Приведем формальное описание модальностей

Модальность (В, А, К, О) - это восприятия, субмодальность - ощущения. Субмодальность выводит на стратегию.

В языке уже имеется описание всего. Когда мы воспринимаем язык прямо, мы выходим на СУБМОДАЛЬНОСТЬ. При работе в системе НЛП происходит перемещение во времени - время становится пространством.

Многие люди и на "хорошо" и на "плохо" выходят одной стратегией. Имеется "стратегия вхождения" и "стратегия невхождения". Одна из этих двух альтернативных стратегий осуществляется "поворотом ключа ("переключением тумблера") в одну или другую сторону". Люди говорят Вам совершенно точные слова и тем дают ключ от своей стратегии.

В	А	К
1.Яркость	1.Громкость	1.Интенсивность(напр. для давления: легкий - тяжелый, сильный - слабый)
2.Цвет	2.Тон (высота)	2.Температура (симпатика - парасимпатика)
3.Насыщенность (цветовая)	3.Тембр(окраска)	3.Качество
4.Резкость ("на фокусе или нет")	4.Локализация (внутри -вне)	4.Местоположение (здесь- все внутри)
5.Локализация (внутри тела или вне)	5.Местоположение в пространстве	5.Движение
6.Расстояние	6.Стерео-моно	6.Длительность (постоянство, устойчивость, кратковременность)
7.Местоположение	7.Речь,музыка,шум	7.Форма источника
8.Ассоциированное - диссоциированное	8.Расстояние	8.Граница (четкая - размытая)
9.Рамка(есть или нет)	9.Ритм (есть или нет)	9.Текстура поверхности
10.Контрастность	10.Темп(скорость)	10.Объемность
11.Размер	11.Источник (единичный - множественный)	11.Источник ощущений ("от куда взялось")
12.Объемное-плоское	12.Устойчивость
13.Наклон (его угол)	13.Метафоры (приятный - неприятный, бархатистый, со "срезанным низом или верхом")
14.Устойчивость
15.Форма картинки и рамки.
16.Качественные характеристики ("мультики" или реальность), знаки(за ними обычно стоит звук и т.д.) т.е. содержание

Манипулируя своими субмодальностями, человек меняет свое восприятие мира. Остановимся для примера более детально на ЗРИТЕЛЬНОЙ МОДАЛЬНОСТИ (порядок субмодальности соответствует ее порядку в таблице).

ПО ВИЗУАЛЬНОЙ МОДАЛЬНОСТИ (В). 1. Яркие события вызывают яркие эмоциональные воспоминания. 2. Преобладание тех или иных цветов. Неприятные переживания сдвинуты в темную область, а приятные - в сторону светлую; по спектру - в сторону голубого. 3. Цвета сочные или блеклые соответствуют аналогичным эмоциям. 4. Если картинки нерезкие(неотчетливые), значит человек не понимает свою проблему. 5. «Фильм» или «слайд» («застыл», «стоп - кадр»): «Я и моя проблема «застывшая». Ресурс чаще связан с движением: движение - развитие. 6. «Далекая цель»: «Я не подпущу его к себе ближе», «я видеть его не могу». 7. «Где перед тобой эта картинка?(или внутри тебя?)» - локализация объекта. 8. Позиция участника гораздо эмоциональнее, чем позиция наблюдателя (дистанцирован). В воспоминании - диссоциированно (объективно: не мешают эмоции). В настоящее время: при диссоциированном - могут быть проблемы(психологическая защита). 9. «Вышел из себя» = «вышел из рамок» («убери рамки»). Сама рамка имеет субмодальные характеристики (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8) по размеру. Рамка сильно «завязана НА КОНТЕКСТ». Рамка сверху и справа - ОГРАНИЧЕНИЕ БУДУЩЕГО, снизу и слева - ОГРАНИЧЕНИЕ ПРОШЛОГО. Рамка может иметь форму стены, комнаты. 10. Размытость границы между предметами. 11. Некоторые увеличивают (или уменьшают) размеры. Размер зависит от положения на временной оси. МЕНЯЯ РАССТОЯНИЕ И РАЗМЕР ПРОБЛЕМЫ, мы можем увидеть, что проблема часть контекста, более общей проблемы, установить ее связи. 12. Серая жизнь обычно плоская, цветная - объемная. 13. «Это Вам боком выйдет»; «это меня не касается» и т. д.

ПО СЛУХОВОЙ МОДАЛЬНОСТИ (А). 1. Если громкость = 0, то «слушает тишину», если громкость максимальная, то «горит кожа». Меняя громкость голосов, можно изменить восприятие мира. 2. Изменяя интонацию голоса, мы меняем кинестетику (резко - мягко и т. д.). При этом меняется и содержание говорения: меняется стереотип задействуются другие мозговые поля.

Дата добавления: 2014-11-25