Принцип оздоровительной направленности физической культуры и спорта

Лекция 4. Принципы, реализуемые в процессе подготовки спортсменов

имеют свои специфические особенности (к примеру, тяжелая атлетика и марафонский бег). Успех в различных видах дея-тельности определяется преимущественно возможностями кон-кретных органов и систем. Однако их функционирование име-ет глубокую связь, поэтому недостаточный уровень возможностей «второстепенных» органов и систем человека при конкретном виде деятельности может привести к быстрому утомлению «сла-бых звеньев», перетренированности, травмам и другим нега-тивным последствиям.

Этим принципом необходимо руководствоваться как при организации деятельности в массовом спорте, так и в спорте высших достижений. Истории известны системы физическо-го воспитания, не уступающие, а порой и превосходящие по эффективности ныне существующие (к примеру, йога). Если бы знания и умения, используемые в тех системах, были на-правлены на повышение спортивных достижений, то рекорды древности не уступали бы современным. Однако древние спе-циалисты физического воспитания (как и большинство совре-менных) считали, что ради сиюминутных выгод (слава, мате-риальные вознаграждения, престиж страны и др.) недопустимо ухудшать здоровье спортсменов, используя в процессе подго-товки вредные медико-биологические препараты и чрезмер-ные для организма нагрузки. В спорте высших достижений известны случаи целенаправленного обязательного использо-вания допинговых препаратов с целью повышения результа-тов в соревнованиях (к примеру, в сборных командах СССР), что являлось сознательным нарушением рассматриваемого принципа со стороны руководителей федераций спорта и тре-неров. Не всегда мировая общественность получает информа-цию о состоянии здоровья звезд мирового спорта после окон-чания ими спортивной карьеры, что не позволяет однозначно определить степень пагубности воздействия огромных физи-ческих нагрузок на организм спортсменов.

Для повышения оздоровительного эффекта от занятий спортом необходимо [9]:

а) использовать в подготовке спортсменов научно обосно-ванные, проверенные практикой средства, методы и величины нагрузок, отвечающие требованиям оздоровления человека;

7 7

Дата добавления: 2015-05-06