Определение кардиореспираторного резерва по Штанге (модификация)

Оценка росто-весового соотношения.

Для оценки росто-весового соотношения необходимо:

1. Измерить свой рост и вес.

2. Определить максимально допустимую массу тела (МДМТ), используя индекс Брока:

Вес (кг) = Рост (см) - 100 ± 5 кг.

Ваша МДМТ: __________________.

3. Оценить полученный результат.

4. Определить свой должный вес с учетом роста и возраста по одной из формул:

· для мужчин:

ДВ = 50 + (Р - 150) • 0,75 + ;

· для женщин:

ДВ = 50 + (Р - 150) • 0,32 + ;

· для ребенка:

ДВ = 9,5 + (2 • В);

где ДВ – должный вес; Р – рост; В – возраст.

Для определения кардиореспираторного резерва необходимо:

Г. В спокойном состоянии, сидя, измерить частоту сердечных сокращений (ЧСС) за 10 сек.

2. После глубокого вдоха задержать дыхание. Измерить время максимальной задержки дыхания (МЗД).

3. Сразу же после возобновления дыхания повторно измерить ЧСС за 10 сек.

4. Занести результаты в таблицу:

ЧСС	МЗД	ЧСС

5. Оценить свой кардиореспираторный резерв:

МЗД, сек	Кардиореспираторный резерв
> 50	Хороший
40-49	Удовлетворительный
< 40	Неудовлетворительный

6. Оценить показатель реакции (ПР ) сердечно-сосудистой системы на задержку дыхания. ПР > 1,2 говорит о снижении кардиореспираторного резерва.

ПР = =

7. Сделать вывод.

Дата добавления: 2015-04-30