совет командиру подразделения) / Караяни А. Г. - М.: МО РФ, 1995. - 8 с.

35. Клиническая психология / Под ред. М. Перре, У. Бауманна; [пер. с немец.]. - СПб.: Питер, 2003. – 1312 с.

36. Кокун О.М. Оптимізація адаптаційних можливостей людини: психофізіологічний аспект забезпечення діяльності: Монографія / Кокун О.М. – К.: Міленіум, 2004. – 265 с.

37. Кокурин А. Психологическое обеспечение экстремальной деятельности / Кокурин А. // Развитие личности. - 2004. — № 4. – С. 190-204.

38. Колодзин Б. Как жить после психической травмы / Колодзин Б. - М.: Изд-во: Москва, 1992. - 95 с.

39. Коломеец А. А. Об этиологических факторах наркоманий / А. А. Коломеец // Вопросы наркологии. – 1989. - №1. – С. 33- 40.

40. Конопкин О. А. Психологические механизмы регуляции деятельности / Конопкин О.А. - М.: Наука, 1980. - 256 с.

41. Конституція України [прийнята на п’ятій сесії Верховної Ради України 28 червня 1996 року] // Відомості Верховної Ради (ВВР), 1996. – № 30. – ст. 141.

42. Короленко Ц. П. Психофизиология человека в экстремальных условиях / Ц. П. Короленко. - Л.: Медицина, 1978. - 271 с.

43. Корольчук М. С. Соціально-психологічне забезпечення діяльності в звичайних та екстремальних умовах: Навчальний посібник для студентів вищих навчальних закладів / М. С. Корольчук, В. М. Крайнюк. – К.: Ника-центр, 2006. — 580 с.

44. Космолинский Ф. П. Эмоциональный стресс при работе в экстремальных условиях / Космолинский Ф. П. - М.: Медицина, 1976. - 124 с.

45. Космополинский Ф. П. Эмоциональный стресс при работе в экстремальных условиях / Космополинский Ф. П. - М.:Медицина, 1976. - 191 с.

46. Котенёв И. О. Опросник травматического стресса для диагностики психологических последствий несения службы сотрудниками органов внутренних дел в экстремальных условиях / Котенёв И. О. - М.: Академия МВД РФ, 1996. - 41 с.

47. Котенев И. О. Психологическое воздействие техногенной катастрофы на участвовавший в ликвидации ее последствий личный состав милиции и пожарной охраны / И. О. Котенев, Н. М. Филиппов // Совершенствование системы экстренного реагирования органов внутренних дел на чрезвычайные ситуации: Труды Академии. - М.:Академия МВД РФ, 1994. - С.123-132.

48. Кочюнас Р. Основи психологического консультирования / Римас Кочюнас. – М.: Академічний проект, 1999. — 240 с.

49. Кризисные события и психологические проблемы человека / Под. ред. Л. А. Пергаменщика. – Мн.: НИО, 1997. – 207 с.

50. Крюкова М. А. Экстренная психологическая помощь: практическое пособие / Крюкова М. А., Никитина Т. И., Сергеева Ю. С.. – М.: НЦ ЭНАС, 2003. – 64 с.

51. Кучер А. А. Психодиагностическая система оценки и анализа готовности специалиста к выполнению текущей задачи (“MPS-Э”) / Кучер А. А. - Пермь, 1997. - 70 с.

52. Кучер А. Памятка заместителям командиров по воспитательной работе и психологам частей по профилактике боевых психических травм, оказанию психологической помощи военнослужащим / А. Кучер, А. Крохмалев. - М.: ГУВР ВС РФ, 1995. - 15 с.

53. Кучер А. Солдат вернулся с войны / А. Кучер, А. Крохмолев, В. Мисюра, И. Соловьев // Ориентир. - 1996. - №12. - С. 17-24.

54. Лебедев В. И. Личность в экстремальных условиях / Лебедев В. И. - М.: Политиздат, 1989. - 304 с.

55. Лебедев В.И. Личность в экстремальных условиях / Владимир Иванович Лебедев.- М.: Политиздат, 1989. - 304 с.

56. Левитов Н. Д. О психических состояниях человека / Н. Д. Левитов. - М.: Просвещение, 1964. - 344 с.

57. Левитов Н. Д. Психическое состояние беспокойства тревоги / Н. Д. Левитов // Вопросы психологии. – 1969. - № 1. - С.131-138.

58. Леонова А. Б. Комплексная стратегия анализа профессионального стресса: от диагностики к профилактике и коррекции / А. Б. Леонова // Психологический журнал. - 2004. – т.25. – №2. – С.75-85.

59. Леонова А. Б. Психопрофилактика срессов / А. Б. Леонова, А. С. Кузнецова. - М.: Изд-во МГУ, 1993. - 123 с.

60. Линдеман Х. Аутогенная тренировка: Путь к восстановлению здоровья и работоспособности [Пер. с нем.] / Ханнес Линдеман; [Предисл. А. В. Алексеева]. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 135 с.

61. Лобзин В. С. Аутогенная тренировка: Справ. пособие для врачей / В. С. Лобзин, М. М. Решетников. - Л.: Медицина: Ленингр. отд-ние, 1986. - 278 с.

62. Лукас К. Молчаливое горе: Жизнь в тени самоубийства / К. Лукас, Г. М. Сейден [Пер. с англ. ]. - М.: Смысл, 2000. - 255 с.

63. Малкина-Пых И. Г. Экстремальные ситуации. Справочник практического психолога / Малкина-Пых И. Г. – М.: ЭКСМО, 2005. – 960 с.

64. Марьин М. И.Психическое состояние личного состава подразделений ПО на ЧАЭС в период ликвидации последствий аварии / Марьин М. И., Ловчан С. И., Ефанов И. Н., Лищишин А. П., Блинов Б. В. // Организационно-технические проблемы в ПО. – М.: ВНИПО, 1992. – С. 118-129.

65. Медведев В. И. Устойчивость физиологических и психологических функций человека при действии экстремальных факторов / Медведев В. И. - Л.: Наука, 1982. – 140 с.

66. Моуди Р. Жизнь после утраты [Текст]: как справиться с несчастьем и обрести надежду / Р. Моуди, Д. Аркэнджел; Пер. с англ. Н.П. Бочков, Ред. И. Старых. – Киев: София, 2002. - 287 с.

67. Моховиков А. Н. Телефонное консультирование. / Моховиков А. Н. – М.: Смысл, 2001. - 496 с.

68. Мухина В.С. Психологическая помощь пострадавшим от землетрясения в Армянской ССР / В. С. Мухина // Психологический журнал. - 1989. - Т.10. - №5. - С.44-54.

69. Мэй Р. Искусство психологического консультирования: [Пер. с англ.] / Ролло Мэй. - М.: Независимая фирма "Класс", 1994. - 132 с. - (Библиотека практической психологии и психотерапии).

70. Мясищев В. Н. Личность и неврозы / Мясищев В. Н. - М.: Из-во Ленинградского Университета, 1960. - 180 с.

71. Неизвестные силы в нас: [Перевод]. Содерж.: Система психофизического саморегулирования / Х. Линдеман. Когда стресс не приносит горя / Г. Селье. - М.: МНПП «РЭНАР», 1992. - 158 с.

72. Обухова Н. Человек в экстремальной ситуации: теоретическая интерпретация и модели психологической помощи / Н. Обухова // Развитие личности, 2006. — №3. - С. 86-103.

73. Орел В. Е. Феномен «выгорания» в зарубежной психологии: эмпирические исследования / В. Е. Орел // Психологический журнал. - 2001, - Т.22. - №1. – С. 90-101.

74. Орлов Ю. М. Эмоциональный стресс / Юрий Михайлович Орлов. - М.: Импринт-Гольфстрим, 1997. - 27 с.

75. Осипова А.А. Справочник психолога по работе в кризисных ситуациях / Осипова А.А. – Ростов на Дону: Феникс, 2005. – 315 с.

76. Осухова Л. Психологическая помощь в трудных и экстремальных ситуациях / Осухова Л. – М.: Академия, 2007. – 288 с.

77. Ответчиков А. В. Психические состояния военнослужащих в особых условиях ведения боевых действий / Ответчиков А. В.- М.: ГА ВС, 1991. - 112 с.

78. Петелина М. В. Особенности телефонного сопровождения переживания утраты / Петелина М.В. // Весник РАТЭПП. – 2003. Випуск 2. – С. 28.

79. Положення про Міністерство України з питань надзвичайних ситуацій та у справах захисту населення від наслідків Чорнобильської катастрофи: постанова Кабінету Міністрів України, 2.11.2006 р., № 1539 // Офіційний вісник України, 2006. – № 45. – стор. 19. –стаття 2997. – код акту 37777/2006.

80. Попов В. Е. Психологическая реабилитация военнослужащих после экстремальных воздействий: дис. … канд. психол. наук / В. Е. Попов.- М.: ГАВС, 1992. - 182 с.

81. Про аварійно-рятувальні служби: закон України, 14.12.1999 р., № 1281-XIV // Відомості Верховної Ради України, 2000 р. – № 4. – ст. 25.

82. Про єдину державну систему запобігання і реагування на надзвичайні ситуації техногенного та природного характеру: постанова Кабінету Міністрів України, 3.08.1998 р., N 1198 // Офіційний вісник України, 1998. – № 31. – стор. 41. – код акту 5818/1998.

83. Про затвердження Положення про проходження служби основним особовим складом Державного підприємства «Мобільний рятувальний центр МНС України» [Електронний ресурс]: наказ МНС України, 13.09.2006р., № 605 // Инфодиск: законодательство Украины: CD-вид-во “Інфодиск”, 2008. – 1 електрон. опт. диск (CD-ROM): кольор.; 12 см – Систем. вимоги: Pentium-266; 32 Mb RAM; CD-ROM Windows 98/2000/NT/XP. – Назва з титул. екрану.

84. Про затвердження Порядку комплектування та професійної підготовки основного особового складу аварійно-рятувальних служб і типової форми контракту, що укладається з рятувальниками під час прийняття їх на роботу: постанова Кабінету Міністрів України, 12.10.2001 р., № 1334 // Офіційний вісник України, 2001. – № 42. – стор. 56. – стаття 1885. – код акту 20157/2001.

85. Про правові засади цивільного захисту: закон України, 24.06.2004 р., № 1859-IV // Відомості Верховної Ради України, 2004. – № 39. – с. 1498. – ст. 488.

86. Программа подготовки специалистов для центров психологической реабилитации: Психологическое здоровье беженцев (Руководство для исследования). Модуль 3. / [ред. кол. Джуп Т.В. М. де Джон и Луис Кларк]. – К., 1993. – 109 с.

87. Программа подготовки специалистов для центров психологической реабилитации: Справочник консультанта. Модуль 7. / [ред. кол. Джуп Т.В. М. де Джон и Луис Кларк]. – К., 1993. – 33 с.

88. Программа подготовки специалистов для центров психологической реабилитации. Модуль 6. / [ред. кол. Джуп Т.В. М. де Джон и Луис Кларк]. – К., 1993. - 38 с.

89. Психогении в экстремальных условиях / Ю. А. Александровский, О. С. Лобастов, Л. И. Спивак, Б. П. Щукин. - М.: Медицина, 1991. - 115 с.

90. Психогигиена и психопрофилактика в Советской Армии и на Военно-Морском Флоте. Для служебного пользования. - М.: МО СССР, 1987. - 57 с.

91. Психологические проблемы деятельности в особых условиях /Отв.ред.Ломов Б. Ф., Забродин Ю. М. - М.: Наука, 1985. – 232 с.

92. Психология экстремальных ситуаций: Хрестоматия / Сост. А. Е. Тарас, К. В. Сельченок. – М.: АСТ, 2002. – 479 с.

93. Психология эмоций: Тексты / Под ред. В.К. Вилюнаса, Ю.Б. Гиппенрейтер. – М.: Изд-во Моск. ун-та, 1984. - С. 212-219.

94. Психофизиологическое обеспечение работоспособности сотрудников государственной противопожарной службы / [ответственный за выпуск С. И. Ловчан]. – М.: ВНИПО, 1998. – 177 с.

95. Розов В. И. Адаптивные антистрессовые психотехнологии: Учебн. пособие / Розов В. И. — К.: Кондор, 2005. — 278 с.

96. Розов В. И. Психологический анализ адаптивности в экстремальных условиях: Автореф. дисс…канд.психол.наук. (19.00.01) / В. И.Розов. — К., 1993. — 20 с.

97. Розов В. И. Управление стрессом в оперативно-розыскной деятельности / Розов В. И. — К.: КНТ, 2006. — 268 с.

98. Ромек В. Г. Психологическая помощь в кризисных ситуациях / Ромек В. Г., Конторович В. А., Крукович Е. И.; [гл. ред. И. Авидон]. – СПб.: Речь, 2007. – 256 с.

99. Сироткина И. Е. Психопатология и политика: становление идей и практики психогигиены в России / И. Е. Сироткина //Вопросы истории естествознания и техники. –2000, - № 1. – С. 154-177.

100. Скугаревская М. М. Синдром эмоционального выгорания / М. М. Скугаревская // Медицинские новости. — 2002. - № 7. — С. 3–9.

101. Снедков Е. В. Психогенные реакции боевой обстановки: клинико-динамическое исследование по материалам афганской войны: дисс. … канд. мед. наук / Е. В. Снедков. - СПб.: Военно-медицинская академия, 1992. - 225 с.

102. Собчик Л. Н. Психодиагностика. Методология и методы. (Практическое руководство) / Собчик Л. Н. - М.: Союзвузприбор, - 1990. – 80 с.

103. Соловьев И. В. Возвращение к душевному равновесию / И. В. Соловьев // Войсковой вестник. - 1996. - №1. - С.44-50.

104. Соловьев И. В. Мероприятия психологической реабилитации военнослужащих внутренних войск МВД России после выполнения служебно-боевых задач / Соловьев И. В. - М.: Управление по работе с личным составом ГКВВ МВД России, 1997. - 44 с.

105. Соловьева С. Л. Психология экстремальных состояний / Соловьева С. Л. – СПб.: ЭЛБИ, 2003. – 128 с.

106. Сосновикова Ю. Е. К вопросу об определении понятия и принципах классификации психических состояний человека / Ю. Е. Сосновикова // Вопросы психологии. – 1968. - №6. – С. 18-21.

107. Съедин С. И. Психологические последствия воздействия боевой обстановки / С. И. Съедин, Р. А. Абдурахманов. - М.: Министерство обороны РФ, 1992. - 68 с.

108. Тарабрина Н. В. Синдром посттравматичких стрессовых нарушений: современное состояние и проблемы / Н. В. Тарабрина, Е. О. Лазебная // Психологический журнал. – 1992. - Т.13. - № 2. - С. 14-29.

109. Трегубов Л.З. Эстетика самоубивства / Л. З. Трегубов, Ю. Р. Вагин. – Пермь: КАПИК, 1993. - 268 с.

110. Уоллис Э. Искусство психического исцеления: [Перевод] / Эйми Уоллис, Билл Хенкин. - М.: Двойная звезда: Агентство «ФАИР», 1995. – 238 с.

111. Феденко Н. Ф. Очерки по психологии личности советского воина / Феденко Н. Ф. - М., ВПА, 1966. - 191 с.

112. Форманюк Т. В. Синдром профессионального сгорания как показатель профессиональной дезадаптации учителя / Т. В. Форманюк // Вопросы психологии. - 1994. - № 6. - С. 57-64.

113. Фролов М. В. Психофизиологический стресс и качество деятельности человека-оператора / М. В. Фролов // Психическая напряженность в трудовой деятельности. – М, 1989. – С. 15-24.

114. Фурдуй Ф. И. Физиологические механизмы стресса и адаптации при остром действии стресс-факторов / Ф. И. Фурдуй; Отв. ред. С. Х. Хайдарлиу; АН МССР, Ин-т зоологии и физиологии. - Кишинев: Штиинца, 1986 - 238 с.

115. Холмогорова А.Б. Психологическая помощь людям, пережившим травматический стресс / А. Б. Холмогорова, Н. Г. Гаранян. – М.: МГППУ, 2006. – 112 с.

116. Хоружий С.С. Человек и его три дальних удела. Новая антропология на базе древнего опыта / С. С. Хоружий // Вопросы философии. - 2003. - №1. - С. 38–63.

117. Человеческое в человеке / [под общей ред. И. Т. Фролова].— М.: Политиздат, 1991. с. 230– 247.

118. Черепанова Е. М. Психологический стресс: помоги себе и ребенку / Черепанова Е. М. – М.: Изд. центр «Академия», 1997. – 95 с.

119. Ширяева Н. Методика психофизиологического восстановления военнослужащего / Н. Ширяева // Информационно-методический сборник ЦВСППИ. - М. - 1994. - № 2. - С.54-61.

120. Шумков Г. Е. Душевное состояние воинов после боя / Г. Е. Шумков // Военный сборник. – 1914. - № 11. - С. 103-110.

121. Эмоциональный стресс [Пер. с англ.] / Под ред. Л. Леви. - Л.: Медицина, 1970. - С. 209-224.

122. Юрьева Л. Н. Кризисные состояния / Юрьева Л. Н. – Днепропетровск: Арт-пресс, 1999. – 34 с.

Дата добавления: 2014-11-25